سلام.
افتادن روی شانه در سن بالای 40 سال با احتمال بالای 50 درصد با آسیب تاندون های روتاتور کاف (چرخاننده شانه ) همراهی داره. شواهدی از این آسیب با اینکه در ام آر آی شما گزارش نشده برای من قابل مشاهده است.
درمان در مرحله اول فیزیوتراپی مکرر، ورزش های آبی و انجام فعالیت های روزانه و مصرف داروهای ضد التهاب جهت کاهش درد و التهاب هست. در صورت عدم بهبود بعد از 6 ماه ام آر آی مجدد و در صورت نیاز جراحی میباشد.
نکته ای که در دردهای طولانی و با شرح حال شما خیلی مهمه دردهای عصبی عضلانی هست. یعنی تحت فشار عصبی و استرس روزمره دردها بیشتر میشن. اگر این حالت وجود داره حتما سعی کنید فشارها رو کم کنید، از یه روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید و فشار کارتون رو اصلاح کنید. ورزش منظم رو فراموش نکنید. استخر رو اکیدا توصیه می کنم.
مصرف روزانه یه کپسول سلکسیب 100 و ویتامین b1 300 هم پماد روزماری یا دیکلوفناک موضعی برای کاهش درد هم براتون مفید خواهد بود.
موفق باشید.
بسیار عالی. به هر حال نیاز دارید عضلات رو تقویت کنید. این شرایطی که میگید حتما نیاز به معاینه حضوری هم داره که البته من فرض رو بر این گذاشتم که معاینه مشکلی نداشته چون قبلا به همکاران مراجعه کردید. حتما از یکی از همکاران متخصص طب فیزیکی کمک بگیرید در این زمینه کمک زیادی می کنن. و اگر ضعف عضلانی پیشرونده دارید از همکاران نورولوژیست هم مشورت بگیرید.
موفق باشید.
سوالات مشابه
درد پا
با عرض سلام من منصور منصوری هستم 50 سال سن دارم مدت سه سال است ماهیچه های ساق هر دو پایم درد شدید دارد به طوری که شبها نمی توانم بخوابم البته قبلا ورزش و دوچرخه سواری می کردم ولی الان به یک پیاده روی ساده هم درد پایم بیشتر میشود. ضمنا از اکثر مسکن ها مثل استامینوفن کدئین و ناپروکسن و حتی ژلوفن استفاده کرده ام ول هیچ تاثیری در کاهش درد ندارد خواهشمندم راهنمایی فرمائید . با تشکر .
سر شدن پای مادرم
مادرم مدتهاست که کمر درد دارد و جدیدا جفت پاهاش سر میشه و زیاد خواب میره، با توجه به شرایط کرونا که دکتر نمیشه رفت ازتون مشورت میخوام
ستون فقرات -دیسک کمر
آقای دکتر سلام خوبین.! ساکن اهواز هستیم ماددم از درد دیسک کمر رنج میبره این دو روزه انگار اوت کرده دردشدیدی داره قبلا عکس MRI گرفت گفتن جابجا شدن ستون یخورده مهرهای کمر نیاز ب جراحی داره که اگه نشه باید استراحت کنه چند باری رفت شیراز سوزن توی کمرش زدن این دو روزه دردش شروع شده تو این شرایط چیکار میشه کرد آقای دکتر لطفا راهنمایی کنید
جواب ام ار ای
سلام خسته نباشید من در سال 94ام ار ای دادم که بعد از زایمان دوم درد در کمر داشتم که گفتن دو تا دیسکم زده بیرون. در زمان بارداری دوم درد شدید سیاتیک داشتم که ام ار ای دادم میخواستم جوابشو بدونم ممنون میشم
پای پرانتزی
سلام- خسته نباشید دکتر، میخواستم بدونم پای پرانتزی من در چه حدی هست ؟ حاده یا معمولیه ؟ آیا امکان درمانش با حرکات اصلاحی هست ؟ میشه بگید چه حرکت هایی ؟ ایا حرکت اسکوات با وزنه و بدون وزنه خوب هست یا تشدید میکنه مشکل رو ؟ چون من در خانه ورزش میکنم و قبلا هم باشگاه میرفتم و هفته ای یکی دو روز حرکات پا رو انجام میدادم. 24 سال سنم هست و گهگاهی در داخل مفصل زانوی چپم احساس سوزش میکنم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.