کوتاهی قد

لاغری

من یه پسر 17 ساله هستم چگونه سینه هایم را عاغر کنم زیاد بزرگ هستن

دریافت رژیم لاغری

من یه برنامه رژیم میخواستم وزن 95 قد 174 سن 28 فقط شکم دارم وسینه اقاهستم ورزش هم نمیکنم بخاطر اینکه شغل ام تمام وقت تشکراز شما پزشک محترم

تغذیه کودک

سلام آقای دکتر خسته نباشید ببخشید من یک دختر 18 ماهه دارم که وزنش 8700گرم است. وزنگیریش بسیار کند است وتقریبا ماهی 150 گرم وزن اضافه میکند و من بسیار به غذاش اهمیت میدم وبهش میرسم اما باز وزنش کمه آلرژی شدید به شیر گاو دارد ودر روز سه بار اجابت مزاج دارد و شیر خودم را خییلی کم میخورد شیشه شیر هم نمیگیرد و با قاشق روزی ده شماره بهش شیرخشک ببلاک اچ آ میدم آیا بنظرتون باید چیکار کنم که خوب وزن بگیرد ممنون میشم اگه راهنمایم کنید

رژیم و ورزش

سلام اقای دکتر خسته نباشید. من وقتی ک ورزشای تقریبا سنگین انجام میدم (تقریبا روزانه دوساعت) و یکم تو غذا خوردنم رعایت میکنم (شبا سبک میخورم و غذاهای خیلی چرب نمیخورم و چای سبز واینا....)هفته ای 2تا3کیلو وزن کم میکنم . کلا خیلی زود لاغر میشم خیلی زودم چاق میشم بعد میخاستم ببینم ک اینجور وزن کم کردن ضرری برای بدن نداره؟ چیکارکنم ک وقتی لاغر میشم سریع برنگرده.؟ خیلی ممنون میشم اگه وقت کردین پاسخ بدین ب سوالا

رژیم غذایی

باسلام اینجانب با قد169 و با وزن 72 هستم و میخواهم برنامه غذایی برای کاهش وزن به من ارائه بدید با تشکر فراوان