1_این که این بیماری در سنین بالاتر رو گرفتار میکنه چرا از الان من دچارش شدم
2_آیا از ورزشهای پیلاتس میتونم استفاده کنم؟
3_ایا درسنین بالاتر بالاتر بدتر میشه یا میشه جلوش رو گرفت
4_راه درمانش چیه
نتیجه ام ارای به شرح زیر است
There is evidence of disc degeneration at l4-l5
سلام
این مساله در این سن لزوما نشان دهنده موضوع جدی نیست، اما جهت پیشگیری بهترین کار تقویت عضلات کمر و اجتناب از فعالیتهای فیزیکی سنگین است
سوالات مشابه
کمک
8 سال پیش تقریبا از روی تاب افتاده از این تابایی که به درخت میبندن بعد یه نفر دیگه هم افتاده روش. بعد بلند کردنش چند لحظه نفسش بالا نمی اومد بعد تونست نفس بکشه ولی خیلی سخت. هراز گاهی درد میکرد تا دو سال پیش که دردش بیشتر شد. ضربه به یه کوچولو بالاتر از قفسه سینه منتها از پشت خورده که همیشه هم اون قسمت درد نمیکنه بعضی موقع ها جاهای دیگه ای از پشتشم درد میکنه. بگو وقتی سرپا وایمیسته چند ساعت درد میگیره پشتش و باید دراز بکشه. اگه کار سنگین تر انجام بده به چند ساعتم نمیکشه. مثلا واسه ظرف شستن ته تهش 40 دقیقه بعدش پشتش درد میگیره. باید چیکار کنم آخه تو این سن مگه آدم باید اینجوری بشه یه چند باری ام گردنم درد گرفته نزنه به گردنم یه موقع؟ بعد امکان شکستگی مهره داره؟ و اینا
درد زانو
بعد از دوره سربازی به طور مداوم مچ پام پیچ میخورد اما درد چندانی نداشتم الان دایره حرکتی مچ پام یه مقدار کم شده و را رفتنم رو دچار مشکل کرده یکم درد در ناحیه زانوم هم جدیدا به وجود آمده منو راهنمایی کنید لطفا
دست درد
سلام من به انگشت دست راستم ضربه خورد و یک مقداری از پوستش کنده شد بعد از چند دقیقه ورم کرد یکم و بعد از مدتی قرمز شد الان ورمش خوابید ولی زده کل دستم درد میکنه
زانو درد
سلام. زانوم انگار گرفتگی داره و کنار کشکک پام هم یکم موقع نشستن برآمدگی داره و همونجا درد میکنه میخوام بدون علت چیه؟؟
درد دست
سلام دو روز است قسمت ساعد دست چپم را اتل بستم ودر زمان بستن اتل قسمت ضرب دیده تورم داشت اما الان دو انگشت انتهایی دستم و شصت دستم که در اتل نیست کم متورم وک بود شده علت چیست