بازگشت به لیست سوالات
س.ح
عنوان :

اختلال خواب

دکترا حرفه ای داروسازی
سلام وقت بخیر. من مبتلا به OCD هستم و با توجه به بیماریم و شرایط محیط اطرافم در زمینه خواب و تمرکز مشکل دارم به این صورت که شب ها در شروع خواب و صبح برای بیدار شدن مشکل دارم و چون دیر میخوابم خوابم کافی نیست و بعدظهر ها خسته و خواب آلوده ام. خودم دانشجوی پزشکیم و باتوجه به حجم درسها نیاز به تمرکز و ساعت مطالعه ی بیشتری دارم ولی این اختلال خواب و وسواس خیلی وقتم و میگیره. مدتی دارو مصرف کردم از پزشکم راضی نیستم وباید پزشکم و عوض کنم شرایط محیط و خونوادمم ثابته نمیتونم تغییرش بدم از کنترل من خارجه. در حال حاضر نمیتونم و نمیخوام برای وسواس م دارویی بخورم اما نیاز دارم خواب و اضطراب وتمرکزم مقداری تحت کنترلم باشه. در حال حاضر بوپروپیون برای افزاش تمرکز و کاهش خواب روزانه و زولپیدم یا آپوآلپراز رو برای شبا استفاده میکنم که راضی نیستم و با اینکه مدت کوتاهی مصرف کردم عوارضشون ظاهر شده از جمله اختلال حافظه و تشنج های میوکلونیک تو خواب مخصوصا و افزایش اضطراب ممنون میشم باتوجه به توضیحاتم در این زمینه راهنماییم کنید چون واقعا درسم داره تحت تاثیر خواب و اضطرابم قرار میگیره و نگرانم.

سلام عزیزم.
با توضیحاتی که دادید یعنی شما در به خواب رفتن مشکل دارید و عمق خوابتون وقتی به خواب میرید کافیه درسته؟
در این صورت باید از بنزودیازپین های کوتاه اثر استفاده کنید که شما رو در شروع خواب کمک کنن ولی طول اثرشون کوتاه باشه که شما راخت بتونید بیدار شید و از اون طرف در طول روز خواب الود نباشید.
با این حساب زولپیدم باید براتون موثر واقع میشده.
ضمن اینکه بهداشت خواب هم فوق العاده برای سلامت خواب موثره.

زولپیدم اعتیاد آوره و روی حافظه ام تاثیرگذاشته نگران این عوارضشم. خیلی از اتفاقات روزمره یا حرفایی که زدم وفراموش میکنم. برای کاهش خواب آلودگی در طول روز چیکارکنم؟ بوپروپیون خیلی خوبه ولی باعث حملاتی شبیه میوکلونیک میشه که قبلا تو خواب بود الان تو بیدارم کم کم داره اثرش پیدا میشه.

عزیزم شما داروهای قوی رو امتحان کردید وگرنه اگر چیزی استفاده نکرده بودید میگفتم استرس کالم نایت رو میگرفتید. کیفیت خوابتون بهتر میشد.
برای خواب الودگی در طول روز ازمایش دادید؟
شاید کم خونی دارید

جدیدا خیر ولی قبلا که بازم خواب آلوده بودم آزمایش دادم مشکلی نداشتم. خواب آلودگی م ب دلیل همون کیفیت پایین خواب شبمه. بجای زولپیدم میتونید جایگزینی بهم معرفی کنید که بدون کاهش حافظه واثر اعتیاد آور بودنش خوابم و تنظیم کنه ؟

همونطور که گفتم شما سری رفتین سراغ داروهای اصلی
حالا میتونید استرس کالم نایت رو امتحان کنید شاید براتون موثر باشه.
در غیر این صورت دارویی مثل بنزودیازپین ها نداریم که وابستگی ایجاد نکنه

ممنون از راهنماییتون ببخشید یه سوال دیگه هم بپرسم. اگر زولیپیدم رو ادامه بدم عارضه کاهش حافظه ش تو دراز مدت چقدر میتونه به حافظه ام آسیب بزنه؟
🙏

عزیزم تاثیر کاهش حافظه برای زولپیدم بعد از قطع دارو به مرور از بین میره و ماندگار نیست

🙏



سوالات مشابه


فروگولوبین

سلام وقت بخیر خانم دکتر من حواسم نبود یک ونیم سی سی شربت زینک و بیت رو ریختم تو شربت فروگولوبین آیا اشکال داره دیگه از اون شربت بدم به بچه چهارماهه ام یا باید یه دونه دیگه بخرم؟

حساسیت فصلی

سلام خانم دکتر عزیزم ،اسم قرص ضد آلرژی که معرفی کرده بودین رو میخواستم،ممنون از لطفتون

تداخل دارویی

سلام گلشید زیبا،من روزی 2عدد متی مازول میخورم آیا میتونم از گرین نیچر شوگر متابالانس استفاده کنم؟!

مصرف ویتامین E و zinc

با عرض سلام و خسته نباشید.پدر من 51 سالشون هست و مبتلا به کرونا هستند. پزشک برای ایشون علاوه بر یک سری دارو، ویتامین E و zinc تجویز کردند. اما از فرد دیگری شنیدم که مصرف ویتامین ها به جز ویتامین c برای بیماران مبتلا به کرونا درست نیست. میخواستم بدونم الان استفده از دارو های تجویزی پزشک موردی نداره؟ برای ضعف و بی حالیشون میشه از آمپول تقویتی B12 استفاده کرد؟ ممنون از شما

کک و مک و جای جوش صورت

سلام دختری23ساله ام،پوست صورتم خشکه تقریبا یعنی بیشتر روی بینیم چرب میشود،از بچگی در اثر افتاب کک و مک دارم وروی گونه هام و بین ابروهام تعدادی جوش زده که جاشون مونده پیش اولین دکتر پوست که رفتم بهم کرم ضد لکAcmداد که اثر ضعیفی داشت بعد از روی پیج شما نئوتون ایسیس رو گرفتم که خوب بود ولی بعد دوتا تیوپ انگار دیگه اثر نداشت،الان رفتم پیش یه دکتر پوست دیگه بهم ازلائیک اسید با هیدروکینون داد که با یبار زدن ازلا به مدت یکساعت صورتم جوش زد و زبر شدو با هیدروکینون از شب تا صب هم جوشای ریز زدم جفتشون هم ایرانی بودن الان نمیدونم باید چیکار کنم از همه ی دکترا خسته شدم همه امیدم به شماست کرم خوب خارجی دررنج قیمت همین ایسیس و اینا بهم معرفی کنید برا کک ومک وجای جوش یا هرجوری که صلاح میدونید فقط صورتم صاف بشه