با سلام و وقت بخیر لطفا جواب ازمایش و نام برند مولتی ویتامین و زینک یا عکسشونو لطف کنین

مشکلی نیست




باسلام مقدارهموگلوبین خون شما در این ازمایش مشکل بخصوصی نداره اما با توجه به جنسیت شما و همچنین کاهش جذب اهن از طریق مصرف بیش از حد زینک مکمل اهن به شما پیشنهاد میشود






هردو مکمل که گرفتید همزمان شروع کنید برای یک دوره مشکل ایجاد نمیشود

برای دوره های بعد سعی کنین با توجه به مقادیر درج شده هر ویتامین روی پاکت دارو و نیاز خودتون مکمل درستو انتخاب کنین


mchc شاخص میانگین هموگلوبین هست
که با توجه به مصرف مکمل اهن همین اختلاف ناچیز برطرف میشود

مکمل اهن بعد شام زینک و مولتی بعد ناهار و بعد صبحانه مصرف کنین

انار و اکثر میوه ها با ماهیت رنگ قرمز مفیده

دررابطه با زینک بطور مستقیم باعث افزایش وزن چشم گیر نمیشود و لزومی به قطع مصرف نداره وبیشتر در افزایش قد و افزایش متابولیسم در سلول ناخن و پوست و مو تاثیرگدار هست
با فاصله با انتی بیوتیکها لبنیات مصرف شود
خواهش میکنم

سوالات مشابه
بی اشتهایی
سلام شبتون بخیر من 25 سالمه و خیلی وقته که با قد 158 وزنم 40 کیلو هستش چندین بارهم دکتر تغذیه رفتم نتیجه نگرفتم هر چند وقت یکبار هم ازمایش از جمله انگل و تیروئید هم دادم و هیچکدومش رو نداشتم و فقط دکتر بهم گفتن که کم خونی دارم و گفتن قرص فولیک اسید مصرف کنم الان وزنم یکم اومده پایین و اصلا میلی به غذا ندارم و تو این شرایط بیماری هم ترجیح میدم حضوری دکتر نرم امکانش هست منو راهنمایی کنید که مصرف مکمل مثل گین آپ برای افزایش وزن و افزایش اشتهام موثر هستش یا چیز دیگه ای مصرف کنم
بهترین سرم ویتامین سی
سلام عزیزم وقت تون بخیر خسته نباشین خانم دکتر عزیزم من یک ونیم سال پیش پوستم چرب و جوشدار بوده اما زیر نظرمتخصص پوست الان کنترل شده اما پوستم به شدت حساس شده بخاطر مصرف قرص های راکوتان الان میخواستم یه محصول ویتامین سی برای روشن شدن پوستم استفاده کنم برند دکتر مورد و سسدرما ک دیگ موجود نیست به نظر شما باتوجه به پوست حساس من و سن 24سال بودن (شغلم پرستاری ک خیلی زودپوست رو پیر میکنه)شما تو بین برندهای ساسکین و بادی شاپ و نوکس و....کدوم رو پیشنهاد میکنین؟(راستی من از تونر مخصوص پوست حساس بادی شاپ هم استفاده میکنم)
اگزما
سلام خسته نباشید مدت چند ساله دستام اگزمای حاد داره و خشکه میزنه و ترک میخوره.مدت زیادی تحت درمان بودم و داروهای دستساز و پماد های متفاوت استفاده کردم فایده ای نداشته. پیشنهاد شما چیه خانم دکتر
تغییر کرم آبرسان
سلام خانم دکتر عزیز من از کرم هیالورون فیلر اوسرین استفاده میکردم که دیگر موجود نیست پیشنهاد شما به عنوان جایگزین چیست؟