سلام عزیزم. صبحت بخیر.
برای قرص های هورمونی به 2 دلیل میگیم بهتره سر ساعت مشخص مصرف بشن.
یک: تا بدن ریتم ثابتی از دریافت هورمون رو داشته باشه و بتونه خودش رو تطبیق بده.
دو: برای اینکه فرد دوز داروش رو فراموش نکنه.
اشکالی نداره یک ساعت و نیم برای چند شب. ولی از الان به بعد سعی کن سر ساعت مشخصی قرصت رو بخوری عزیزم
یک سوال دیگه اینکه من میتونم ویتامین دی 50 هزار ماهی 1دونه مصرف کنم؟ چون از عوارض کمبود ویتامین دی خیلی میخونم که یکیش سرطان سینس و من توی ژنتیکم دارم، وضعیت که درست شد توی اولین فرصت آزمایش میدم، و اینکه من بعد از خون ریزیم خیلی احساس ضعف میکنم، چه مکملی یا ویتامینی بخورم که جون بگیرم یکم؟
اره عزیزم ماهی یک عدد مشکلی نداره. بعد که ازمایش دادی میشه از روی میزان کمبود دوزش رو تغییر داد.
اگر ضعف میکنی احتمال اینکه کم خون باشی هست. حتماً چک آپ کامل کن و فعلاً از مکمل آهن استفاده کن، مثل ففول. تا جواب ازمایشت بیاد
علایم کم خونی مثل احساس ضعف، خستگی، رنگ پریدگی، بی حالی، ریزش مو و ... هست. اره عزیزم ممکنه و باید بررسی بشه