سردرد و عدم اعتماد بنفس

Extreme Anxiety

سلام دکتر جان , یه عارضه ای دارم استرس بدنم در تمام طول روز بالاست و گاهی حتی بیشتر . مشکل کمر درد دارم , اشتهام کم شده , مشکل بلع پیدا کردم ,لرزش ناخوداگاه اندام. با وجودیکه بنده ورزش میکنم این مشکل چندسالی میشه که گریبان گیر شده و لطمه بزرگی به زندگی شخصیم وارد آورده و کمااینکه رو به افزایش است. به یک روانشناس مراجعه نمودم و چیزی بیشتر از دانش خودم به اینجانب ارائه ننمودند که موثر واقع گردد .

ترک اعتیاد به متادون و راههای درمان عوارض ترک

باسلام خدمت اقای دکتر من یه مرد 32ساله هستم 2سالی هست متادون مصرف میکنم به حدی که دوزم روزی 2عدد قرص 40میلی بود.خسته شدم تصمیم گرفتم ترک کنم به حدی که دوزم الان روزی دو عدد 5میلی هست اما باز اگه نخورم خماری مخصوصا بی خوابی میاد سراغم استخونای پام هم داغ میشه.عاجزانه خواهش میکنم کمکم کنید چون کارمندم بیخوابی رو کارم تاثیر میذاره .کسی هم از اعتیادم خبر نداره حتی خانمم

توهم صدا

سلام. درباره توهم صدا میخواستم راه های برای ان بگویید

افسردگی و خشم

سلام آقای دکتر والا آقای دکتر مشکل زیاده که نمیشه همه رو براتون تایپ کنم. یکی از مشکلاتم اینه که من تنهایی رو به جمع ترجیح میدم من حتی تو خونم که هستم بیشتر دلم می خواد تو اتاق خودم باشم. ما چند وقتی هست خونه خریدیم از مستاجری اومدیم بیرون اینجا که اومدیم اول دو تا اتاق داشت یعنی دو طبقه بود طبقه بالا رو من به هزینه خودم یک تیغه کشیدم و دو تا اتاقش کردم که راحت باشم. من نمی تونم خوب با بقیه کنار بیام من الان سربازم پنج ماه از خدمتم میره با سربازای دیگه خیلی خوب نمی تونم کنار بیام این دو ماهی که یگان بودم دو دفعه دعوام شد فیزیکی... من حتی بعضی وقتا به خودکشی ام فکر می کنم ولی نه خیلی... فکر می کنم که ادم ضعیفی هستم حتی گاهی وقتا فکر می کنم خیلی به درد نخور شدم ... در مورد خشمم براتون بگم که خیلی زود جوش میارم دعوامم بشه بد دعوا می کنم... زودرنجم حساسم و...

استرس و اضطراب

با سلام خدمت آقای دکتر ثابتی من حدود چهار سال پیش به دلیل شک و وسواس و استرسی که داشتم با مراجعه به پزشک شروع به مصرف داروهایی از جمله زاناکس،فلوکستین،سرترالین کردم که بعد از مدت دوسال با کمی تلاش شک و وسواسم بهتر شد ولی اضطراب و استرس رو داشتم که به مراجعه به پزشک دیگه فقط برام فلوکستین 20 تجویز شد شبی یک عدد،به مرور استرسم بهتر شد ولی کامل از بین نرفت.بعد از مدت یک سال ونیم مصرف فلوکستین 20 خواستم مصرف قرص و کم کنم و به همین دلیل از دوز 10 آن استفاده کردم و تا سه ماهه پیش که مصرفش رو قطع کردم،ولی متاسفانه طی چند روز پیش با توجه به فشار عصبی که داشتم دچار استرس و اضطراب شدم طوری که احساس میکنم قلبم میخاد از جا کنده بشه مجدد فتوکستین 20 خوردم به نسبت آروم شدم. آقای دکتر به نظر شما آیا مصرف فلوکستین 20 رو ادامه بدم با دستور مصرف شبی یک عدد یا بیشتر؟ و یا در غیر اینصورت بسیار ممنون میشم راهنمایی کنید. با تشکر