بازگشت به لیست سوالات
م.م
عنوان :

وضعیت ایستادن و پز

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
سلام آقای دکتر. میخواستم نظر شما رو درباره وضعیت ایستادن و پز این عکس بدونم. بخاطر نشستن زیاد پشت کامپیوتر احساس میکنم قوز کمر پیدا شده. همینطور انگار APT (anterior pelvic tilt) دارم. لطفا به عکس نگاه کنید و تا اونجایی که امکان داره همه مشکلاتم رو بگید. اگر ورزش خاصی پیشنهاد میکنید که من انجام بدم ممنون میشم.
متشکرم

سلام لوردوز گردن، کیفوز پشت و لوردوز کمر همه افزایش یافته است. مجموعه ای از حرکات اصلاحی باید انجام دهید که در پستهای اول کانال تلگرام انها را اورده ام ادرس

@shariaticlinic




سوالات مشابه


سیاتیک ودیسک کمر

سلام من دوهفته پیش دردی ازلگن سمت چپم شروع شدتا انتهای پا طوری که اصلا قادربه حرکت دادن پا نیستم علائم به سیاتیک میخوره دوهفته رااستراحت مطلق کردم mriازلگن دادم گفتند دیسک خفیفه دوباره دوهفته استراحت دادن ولی نگرانم خوب نشم ازقسمت کمر دردی ندارم دردم بیشترتو لگن چپ وپای چپه.ممنون میشم راهنماییم کنید.

ساییده شدن شدید

سلام خسته نباشید دکتر .طی زمین خوردن های مکرر همسرم در بازی فوتسال بر سنگ،یه لایه پوستشون کلا انگار از بین رفته ... یه دارو به اشتباه میزنه به پانسمان میچسبه پوستش و کنده میشه بازهم...الان شستشو میده چند روزه و اینکه داره بهتر میشه ولی دون دون قرمز روی سطح پوست ظاهر شده. عکس شماره سه به فاصله یک روز از عکس شماره دو است

شکستی دست

آقای دکتر از بندر عباس هستم بندر ، دست چپ پایین تر از کتف شکسته و کیستی هم زیر بغلم دارم که دکتر اینجا عکس گرفتند و فعلا برام آتل بستند و دکتر اونجا میگه باید اول باید شکستگی جوش بخوره بعد برا کیسته اقدام کنید،،نظر جنابعالی چیه نیاز هست که به شما مراجعه بشه یا عمل کنه و اقدام کنم،،،ممنون میشم راهنمایی کنید،

دیسک کمر

باسلام همسرم هفت ماه پیش به نظر پزشک همسرم دیسک کمر عمل کرد که مبگفتند دیسک کمرش پاره شده ولی هیچ دردی نداشت فقط پای سمت چپ بی حس بود کمی ولی بد عمل فشاری رو کمر ولگن دارد وحتی ابن فشار به ببضه هم میزند میشه بگید چه کار کنبم ممنون از لطفتون..

گرفتگی عروق پا وساتیک

باسلام وخسته نباشید بنده مهره های چهارم وپنجم سیاتیکم رو درگیر کرده وکاملا ماهیچه پام بی حس میشه وعروق پام گرفته میشه