31 ساله هستم ، معمولا درد ساق پا را دارم وقتی شدید باشه تا مچ پا میاد، ورزش میکنم(البته جز ورزش هایی نیست که کوبنده باشه که باعث درد بشه ، یوگا کار میکنم) ، بیماری خاصی ندارم، بافعالیت درد شروع و بیشتر میشه، گاهی بدون فعالیت هم درد میگیره، ی مدت ویتامین D 50هزار نمیخوردم شدت درد بیشتر بود، و الان ک هفته ای یک عدد میخورم درد کمتر شده ولی هنوز درد دارم، در طول روز و شب موقع خواب درد دارم، چند سال پیش رادیولژی پا هم انجام دادم مشکلی نداشت، نوار عصب و عضله هم خوب بود، مشکل قلبی و عروقی و سیاتیک هم ندارم
لطفا راهنمایی کنید؟
شبتون بخیر
درد زانو ها هم دارین؟
درد ساق پاهاتون دو طرف هستش؟
دویدن هم توی برنامه ورزشی تون هست؟
کمردرد ندارین ؟
اگه لطف کنید ام ار ای رو هم بفرستین
بیشتر دیسک بین مهره پنجم کمری و مهره S1 بیرون زده تا بین مهره 4 و 5
ولی در کل خویه
خوب با توجه به این شرح حالی که شما میدین و بدون انجام معاینه که برای رسیدن به تشخیص خیلی مهم هستش و با توجه به نتایج این تست ها و آزمایش هایی که انجام دادین مشکل خاصی ندارین و لازم نیست کار خاص دیگه ای انجام بدین
فقط توی آزمایشاتون ویتامین دی بدنتون کمه که می تونه باعث ایجاد همچنین علائمی بشه که شما میگین
با توجه به اینکه میگین هم با خوردن قرص ویتامین دی بهتر شده درداتون
من پیشنهاد میکنم یه کپسول غضروف ساز هم به اسم آووداین روزی یکی و قرص کلسیم دی روزی یکی در کنار این ویتامینی که دارین میخورین ، مصرف کنید
و مدام ورزش های زانو رو انجام بدین
اگر تا بعد از عید درد هاتون بهتر نشد خویه عکس رادیولوژی در ابتدا از ساق پاها تون بگیرین
و بعدش اگر لازم بود ام ار ای نیز انجام بدین
ورزش های 3 و 5 رو سعی کنید به طور مرتب ، هر روز انجام بدین
از جهت کمتر شدن درد های مربوط به زانوها و همینطور ساق پاها
سوالات مشابه
توده لگنی
سلام بیمار 46ساله توده لگنی داره که باعث تخریب لگن شده به ما گفتن که شما میتونید عملش کنید آقای دکتر خواهش میکنم کمکمون کنید با وجود شیمی درمانی و پرتو درمانی توده هیچ تغییری نکرد چن تا جراح دیدن گفتن قابل جراحی نیس و مریض ممکنه زیر عمل فوت کنه
ورم دست و دست درد
سلام آقای دکتر وقت بخیر مادرم 58 سالشه پوکی استخوان داره تا حدود یکسال پیش داروی پوکی استخوان مصرف می کرد اما به خاطر دندوناش مجبور مصرفشون رو قطع کنه الان حدود یک ماهه بازوی دست چپش متورمه و درد میکنه و گاهی اوقات بی اختیار تکون میخوره پزشک عمومی گفته باید نوار عصب بگیری به خاطر کرونا میترسه درمان رو شروع کنه ایا دارویی هست که حداقل فعلا بتونه کمک کنه؟
انگشت پا کنار شیت
سلام آقای دکتر من لیز خوردم رو زمین خیس و انگشت کنار شست پام رفت تو 4 چوب پنجره دوجداره و کبود شد میتونم تکون بدم ولی درد میکنه و همچنین زمین میزارم درد میگیره بچه کوچیک دارم و میترسم برم بیمارستان راهنمایی کنین ممنون میشم
درد کتف
درود بر شما پدرم 70 سالشونه مدتیه که کتف و بازوشون درد میکنه نمیدونم ارتروزه یا نه. زانوهاشونم درد میکنه موقع نشستن و پاشدن میخواستم ببینم نظر شما چیه ؟چیکار میتونیم بکنیم؟ چه پمادی میتونن مصرف کنن ؟با توجه به اینکه مشکل فشار خون و کلیه دارن. پمادهای موضعی که اسفاده میشه ممکنه باعث بالارفتن فشارخون بشه؟ ممنون
درد ساق پا
سلام 32ساله هستم ، معمولا درد ساق پا تا مچ و گاهی زانو داشتم و زمان هایی که فعالیتم بیشتر میشد مثل پیاده روی یا ایستادن درد هم شروع میشد ولی الان حدود یک سال که زمانی که فعالیت در حد روزمره یا حتی کمتر باشه بازهم درد دارم، ورزش میکنم(البته جز ورزش هایی نیست که کوبنده باشه که باعث درد بشه ، یوگا کار میکنم) ، بیماری خاصی ندارم، بافعالیت درد شروع و بیشتر میشه، گاهی بدون فعالیت هم درد میگیره، ی مدت ویتامین D 50هزار نمیخوردم شدت درد بیشتر بود، و الان ک هفته ای یک عدد میخورم درد کمتر شده ولی هنوز درد دارم، در طول روز و شب موقع خواب درد دارم، چند سال پیش رادیولژی پا هم انجام دادم مشکلی نداشت، نوار عصب و عضله هم خوب بود، مشکل قلبی و عروقی و سیاتیک هم ندارم، یک دوره قرص آووداین و کلسیم د مصرف کردم دوهفته اول یکم درد کمتر شد وبعدش تاثیر خاصی نداشت، البته دیسک کمر هم دارم لطفا راهنمایی کنید؟