هیچ حرکت یا فشار غیر عادی هم نداشتم .
لطفا راهنمایی بفرمایید...
سلام. لطفا وزن و شغل خودتون رو بفرمائید. و اینکه آیا سابقه درد کمر داشتید یا نه؟
بسیار عالی اول از احساس گزگز ران شروع می کنم.
احساس گزگز معمولا به دنبال درگیری یک عصب ایجاد میشه. عصبی هست در محل بستن کمربند روی لگن که در آدم های چاق و افرادی که کمربند رو محکم میبندند تحت فشار قرار میگیره و دقیقا قسمت خارجی ران رو عصب میده و آسیب اون باعث بی حسی و گزگز ناحیه خارجی ران میشه که بسیار هم آزار دهنده است. با کاهش وزن یا باز کردن کمربند به تدریج روند بهبود ایجاد میشه.
در مورد پا هم سه عصب مهم وجود داره که میتونم تحت فشار باشن. عمده این فشار در محل مچ پا و در کانال عضلات بالا برنده انگشتان ایجاد میشه. ممکنه به علت فشار خارجی مثل کفش و جوراب یا ایستادن طولانی مدت باشه و یا به صورت گذرا به علت التهاب تاندون ها ور اثر یک سرماخوردگی جزئی و یا بیماری سیستمیک تا ضربه به محل عصب ایجاد بشه.
در هر حال درمان در این موارد کاهش فشار با اندام و انجام فیزیوتراپی و ماساژ ناحیه و ورزش هست. مصرف کوتاه مدت داروهایی مثل پره گابالین 75 شب ها یا گاباپنتین 100 شب ها کفایت می کنه و این بی حسی رو قابل تحمل میکنه. اگر بیشتر از 3 ماه این حالت با انجام این کارها ادامه پیدا کرد یه ام آر آی به تشخیص بسیار کمک می کنه.
موفق باشید.
سوالات مشابه
گردن درد
سلام.دختری24 ساله هستم...یکسال پیش ام آر آی گرفتم متوجه شدم دیسک گردن دارم.چه اقدامی باید انجام بدم؟فیزیوتراپی یا لیزر؟ چه ورزشی مناسب هست برای من باتوجه ب اینکه 3سال پیشم دیسک کمر داشتم ولی با استراحت مطلق دیسک کمرم برطرف شد
درد پا و کمر
با سلام.از یکی از روستاهای استان بوشهر هستم. حدودا 10 روز پای راست از کار افتاده و درد شدیدی از کمر به سمت پا وجود دارد. گفتن دیسک کمر .پیوست نظریه پزشک هست. ممنون میشم راهنمایی کنید که چه کار باید انجام بدیم.
آسیب زانو در ورزش
سلام آقای دکتر .. من فوتبالیستم چند ماه قبل یه ضربه به پام خورده توی مسابقه ...یه مدت تمرین رو شروع کردم ..اما هفته قبل دوباره پیچ خورد و بشدت ورم کرد ..گفتن آسیب رباط صلیبی ...و باید ارتروسکوپی بشه ..یه کلینیک گفت چون پارگی صد در صد نیست با پی آر پی میشه ترمیم کرد خواستم نظر شما رو هم بدونم..ممنون
زانو
سلام خسته نباشید من چند سالی هست (از 13.14سالگی بعد مسابقه دو مدرسمون) زانو چپم ازگوادشلاتر داره تا ضربه نخوره بهش درد نمیکنه ولی برامدگیش از بین نرفته 19سالمه جراحی باید کنم؟
در رفتگی لگن نوزاد
سلام وقت به خیر به علت قرینه نبودن چین پاها از نوزاد شش ماهه سونوگرافی انجام شد جواب مشکوک به در رفتگی بود بعد از معاینه بالینی پزشک تشخیص دادن مشکلی نیست عکس رادیولوژی هم نشون داد که مشکلی نیست و فقط فاصله استخوان پوبیس زیاد است ،ایا این میزان بررسی کافی است یا نیاز به گرفتن عکس در زاویه دیگر و یا معاینه توسط پزشک متبحر تر هست سونو و رادیولوژی ضمیمه شده است سن نوزاد شش ماه میباشد سپاسگزارم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.