بازگشت به لیست سوالات
ا.ح
باسلام بنده 32 سالمه و چهارماه زایمان کردم در طی زایمان 20کیلو اضافه وزن داشتم که طی این مدت با وجوو شیردهی فقط 8کیلو کم کردم و ثابت موندم حتی از نظر سایز برخی نواحی از دوره بارداریم بیشتر شدم ..میزان غذام کم و در حد وعده های اصلی هست..علایم دیگری مثل کمر درد و زانو درد شدیددد و واریس هم بعد زایمان پیدا گردم..ازمایش tsh دادم نرمال بود ولی از بابت اینکه حتی لباسهایی که در ماه هفت بارداری اندارم بود الان اندازم نیس حس ناراحتی زیادی دارم ممنون میشم راهنمایی کنید دلیل چی میتونه باشه
سلام. بایستی آزمایش قند ناشتا و دو ساعته و چربی انجام دهید. در صورتی که نرمال بودند تنها راه ورزش 45 دقیقه در روز به همراه رژیم غذایی است. ضمنا تداوم شیردهی هم به کاهش وزن کمک می کند
ضمن تشکر..این پاسخ ازمایشم هست....در ضمن فراموش کردم بگم کیست تخمدانمم برگشته و نمیدونم میتونه ربطی داشته باشه یا خیر
سلام. نگران نباشید تمام آزمایشات نرمال است و خیلی خوبه که در عرض چهار ماه، این میزان کاهش وزن داشته آید. به
ورزش و رژیم ادامه دهید تا در ماههای آینده کاهش وزن حدود 10 کیلو در مدت 6 ماه داشته باشید
کیست تخمدان را با پزشک زنان مشورت کنید
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.