بازگشت به لیست سوالات
M.M
عنوان :

استفاده از مکمل غذایی

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام و احترام
من 25 سال دارم با وزن 43 و 167 قد. برای افزایش وزن دو ماه قبل وارد باشگاه بدنسازی شدم اما با برنامه تغذیه طبیعی. ولی تاثیری نداشته. میخواستم درباره مکمل های غذایی بدونم اگر در کل مکمل هارو توصیه میکنید چه نوع مکمل رو مصرف کنم وبه چه صورت؟

سلام
در ابتدا باید آزمایشات کامل خون داشته باشید جهت مصرف مکمل




سوالات مشابه


ایا من به کرونا مبتلا شده ام؟

سلام . اول اینکه من حساسیت دارم و واکنش بدنم به مواردی که حساسیت میدم تورم مجاری تنفسی و خارش هست. دو بار به خاطر حساسیت تا خفگی رفتم و یکبار 20 دیقه بغیر از سرم و امپول برام اکسیژن گذاشتن. فعلا دارم درمان میکنم چندباری هم که به دلایل مختلف ازمایش دادم،گلبول سفیدم از حداقل کمتر بوده الان دو روزه به صورت مقطعی تب میکنم.یعنی انگار تب میکنم بعد دوباره به حالت عادی برمیگردم و همچنین تنگی نفس دارم به صورتی که خوابم از تنگی نفس بیدار میشم. داروهای حساسیتم رو خوردم. تا حالا اینجوری تنگی نفس نداشتم.جرات هم نمیکنم برم دکتر چون میترسم اونجا بگیرم و اینکه سرکار یکی از همکارام مشکوک به کرونا بود و دارویی که بهش دادن داروی مالاریا بود و دوهفته ای نمیاد سرکار.

بدن درد وضعف و عرق زیاد میکنه

وگاهی هم لرز داره و اشتها ش به نسبت قبل اشتها ش خیلی کم شده میشه کرونا داشته باشه؟روزهای اول یک کم تب داشت ولی آلان نه

سرفه

سلام،، آقای دکتر من 10 روزه که فقط سرفه های خشک دارم و خیلی نگرانه خودم و اطرافیانم هستم

کرونا

سلام. مقدار خیلی جزئی بدنم داغ شده و کمی گلودرد خفیف. آیا برای تست کرونا باید به درمانگاه مراجعه کنم؟

استرس کرونا

سلام وقتتون بخیر آقای دکتر من واقعا حالم بده از شدت استرس دچار تپش قلب شدم فقط میخوام گریه کنم همش نگرانم کرونام ک اگه خودم یا خانوادم دچارش بشیم چی میشه مدام استرس دارم خیلی حالم بده خیلی زندگیم بهم ریخته حتی نمیتونم بخندم با اینکه همه نکاتو رعایت میکنم روحیه شادمو از دست دادم اصلا حال خوبی ندارم