فعلا هم فقط قرص فشار میخورن .
کلا هیچکدوم از قرصای ویتامینش رو بخاطر معدش اذیت میشه نمیخورن ...
سلام.با توجه به شرح حال آرتروز زانوبرای ایشون مطرحه
باید وزن کم کنن و تمرینات تقویت عضله چهار سر ران را از نت سرچ کنین و روزی دوتا 15 دقیقه در روز انجام بدید
مراعات هم کنند یعنی چهار زانو و دو زانو نشینن
دستشویی فرنگی
نماز رو صندلی
غذا رو میز پله و کوه و سراشیبی راه نرید
این داروها رو مصرف کنید
کپسول کوبیکس 100 صبح و شب بعد از غذا
کپسول آوودین 300 روزی یک عدد
ژل مینرال آیس روزی سه بار موضعی
آمپول ویتامین دی ماهیانه و اگه بتوانید مادر را ده جلسه فیزیوتراپی ببرید
در غیر اینصورت تمرینات رو انجام و برای زانو کمپرس گرم بذارین
پیاده روی سطح صاف مشکلی نداره.تمامی تمریناتی که فرستادین برای زانو بسیار بده و علایمشون رو تشدید می کنه
کشش پا و همسترینگ خوبه ولی آخر یه خوب نیست.تمرینات مناسب جهت آرتروز زانو را سرچ کنید
سوالات مشابه
درد پا
با سلام. من چند روزی است که زیر کشکک پای چپم قسمتی که گود است حالت کشیدگی دارد.که این کشیدگی گاهی به سمت کمرم کشیده میشود.دلیل این کشیدگی چه میتواند باشد.البته بیشتر بعد از دوران عادت اینطور میشوم.و دو بار دیگر هم اینگونه شدم.که دکتر بهم گفتن مستعد پوکی استخوان هستم.و من کم کاری تئیروید دارم.و 27 سال سن دارم.
درد شانه
سلام خسته نباشید من 25ساله هستم ،از دو روز پیش صبح وقتی از خواب بیدار شدم شانه چپم درد میکنه طوری که وقتی بازوی چپم را میچرخونم انگار یه چیزی از درون مفصل درد میگیره ولی در حالت معمولی یا وقتی میخوابم درد نمیکنه فقط وقتی میچرخونم درد میکنه و وقتی که از بازو به طرف عقب و جلو میبرم درد میکنه. علت چی میتونه باشه؟. و آیا خود به خود با مرور زمان درست میشه ؟؟وإینکه پمادی میشه معرفی کنید
پاهای پرانتزی
سلام: من20سالمه و پاهام پرانتزی هستن و این پرانتزی بون از بالای زانوهام شروع میشه در حدود 8سانتی متر زانوهام باهم فاصله دارن.میخواستم بدون امکان درمانش هست؟ با تشکر
مشکل رماتیسم یا دیستوفری عضلانی(میوپاتی)
خواهری دارم 17 ساله که از 3 سال پیش پاهایش شروع به ضعیف شدن کرده طوری که توانایی ایستادن وراه رفتن را هم از دست داد. در این سه سال به متخصصین زیادی مراجعه کردیم ولی متاسفانه در مان های آن ها موقتی بود حتی به درمان های سنتی هم روی اوردیم ولی جواب نگرفیم، بعضی متخصصین میگویند به رماتیسم وبعضی میگویند به دیستوفری عضلانی(میوپاتی) مبتلا شده است، در حال حاضر توانایی ایستادن را دارد ولی بیشتر از چند قدم نمیتواند راه برود وزود خسته میشود طوری که انگار ماهیچه هایش به او کمک نمیکنند، دست هایش هم جدیدا چنین شده و نمیتواند چیز سنگین بردارد حتی پتو را به زحمت میتواند روی خود بندازد،حالا مانده ایم که واقعا مشکل چیست وراه حل کجاست؟ممنون میشم راهنمایی کنین،تشکر
پاهای ضربدری
سلام اقلی دکتر.ممنون از توجه شما. با توجه به فرمایش شما که فرمودید اگر زاویه زیاد باشه باید عمل بشه، آیا با وسیله خاصی باید اندازه گیری بشه یا از روی ظاهر میشه تشخیص داد؟ و اینکه امکانش وجود داره عکس ناحیه رو ارسال کنم یا نه؟ ممنون