بازگشت به لیست سوالات
ر.و
عنوان :

معده

متخصص طب سنتی ایرانی
با سلام و عرض ادب
آقای دکتر بنده دو سال پیش به دلیل مشکلات شدید روحی و استرس های فراوان دچار مشکلات عدیده گوارشی شدم. تو این مدت هم آندوسکوپی دادم و کولونوسکوپی که جواب دو تا بدون ایراد بود و استرس تشخیص دادن. الان چند وقتی هست که دیگه معده خیلی عاجزم کرده. فشارمو میبره بالا عرق می کنم مرتب احساس سوءهاضمه و ریفلاکس دارم حالت سرگیجه و خواب آلودگی برام بوجود میاره و تنگی نفس. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

سلام: ترش معده هم دارید؟
یبوست و اسهال؟
با چه غذاهایی وضعیت معده بدتر می شود؟ مثلا هندوانه, قورمه سبزی و یا غذاهای ابکی چه تاثیری بر معده شما دارند؟
ایا دچار بیماری دیگری هم هستید؟
فعلا چه داروهایی مصرف می کنید؟

ترش کردن نه
یبوست و اسهال نه
غذاهای آبکی تاثیر خاصی ندارن. بلکه بیشتر شیوه زندگی غلط تاثیر داره
روده تحریک پذیر و وسواس فکری و اضطراب دارم
پنتو 40 میخورم
پروپرانول 10
اسنترا 50

از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد از غذا بجز دارو هیچ چیز دیگری نباید بخورید حتی اب
ماست یا سالاد و یا سوپ خارج از فاصله فوق بایستی مصرف شود
هر لقمه غذا حدود 30 بار بایستی جویده شود
تا 2 ساعت بعد از غذا حتما بیدار باشید
ترشی های سرکه دار ممنوع است
غذا های نفاخ کم مصرف شود
وعده های غذایی باید منظم باشد صبحانه اول صبح و شام قبل از 9 شب بایستی مصرف شود
سعی کنید شبها دیر وقت نخوابید
از درهم و برهم خوری اجتناب کنید
مصرف ادویه تند و تیز مثل فلفل و کاکائو اجتناب شود
فعلا سیر و پیاز خام مصرف نشود
میوه در فاصله بین دو وعده غذایی مصرف شود و روی میوه جات مایعات مصرف نشود
هندوانه خربوزه موز محدود مصرف شود

یک قاشق مرباخوری گل خطمی در یک فنجان ابجوش بمدت 15 دقیقه دم شود بعد صاف کنید کمی شیرین کرده بعد از هر وعده غذا میل کنید
شبها نیم ساعت قبل از خواب یک فنجان دمنوش بابونه شیرازی میل شود

این موارد را 2 هفته رعایت بفرمایید مجدد موردی بود در خدمتم

🙏
برای آرامش و استرس شدیدی که دارم چیزی رو معرفی می کنید؟

فعلا همین مواردی که عرض کردم رعایت کنید امیدوارم موثر باشد بعد از. 2 هفته مجدد تصمیم می گیرند( بابونه برای ارامش. موثر است

ممنونم از شما. تندرست باشید


سوالات مشابه