سلام گاباپنتین را ادامه دهید و کمربند میله دار که داروخانه ها دارند را برای دو هفته ببندید. کیسه اب گرم در کمر بگذارید. کشش ملایم عضلات کمر را بدهید. به پشت بخوابید و با دست زانوها را به داخل شکم بکشید تا حدی که درد پیدا نکند. دمر نخوابید.

سوالات مشابه
ناتوانی در حرکت پاها بعد از کما
سلام اقای دکتر خسته نباشید.یه بیماری هست که به علت استفاده بی رویه قرص به کما رفته بود و علت کما هم عفونت ریه بود بعد یک روز و نیم از کما اومده بیرون ولی پاهاشو نمیتونه تکون بده .ایا این طبیعیه بعد شرایط کما یا نگران کنندس؟
ضربه به کمر
سلام. خسته نباشید.حدود 15 روز پیش روی پله ها سر خوردم و با پشت سر و کمر افتادم رو نوک تیز پله ها توی اون لحظه فقط سرم به شدت درد گرفت ولی چند روز بعد هنگام کار کردن( کارم بدنی است) کمرم کمی درد میگرفت و چند روز همینطور بود اما یک روز صبح درد کمرم بیشتر شد و هنگام بلند کردن جسم نسبتا سنگین کمرم گرفت و دردش شدید شد بطوریکه خم و راست شدن و گردش به اطراف برام سخت شد الان 4 روز هست اینطوریم و دردش کمتر نشده و یکی از مهره هام هنگام دست زدن درد دارد و همونجا قرمز شده فقط آب گرم که روش میریزم دردش کمتر میشه و دوباره درد شروع میشه. شما احتمال چی رو میدین. خیلی نگران شدم. از اینکه وقت میزارین و جواب میدین ممنونم.
سندرم پای بیقرار
سلام من چند وقت پیش فوق تخصص زانو و دکتر اعصاب میرم ولی هیچ کدوم نتونستن دارویی برای بیماریم پیدا کنن من 24 ساعت جفت زانو و مچ پام به شدت درد میکنه طوری که تو زندگیم دچار مشکل شدم میدونم دیگه درمانی برای خوب شدن ندارن ایا این بیماری من شامل کار افتادگی میشه که برم تامین اجتماعی درخواست بدم پنج سال سابقه تامین اجتماعی دارم
انحراف زانو
با سلام جناب دکتر بنده زانوی راستم سمت داخل انحراف داره واحساس میکنم هرسال داره بیشترمیشه موقع راه رفتن و دویدن پام کجه همه بم میگن پات چرا اینجوریه؟ اعتماد به نفسمو از دست دادم 20 سالمه ساکن اراک و سرباز مرزبانی ایلام هستم.همچین مشکلی با عمل قابل حل شدن هست؟عکس از پام فرستادم ممنون میشم پاسخ بدید.تشکر
درد ترقوه
سلام وقتتون بخیر سه روز پیش یه ضربه شدید به استخوان ترقوه من وارد شد و از اون روز به بعد یه برجستگی درست وسط استخوان ترقوه و موقع لمس اون نقطه درد شدیدی رو احساس میکنم و وقتی دستم رو تو جهات خاصی جابجا میکنم اون قسمت و اطرفاش درد میگیره میخواستم بدونم مشکلش چیه؟ شکسته در رفته یا چیز مهمی نیست و راه درمانش چیه