درد و قرمزی و سوزش چشم

سلام وقت بخیر من مدتیه به علت کار کردن زیاد با موبایل و لپ تاپ چشمام خیلی سنگین و قرمز میشه و سوزش داره و گوشه داخلی چشمم خیلی میخاره و گوشه خارجی چشمم هم همینطور انگار یه لایه نازک چرکی ازش بیرون میاد بعد اینکه من با چشمام دچار سردرد شدید هم میشم قبلا یه مدت تو تاریکی با گوشی کار میکردم وقتی از خواب بیدار میشدم واسه چند ثانیه جلوی چشمام کاملا تاریک بود و هیچ چیزی نمیدیدم بعد از چند ثانیه خودبخود خوب میشد یه مدت کمتر با گوشی تو تاریکی کار کردم بهتر شد ولی تو این مدت کرونا هم زیاد با گوشی کار کردم دوباره اینطوری شدم من مشکل اصلیم تاریک شدن ناگهانی چشمامه یعنی از خواب بیدار میشم تا چند ثانیه همه چی تاریکه انگار کوری موقته بعد از چند ثانیه خودبخود خودش خوب میشه در طول روز چندین بار این اتفاق واسم میفته و خودش خوب میشه انگار جلوی چشمام حالت نگاتیو میشه مث حالتی که یه دفه از تو آفتاب میای داخل خونه همه جا رو تاریک میبینی بعد کم کم روشن میشه دقیقا اونجوریم چند روزم دوبینی موقت چشم چپ داشتم که خودش خوب شد یکی دو روزه وقتی از خواب بیدار میشم چشمامو باز میکنم چپ چپم انگار انحراف موقت داره کج میشه بعد چن ثانیه خودش خوب میشه البته مشکل بینایی ندارم و همه چیز رو خوب میبینم و تار نمیبینم فقط تاریک شدن ناگهانی و دوبینی موقت و انحراف موقت و خارش و قرمزی و سوزش و آبریزش و احساس سنگینی و حرارت و داغی داره بیشترم چشم چپمه و چشم راستم فقط سوزش و قرمزی داره سردردم فقط طرف چپ سرم درد میکنه کلا همه فشار و دوبینی موقت و انحراف موقت فقط چشم چپمه در ضمن من سینوزیت هم دارم ولی این مشکلات چشمی و درد شدید چشمی موقع کار زیاد با لپ تاپ و موبایل شروع شده چن دانشجو هم هستم و کلاس مجازی و همه کارام با گوشی و لپ تاپه نمیتونم بطور کامل کنارشون بذارم میشه لطفا راهنمایی کنین مشکل من چیه و آیا درمان داره؟ با توجه به شرایط کرونا امکان مراجعه به چشم پزشک ندارم میتونین راهنمایی کنین چه دارو یا قطره ای استفاده کنم. ممنون