بازگشت به لیست سوالات
ع.ب
عنوان :

مشاوره

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام خوبید. من 17 سالمه و 180 قدمه نسبت به اینا یکم لاغرم تغذیمم زیاده اما چون ورزش میکنم وزنم بیشتر نمیشه برای بیشتر شدن وزنم چیکار کنم؟
آیا دارو یا مکمل خوب هست؟
وزنم الان 60 کیلو هست که می خوام به 70 برسه



سوالات مشابه


افزایش وزن

باعرض سلام وخسته نباشید.برای چاق شدن درحد10 کیلو، شما چه قرص یا پودر، یاچه غذاهایی پیشنهاد میکنید.که تضمینی باشه وبرگشت نداشته باشه باتشکر

وعده های غذایی

سلام خانم دکتر مقصودی. روزتون بخیر. مرد 21ساله با وزن 70 و قد 170 هستم. می خواستم بدونم که تعداد میان وعده میان وعده های اصلیم چند تا باشه و در هر کدوم معمولا چه مواد غذایی رو تا چه حد می تونم مصرف کنم؟

مهراد

سلام. خانم دکتر پسرم 19 ماهشه و هنوز باید غذا را بصورت میکس شده بهش بدم. نه میوه و نه نان هیچ چیزی نمیتونم بهش بدم و سریع استفراغ میکنه بی اشتهایی داره شدید وهیچ چیزی را بصورت وعده کامل نمیخوره. فقط میچسبه بهم و سینه میخواد ازم. تاکی باید من از میکس استفاده کنم دیگه امانم را بریده. ممنونم اگر راهنماییم کنید.تشکر

دریافت رژیم

درود وتبریک سال نو . بنده دختری دارم 11ساله مبتلا بهcahالبته ازنوع خفیف .روزانه 15میلیگرم هیدروکورتیزون دریافت میکنه .وزنش 62 هست وقدش 152 میخواستم ببینم میتونم رژیم غذایی براش بگیرم .البته باتوحه به اینکه خودم شاغلم وصبح نمیتونم خیلی کمکی بهش بکنم که رژیم رارعایت کنه واینکه پسری دارم که 17سالشه وبسیار لاغر به همین دلیل نمیتونم سفره خانواده راطوری تنظیم کنم که برای پسرم ودخترم تعادل برقرار کنم .ممنون میشم از راهنماییتون

لاغری

سلام خسته نباشید ی برنامه رژیمی میخواستم برای لاغری بدون مصرف قرص و دارو حس میکنم نمیتونم به هیچ وج وزنمو پایین بیارم فقط میش ثابت نگه دارم.بیماریه چربی خون هم دارم