با سلام و وقت بخیر لطفا جواب ازمایش و نام برند مولتی ویتامین و زینک یا عکسشونو لطف کنین
مشکلی نیست
باسلام مقدارهموگلوبین خون شما در این ازمایش مشکل بخصوصی نداره اما با توجه به جنسیت شما و همچنین کاهش جذب اهن از طریق مصرف بیش از حد زینک مکمل اهن به شما پیشنهاد میشود
هردو مکمل که گرفتید همزمان شروع کنید برای یک دوره مشکل ایجاد نمیشود
برای دوره های بعد سعی کنین با توجه به مقادیر درج شده هر ویتامین روی پاکت دارو و نیاز خودتون مکمل درستو انتخاب کنین
mchc شاخص میانگین هموگلوبین هست
که با توجه به مصرف مکمل اهن همین اختلاف ناچیز برطرف میشود
مکمل اهن بعد شام زینک و مولتی بعد ناهار و بعد صبحانه مصرف کنین
انار و اکثر میوه ها با ماهیت رنگ قرمز مفیده
دررابطه با زینک بطور مستقیم باعث افزایش وزن چشم گیر نمیشود و لزومی به قطع مصرف نداره وبیشتر در افزایش قد و افزایش متابولیسم در سلول ناخن و پوست و مو تاثیرگدار هست
با فاصله با انتی بیوتیکها لبنیات مصرف شود
خواهش میکنم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.