بازگشت به لیست سوالات
ز.ص
عنوان :

وسواس فکری

متخصص روانپزشکی
سلام اقای دکتر برای پدرم بهتون پیام دادم و شما گفتین که وسواس دارم.. میخواستم راهنماییم کنید.

سلام شب بخیر
همونطور که گفتم شما به نظرم وسواس دارید
البته صرف اینکه کسی وسواس داشته باشه لزوما مشکل هم باید داشته باشه نیست.

شما خودتون اگه مشکلی دارید بگید ببینم چه راهنمایی از دستم برمیاد

من خیلی خیلی مشکل داشتم.. مثلا نت رو که روشن میکردم مضطرب میشدم که نکنه پیام بدی برام بیاد توی واتساپ و مدام فکرهای ناراحت کننده میکردم که مثلا نکنه برای برادرم اتفاق بدی بیوفته و مثلا اگه دوستم دیر پیام میداد میگفتم نکنه دیگه دوستم نداره.. ولی خب تمام این مشکلات یکسالی هس که با صبوری رفیق صمیمیم برطرف شد حتی حملات پانیک داشتم اما الان حالم خیلی خوب شده فقط در برابر پدرم خیلی خیلی زود از کوره درمیرم و مادرم اینجوری داره اذیت میشه.. کلا زمانی که توی بیمارستان هم پرستار بودم با دیدن یه بی توجهی نسبت به مریضها خیلی زود از کوره درمیرفتم در صورتیکه خودمم میفهمیدم باید خیلی خوددارتر رفتار میکردم ولی زود عصبانی میشم و بعدش زود پشیمون میشم.. درمانی داره؟

باتوجه به داشتن دوست خوبی که ظاهرا روانشناس هستند یک شانس بزرگ دارید که درمانگر همیشه آنلاین دارید.
ولی اگه عصبانیت قابل توجهی دارید به روانپزشک مراجعه کنید تا شاید دارو لازم داشته باشید

https://www.instagram.com/p/B_SnU5Xg7WG/?igshid=tutauf6yka14

ممنون نه بهداشت خانواده خوندم و دوسال طرح بودم بخش اورژانس الان دارم برای ارشد میخونم.. نه دوستم پزشکه و چون خودش تحت نظر هس بلده.. عصبانیت قابل توجه ینی چی؟ من توی عصبانیت فقط مثلا میگم ازت متنفرم درصورتیکه اصلا اینطور نیس و مثلا اگه خودکار دستم باشه میندازم روی میز.. ولی خب رفتار زشتیه...

خوب این مقدار عصبانیت طبیعیه و نیاز به درمان نداره.

وقتتون رو با فعالیتهای مفید پر کنید و خواب منظم شب داشته باشید.
تحصیل خودش ادمو پویا نگه می داره.
موفق باشید

🙏