جوش زیر پوستی

سلام دکتر وقتتون بخیر، من 1-2 سال هست که جوش های ریز زیر پوستی دارم که انگار دونه دونه زیر پوستم پیداس و سطح پوستم رو نا صاف کرده و بیشتر تو ناحیه چونه ام و زیر گونه ام هستش و اصلا هم کم نمیشه وقتی فشارشون میدم یا مثل جوش سر سیاه یه چیز سفت بیرون میزنه یا یه چیزی شبیه چربی به طول نیم سانت هی میاد بیرون بعدم که اینارو در میارم چه خودم چه چه وقتی برای پاکسازی میرم جوش قرمز متورم میشه یا چرکی و جاش هم لکه میشه پیش 3تا دکتر هم رفتم ابریژن هم انجام دادم پاکسازی هم انجام دادم کلی چرک خشک کن و انتی بیوتیک مصرف کردم یه دوره راکوتان هم استفاده کردم اما این جوشای زیر پوستی با مقاومت هم چنان پا بر جا هستند الان هم دو هفته اس یک روز در میون ++- دارم راکوتان مصرف میکنم من واقعا دیگه خسته شدم و نمیدونم چی کار کنم صورتم به شدت لک شده و هم این زیر پوستیا و هم این لک ها داره ازارم میده اینم اضافه کنم من اصلا ارایش نمیکنم به پوستم رسیدگی میکنم ماسک اسکراب(کمتر) ، روشور ،ماست و خیار و صدر روی پوستم میزارم ولی هیچ تاثیری نداره صبح ها بلا استثنا اب و خاک شیر میخورم ناشتافست فود اصلا میتونم بگم استفاده نمیکنم سرخ کردنی خیلییی کممو های صورتم رو هم لیزر میکنم، البته من تو این 2-3 هفته که در منزل بودم صورتم رو اصلاح نکردم گفتم شاید به اون خاطر باشه لیزر و تیغ که اونم مثل اینکه تاثیری نداشتهگرمی اصلا نمیخورم خیلی کم اسفاده میکنم ولی من مغز بادام درختی و مصرف پنیرم زیاد هست، و نان هفت غله استفاده میکنم،ماست هم زیاد میخورمالبته دارم سعی میکنم کلا لبنیات رو هم کنار بزارم چون خیلی خوندم که لبنیات هم ممکنه باعث این جوش های زیر پوستی بشه و همینطور شنیدم نان های سبوس دار به خاطر گلوتن ممکن باعث جوش بشهریزش موهام هم خیلی زیاده موهام موخوره گرفته و خورد میشه ولی موی زائد صورت و بدنم به شدت رشد زیادی دارهمن واقعا از نظر روحی به هم ریخته ام خیلی ممنون میشم اگه کمکم کنید خسته شدم واقعا