بازگشت به لیست سوالات
ا.ه
عنوان :

کاهش وزن

پزشک تغذیه و متابولیسم
با سلام و عرض ادب پسری 20 ساله ام که 38 کیلو اضافه وزن دارم باید 4 ماهه این وزن را کم کنم سوالم اینه که با ورزش و رزیم غذایی کاهش وزن هفته ایی 2/5 کیلو گرم به بدن آسیب میرساند ؟ با تشکر

معمولا ماهی 4 تا 5 کیلو مناسبه




سوالات مشابه