درمان چاقی

سلام اقای دکتر با تشکر ازشما من شهرستانم یکسال پیش زیر نظر دکتر تغذیه بودم وبا ورزش ورژیم غذایی وزنم زیاد نمیومد پایین دکتر بهم قرص ال کارنیتین وآلگورلاداد ولی ال کارنیتین ایرانی داد هنوز وزنم نمیومد پایین می گفت متابولیسم بدنت پایین من رفتم ال کارنیتین 1500 خارجی خریدم ودر حدود سه ماه اونم روزی دوتا می خوردم و40 دقیقه ورزش با تردمیل اول 3 دقیقه راه می رفتم بعد یه دقیقه می دویدم ویک دقیقه راه می رفتم تا اینکه وزن از 90 کیلو به 78 رسیده ولی الان دو ماه ورزش نمی کنم معده ام شدید درد گرفت والان دوماه قرص معده می خورم ولی هنوز خوب نشدم با اینکه غذا خوردنم هم خوب شده ولی وزنم دیگه نه رفته بالا نه پایین اومده حالا من دوباره می خوام ورزش شروع کنم با اینکه متابولیسم بدنم پایین چهکار کنم که حداقل یه 9 کیلویی دوباره باید کم کنم سنم هم 38 وقدم 168 است ودر حالا حاضر 78 کیلویم میشه از عوارض این قرص های ال کارنیتین بوده باشه که معده درد دارم وبا وجود اینکه دو ماه زیر نظر دکتر گوارش هستم خوب نشدهم میشه شما یه قرص بهم معرفی کنید که متابولیسم بدنم بره بالا ولی الان می خوام روزی 20 دقیقه با تردمیل کار کنم ازتون ممنون میشم راهنماییم کنید چون شهرستانم وامکان اومدن به تهران رو ندارم