چاقی

تغذیه دوران شیردهی

ممنون میشم بهم مکمل و ویتامین ک خیلی خوب و تاثیرگذار باشه معرفی کنین مصرف کنم هزینش مهم نیس هر چقدر باشه.

تغذیه دوران شیردهی

سلام خانم دکتر،من23 سالمه یک ماهه زایمان کردم زایمان اولمه و شیرخودمو ب دخترم میدم.تواین مدت ب شدت دچار ضعف و درد کمر و پا و دست شدم و کلا نمیتونم هیچی بخورم از درد دندون در صورتی ک من قبل شیردهی دندونام مشکلی نداشتن لبنیات ک کلسیم دارن هم نمیتونم مصرف کنم چون دخترم الرژی داره

لاغری

سلام اقا دکتر خسته نباشید. ببخشید اقا دکتر من خیلی لاغرم، قدم 162 وزنم بین 50-52 .اشتها خوبه. حتی ی مدت قرص شیکوریدین مصرف کردم. و هرروز مولتی ویتامین میخورم. اما هیچ تاثیری در وزنم نمیبینم.

رژیم لاغری

سلام من 28 سالمه حدودا 68 کیلو وزن و 167 سانت قد دارم دفع پروتیین از کلیه بخاطر پروگلمسی بارداری دارم و داروهای تگرتور ریسپریدون دپاکین و بی پریدین مصرف میکنم واقعا به اعصابم فشار میاد اگر گرسنگی بیش از ی ساعتو بخام تحمل کنم من قبل از بارداریم خیلی خوش هیکل بودم اما الان اصلا از اندامم راضی نیستم ممکنه بهم رژیم لاغری بدین و مدت زمانی ک ب تناسب اندام میرسم و بفرمایین؟

چاقی زیاد

سلام عرض میکنم خانم دکتر وقتتون بخیر من خانم 21 ساله متاهل و یک پسر یک و نیم ساله دارم.از وقتی یادم میاد نسبت به همسن و سالهای خودم چاق تر بودم با اینکه غذاهم کم میخوردم.بخاطر بی اشتهایی شدیدی که داشتم اطرافیان و خانواده ام به زور غذا بهم میدادن تا اینکه بالاخره معده م جا باز کرد و خیلی پرخور شدم.مخصوصا موقع عصبانیت گاهی یه قابلمه برنج میخوردم.دبیرستانی که بودم مدام روزه و رژیم های نجومی سرخودمیگرفتم که لاغربشم که باعث شد معده درد بگیرم و موقع گرسنگی معده م صدا بده درحالیکه قبل از اون رژیم ها اینطور نبودم.خواهش میکنم کمکم کنید فکر نمیکنم فقط با کم خوردن بتونم به وزن ایده آلم برسم و با وجود بچه کوچیک و این وضعیت کرونا باشگاه هم نمیتونم برم.