بازگشت به لیست سوالات
ح.م
عنوان :

لاغری

دکترای حرفه ای داروسازی
سلام خانم دکتر عزیز،من 23سالمه خیلی رژیم ها گرفتم ولی وزنم روی 69استوپ کامل کرده و پایین نمیاد میخواستم یه قرص یا دارویی بهم معرفی کنید که همراه رژیم بخورم و این استوپ رو بشکونم و ممنون میشم بدون عوارض باشه

سلام عزیزم. قدتون چنده؟ الان رژیم غذاییتون به چه شکله؟ چه چیزایی رو بیشتر مصرف میکنید؟ چربی یا قند؟ اشتهاتون چقدره؟
بیماری خاصی ندارید؟ دارویی استفاده نمیکنید؟

سلام عزیزدل،قدم 160 هست تو رژیمم از مواد قندی و شیرین استفاده نمیکنم و تقریبا 3روز در هفته نون و برنج ندارم،بیشتر مرغ و سبزیجات استفاده میکنم،اشتهامم زیاد نیست معمولیه یعنی خارج از وعده های روزانه گرسنه نمیشم،بیماری خاصی ندارم و داروی خاصی هم استفاده نمیکنم ولی تمام ویتامین هامو میخورم

عزیزم پس مشکلی در رژیم غذاییتون ندارید و باید متابولیسم بدنتون رو بالا ببرید. این کار به کمک ورزش مسره. حتی شده نیم ساعت پیاده روی تند که در کنارش بشه مکمل استفاده کرد.
وقتی شما پرخور نیستید و سالم غذا میخورید مکمل بدون ورزش نمیتونه شما رو از استاپ وزنی بیاره بیرون




سوالات مشابه


فروگولوبین

سلام وقت بخیر خانم دکتر من حواسم نبود یک ونیم سی سی شربت زینک و بیت رو ریختم تو شربت فروگولوبین آیا اشکال داره دیگه از اون شربت بدم به بچه چهارماهه ام یا باید یه دونه دیگه بخرم؟

حساسیت فصلی

سلام خانم دکتر عزیزم ،اسم قرص ضد آلرژی که معرفی کرده بودین رو میخواستم،ممنون از لطفتون

تداخل دارویی

سلام گلشید زیبا،من روزی 2عدد متی مازول میخورم آیا میتونم از گرین نیچر شوگر متابالانس استفاده کنم؟!

مصرف ویتامین E و zinc

با عرض سلام و خسته نباشید.پدر من 51 سالشون هست و مبتلا به کرونا هستند. پزشک برای ایشون علاوه بر یک سری دارو، ویتامین E و zinc تجویز کردند. اما از فرد دیگری شنیدم که مصرف ویتامین ها به جز ویتامین c برای بیماران مبتلا به کرونا درست نیست. میخواستم بدونم الان استفده از دارو های تجویزی پزشک موردی نداره؟ برای ضعف و بی حالیشون میشه از آمپول تقویتی B12 استفاده کرد؟ ممنون از شما

کک و مک و جای جوش صورت

سلام دختری23ساله ام،پوست صورتم خشکه تقریبا یعنی بیشتر روی بینیم چرب میشود،از بچگی در اثر افتاب کک و مک دارم وروی گونه هام و بین ابروهام تعدادی جوش زده که جاشون مونده پیش اولین دکتر پوست که رفتم بهم کرم ضد لکAcmداد که اثر ضعیفی داشت بعد از روی پیج شما نئوتون ایسیس رو گرفتم که خوب بود ولی بعد دوتا تیوپ انگار دیگه اثر نداشت،الان رفتم پیش یه دکتر پوست دیگه بهم ازلائیک اسید با هیدروکینون داد که با یبار زدن ازلا به مدت یکساعت صورتم جوش زد و زبر شدو با هیدروکینون از شب تا صب هم جوشای ریز زدم جفتشون هم ایرانی بودن الان نمیدونم باید چیکار کنم از همه ی دکترا خسته شدم همه امیدم به شماست کرم خوب خارجی دررنج قیمت همین ایسیس و اینا بهم معرفی کنید برا کک ومک وجای جوش یا هرجوری که صلاح میدونید فقط صورتم صاف بشه