اضافه وزن

برنامه رژیم غذایی هفتگی

سلام .ضمن تبریک سال نو .یک برنامه غذایی هفتگی برای فرد سکته مغزی میخواستم ? تشکر

باد معده

سلام من حدود یک هفته پیش به مدت سه روز پیاپی از پیاز چه و ترب استفاده کردم و همچنین استرس زیادی هم داشتم برای مدرسم و الان حدود یه هفتس که باد معده دارم ولی زیاد نیست ولی تقریبا دو یا سه برا بر زندگی آدیم و کمی هم یبوست داشتم که تقریبا روبه بهبودی است و من 17 سال کامل سن دارم و پسر هم هستم مشکلم چیست و نیاد به دکتر دارم؟

کوتاهی قد

یک تغذیه مناسب می خواهم که از اینی که هستم 4 سانت بلند تر باشم

لاغری

سلام اقای دکتر من 21 سالمه و از لاغری رنج میبرم چیکار کنم تا ب وزن ایده عالم برسم

تغذیه

سلام دکتر خسته نباشید من یه پسر 20ساله هستم که از حدود 18-19سالگی به فکر رشد قد و استخوان هام افتادم تو سن بلوغم زیاد به این چیزا توجه نمیکردم الانم حجم استخوان هام متوسطه قدمم 176هست ولی دوس دارم حجم و طول استخوان بندیم افزایش پیدا کنه و بیشتر بشه میخواستم ببینم هنوزم تو این سن امکانش هست؟؟ اگه میشه میخواستم کمکم کنین و بگین باید چی کار کنم