سلام وقت بخیر
1.اول صبح درد دارید؟ زمان بیدارشدن
2.ایا با فعالیت درد بیشتر میشه؟
3.فقط یک زانو یا متناوب راست و چپ؟
4.ورزش خاصی انجام دادید؟قبل شروع درد
5.ایا مفصل بین بند انگشتان مچ پا، کف پا، درد نداره؟
6،تو نگاه دو زانو صاف کنار هم ، تورم داره ؟
قرص ها برای این درد شما تا حد کمی موثره و نمیتونه زیاد کمک کننده باشه چون بیشتر واسه ارتروز اونم خیلی کم،کمک کنندس
پماد هم که دارید ضد درد ملایمیه و کم کمک میکنه
قد؟ وزن ؟ جهتBMI
توصیه میکنم
کپسول سلکوکسیب 200هر 12 ساعت بعد غذا
یعنی 20 عدد یا 2 بلیستر واسه 10 روز
واسه شیردهی هم نگرانش نباشد
ژل دیکلوفناک هم هر شب رو مفصل بمالید تا نیم ساعت پوشش نایلونی ( بمثل کیسه فریز )پوشیده شه که نفود کنه داخل مفصل بعد نایلونووبردارید
تا حد امکان دو زانو 4 زانو نشینید
اگرنماز میخونید رو صندلی باشه
اشپزی تا یکماه رووصندلی چهار پایه که ورن رو زانو نباشه
نه اصلا
فعلا احتمابا پری ارتریت یعنی التهاب لیگامانا و تندونای دور مفصله
اگه BMIبالای28 - 30 هست بعل نکنید بچه رو
همه اون نکاتو رعایت کردید و داروها منطم مصرف شد
بعد دو هفته جواب نداد دیگه نیاز به معاینه و احتمالا بررسی ،ازمایش و MRIهست
گ
خواهش میکنم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.