بازگشت به لیست سوالات
د.د
عنوان :

زانو درد و کمر درد

متخصص ارتوپدی
با سلام خدمت شما من خانمی 47 ساله هستم بعد از پوشیدن کفشی که پاشنه داست نه خیلی بلند دچار ناراحتی در زانو شدم به این صورت که موقع صاف کردن زانو بلند شدن زانوی من صدا مثل انگشت دست که میشکنن صدا میده ودرد میکیره موقع که میخوام بلند شم ماساژ میدم تا بتونم پام کامل صاف کنم بعد با کمک دست بلند میشم البته یه کم هم میترسم برای همین سعی میکنم حالتی بلند شم که پام صدا نده در حالت راه رفتن درد ندارم بخاطر اینکه میخوام روپام فشار نیاد وقتی بلند میشم مثل اینکه فشار به کمرم اومده و کمر درد هم گرفتم الان قطره سی ام باریج رو روی زانوم میزنم اگه لطف کنید راهنمایی بفرمایید ممنون میشم
آقای دکتر دخترم هم 13 سال داره در قسمت دنبالچه دچار درد شده چکار باید براش انجام بدم در ضمن ضربه ندیده ممنون وبسیار سپاس از پاسخگویی تون

سلام
دردهای اطراف مفصل زانو علت های زیادی داره. سن شما یه سن بینابینی برای شروع آرتروز و دردهای ناشی از ضعف عضلاته. شرح حال شما که درد اطراف زانو، سختی در بلند شدن و صدا دادن زانو رو بیان کردید بیشتر به کندرومالاسی پتلا یا نرمی استخوان کشکک میخوره. علت این بیماری عمدتا ضعف در عضله جلوی ران یا عضله چهارسر ران هست. ورزش های تقویت زانو و پیاده روی در استخر به شما خیلی کمک می کنه. در اینترنت در مورد این مشکل بیشتر بخوانید و ورزش های آموزشی رو انجام بدید. برای دردها روزانه یک قرص سلکسیب 100 و یک قرص ویتامین ب یک 300 استفاده کنید. مصرف کوتاه مدت مسکن ها باعث تحمل بهتر درد و ایجاد فرصت برای انجام ورزش ها و تقویت عضلات میشه. بنابراین از اون ها دوری نکنید.
مسئله مهمتر برای شما پارگی های احتمالی منیسک هست که معمولا با قفل شدن زانو خودش رو نشون میده. برای مطمئن شدن از این موضوع یک معاینه توسط یکی از همکاران ارتوپد و در صورت نیاز انجام MRI به شما کمک می کنه. در این صورت بازهم ورزش های آبی و فیزیوتراپی زانو به شما کمک زیادی می کنه و در صورت تداوم درد ممکنه نیاز به آرتروسکوپی داشته باشید.
در مورد دخترتان هم باید حتما معاینه بشن. ولی اگر فقط از درد شکایت دارن از باشتک های حلقه ای هنگام نشستن استفاده کنن. به تدریج درد بر طرف میشه.
موفق باشید




سوالات مشابه


مشکل دست

سلام خانم دکتر وقتتون بخیر سوال در مورد پسرم هست که 6 سالش تموم شده پشت دست راستش تقریبا در امتداد تاندون انگشت وسط نزدیک به مچ دست یه برجستگی کوچیک دراومده که وقتی با انگشت لمسش میکنیم حرکت میکنه درد هم نداره ممنون اگه راهنمایی کنین ایشون معمولا با لگو بازی میکنه خانم دکتر چون جوراب میپوشه چند بارم توی منزل شاید زمین خورده باشه خلاصه نگرانیم که این چیه

درد پاشنه پا

سلام مدت زیادی هست که پاشنه پام درد میکنه.اولش خفیف بود و من سهل انگاری کردم به پزشک مراجعه نکردم. وقتی درد شدید شد رفتم دکتر. از پام عکس گرفت و گفت پاشنه پا ملتهب شده. بهم قرص سلوکسیب 200دادن روزی یک عدد و یکی دوتا آمپول بتامتازون. من چون از آمپول میترسم،آمپولا رو نزدم و فقط قرص رو خوردم که هیچ تاثیری نداشت. دوباره از همون قرص گرفتم و شش ساعته خوردم درد خیلی کم شد ولی از بین نرفت. خیلی زیاد از این قرص استفاده کردم و فقط تا زمانی که مصرف میکنم درد پام کم میشه. کفشای مختلف گرفتم ولی تاثیر نداشت. پزشکم گفت کفش اسکیچرز بگیرم، گرفتم تقریبا خوبه. تا وقتی پام تو کفش هست درد خیلی کمه، ولی وقتی از پیاده روی برمیگردم دیگه نمیتونم پامو رو زمین بزارم. صندل طبی هم گرفتم واسه داخل خونه ولی تاثیری نداشت و حتی بدتر هم شد احساس میکنم. به خاطر کرونا دیگه به پزشکم مراجعه نکردم. تا یک ماه قبل که به خاطر سردرد مجبور شدم برم دکتر . یه پزشک عمومی مطبش خلوت بود همونجا رفتم و مشکل پاشنه پام رو هم به ایشون گفتم. یه کپسول بهم دادن به اسم کورکومکس تاثیر چندانی نداشته و همچنان پام درد میکنه البته یکم بهتر شده ولی خوب نشده. لطفا راهنماییم کنید. پام خیلی آزارم میده. نمیتونم زیاد راه برم. کفشی که دوست دارم رو هم نمیتونم بپوشم. با تشکر

درد زانو

سلام روزتون بخیر پدر بنده گچکار هستن دیروز درد شدیدی کنار کشکک زانوش حس کرده و نتونسته ادامه کار بده، کنار کشکک زانو سمت راست درد دارن و میگن تیر می کشه گاهیعلت چیه و چطور میتونه بهبود پیدا کنه

درد مفصل شانه

سلام خسته نباشید دکتر- من چند سال پیش باشگاه بندسازی میرفتم و موقع زدن بعضی حرکتا... مثل زیر بغل سیمکش و پرس سینه هالتر درد خفیفی در داخل مفصل شانه چپم احساس کردم ولی برای مدت یک سال باشگاه رو رها کردم و درد هم ساکت شد.... دوباره بعد از یک سال باشگاه رو شروع کردم و درد کم کم برگشت کمی..و واقعا مانع انجام یک تمرین درست میشد... الان هم که در خانه گاهی اوقات شروع میکنم و حرکت شنا میرم مثلا بعد از 2 ست ده تایی درون مفصل شانم کمی صدا حس میکنم و همینطور که ادامه میدم به جایی میرسه که دیگه درد امانم رو میبره اما به محض این که حرکتام تموم میشه درد هم کم کم ساکت میشه و دائمی نیست... میخواستم بدونم با وجود اینکه به دلایلی حتما باید بدنسازی رو ادامه بدم با درد شانه ام باید چکار کنم ؟ ایا باید متوقف کنم فعلا ورزش رو ؟ یا ورزش میتونه در نهایت به تقویت عضلات شانه کمک کنه و درد رو کم کنه ؟ سنم 24 سال هستش ممنون از شما

قوز کمر و درد پایین قفسه سینه

سلام آقای دکتر، خسته نباشید، 25 ساله هستم، مقداری جلو بودن سر و گردن نسبت به بدن و قوز کمر دارم و طبق عکس رادیولوژی کمی هم انحراف ستون فقرات، می خواستم بدونم آیا قابل بهبود هستن و چقدر می شه بهبودشون داد؟ یه مسئله دیگه هم اینه که یکی از دنده های پایینی قفسه سینم چند سال پیش ضربه ای خورد و بعد از چند روز دردش خوب شد و دردی نداشت، ولی چندوقت یک بار اگر ضربه کوچیکی بهش بخوره برای چند روز دوباره دردش شروع می شه، می خواستم بدونم آیا اقدامی می شه در این مورد کرد یا خیر؟