بازگشت به لیست سوالات
ح.ن
عنوان :

درد مفصل شانه

متخصص ارتوپدی
سلام خسته نباشید دکتر- من چند سال پیش باشگاه بندسازی میرفتم و موقع زدن بعضی حرکتا... مثل زیر بغل سیمکش و پرس سینه هالتر درد خفیفی در داخل مفصل شانه چپم احساس کردم ولی برای مدت یک سال باشگاه رو رها کردم و درد هم ساکت شد.... دوباره بعد از یک سال باشگاه رو شروع کردم و درد کم کم برگشت کمی..و واقعا مانع انجام یک تمرین درست میشد... الان هم که در خانه گاهی اوقات شروع میکنم و حرکت شنا میرم مثلا بعد از 2 ست ده تایی درون مفصل شانم کمی صدا حس میکنم و همینطور که ادامه میدم به جایی میرسه که دیگه درد امانم رو میبره اما به محض این که حرکتام تموم میشه درد هم کم کم ساکت میشه و دائمی نیست... میخواستم بدونم با وجود اینکه به دلایلی حتما باید بدنسازی رو ادامه بدم با درد شانه ام باید چکار کنم ؟ ایا باید متوقف کنم فعلا ورزش رو ؟ یا ورزش میتونه در نهایت به تقویت عضلات شانه کمک کنه و درد رو کم کنه ؟ سنم 24 سال هستش ممنون از شما

سلام.
شما قطعا باید ام ار ای شانه انجام بدید و احتمال پارگی لبروم(غضروف مفصل شانه)شما زیاد هست و اگر اینطور باشه نیاز به جراحی ترمیم لبروم دارید
بهرحال برای اطمینان و نظردهی قطعی باید ام ارای انجام بشه.

ورزش رو ادامه ندم یا ورزش با وزنه سبک و.. مشکل نداره ؟

اول اجازه بدید ببینیم پارگی درچه حد هست یا اصلا پارگی وجود داره یا نه بعدش تصمیم به ادامه یا عدم انجام ورزش بگیریم

🙏



سوالات مشابه


کمر درد

سلام من قبلا کمر درد مزمن داشتم الان دو سه هفته هست یک دفعه هم زانو درد موقع سجده و هم کمر درد شدید که بدتر هم میشه طرف چپ مهره کمرم باد کرده ودردش تا زانو بعضی وقتها تاپام هم میشه و یک بند انگشت دستم نیز استخوان میزنه بیرون و در ضمن ناراحتی قلبی هم دارم مدارک موجود رو براتون ارسال میکنم تقاضای راهنمایی دارم

درد آرنج ( التهاب آرنج یا تنیس البو)

سلام.وقت بخیر.اقای دکتر مدتیه آرنج درد دارم.فیزیو تراپی هم رفتم ولی متاسفانه بهبودی نداشتم.هر دودستم بخصوص ارنج دست راستم درد دارم.جوری که وقتی تو یه حالتی ثابت میمونه با درد زیاد به حالت اول برمیگرده مراجعه خضوری که داشتم گفتن التهاب داره و فیزیو نوشتن که متاسفانه جواب نداد.شغلم کارمند هست و مدام با سیستم کار میکنم سعیم بر اینه که ارگونومی رو رعایت کنم ولی متاسفانه بیشتر از همکارانم دچار بیماریهای شغلی میشم.ممنون میشم کمکم کنین.سپاس

شکستگی ساعد دست کودک

سلام. ساعددست پسر5 ساله ام نزدیک مچ شکست . جااندازی شدو آتل گرفته شد. بعدازیک هفته که رفتیم پیشش .عکس گرفت و گفت کمی به سمت پشت دست قوس برداشته وباید اصلاح و گچ بشه . متاسفانه حالا عکسای قبل و بعد از گچش مثل هم هستن و به جای خودش برنگشته ولی دکتر میگه قابل قبوله و هفته بعدی هم یه عکس بگیرم و نشون بدیم که متاسفانه این هفته یعنی 98/12/18 دکترش تو هفت تیر حضور نداره . لذا مزاحم شما شدم که تصاویر هر دو هفته رو ببینید و به طور کلی آیا این مقدار قوس و این نوع جوش در هفته سوم برای بچه پنج ساله قابل قبول هست یا خدای نکرده اقدام خاصی لازمه ؟؟ تصاویر دو تایی مربوط به یک هفته قبله یعنی 98/12/11 و تصاویر تکی مربوط این هفته هستش .. ممنون از دقت و توجهتون

شکستگی ساعد دست کودک

سلام.ساعد دست بچه 5 ساله من نزدی مچ از هردواستخوان شکست .در اورژانس هفت تیر جااندازی و آتل گرفتن . هفته بعد مراجعه کردم دکتر گفت کمی به سمت پشت دست قوس برداشته و باید گچ بشه و به جای خودش برگرده . که گچ گرفتن و دکتر عکس بعد از گچ رو ندید و رفت . وقتی خودم تو خونه عکسارو نگاه کردم دیدم که عکس قبل از گچ با بعد از گچ فرقی نکرده و به جای خودش برنگشته .. حال سوال من اینه . با توجه به تصاویر آیا این مقدار قوس مشکلی ایجاد نمیکنه ؟ آیا با این جااندازی که از دید ما خوب چفت نشده آیا دست بچه جوش میخوره و جاهای باز مونده رو پر میکنه ؟ و آیا داخل گچ بازم قوس برمیداره ؟ اصلا آیا این تصویر تو جااندازی طبیعیه یا پزشک بی تفاوت بوده ؟ ممنون از اینکه با صبر و حوصله جواب بنده رو میدید ..

استارتینگ حرف الف درابتدای صحبت

با سلام من پسر 2 سال و دوهفته ای دارم ماشالله پسر بسیار باهوشی هست و تقریبا از 18 ماهگی شروع به صحبت کردن کرده و الان کاملا جمله میگه شعر میخونه و حرف میزنه و هیچ مشکلی در ادا کردن حروف نداشته تا کنون و کاملا معنی کلمات و جملات رو هم درک میکنه و درست به کار میبره از دیروز صبح برای تلفظ حرف الف و ع در اول کلمه چندبار تکرار میکنه و بعد کلمه رو میگه مثلا اسم خودش رو به این صورت اااامیرحسین ادا میکنه یا مثلا میخواد بگه اونجا بریم میگه اواواواونجا بریم این کار رو فقط برای همین حرف و فقط در اول کلمه به این صورت میگه در وسط جمله اینکار رو نمیکنه مثلا" بیا اونجا "رو کامل و درست میگه ولی "اونجا" اگر اول جمله باشه با تکرار اداد میکنه و هیچ حرف دیگه ای رو هم به اینصورت نمیکنه و همین تکرار حرف "ا" رو هم بعضا در اول جمله درست میگه ولی از دیروز اکثرا این کار رو داره میکنه لازمه توضیح بدم ما به این حرکتش هیچ توجهی نکردیم و حتی نگفتیم چرا اینجوری میگی و خودشم ظاهرا متوجه نشده و اصلا برای شوخی و خنده و جلب توجه این کار رو نمیکنه و متوجه این حرکتش نیست ظاهرا و ما تا الان بی تفاوت با این مورد برخورد کردیم به تازگی حدود یکهفته قبل تب داشته و بالا اورده بود یکی دوبار ولی بعد بهبودی کاملا اوکی بود و این مشکل از دیروز پیش اومده و الان دوروزه اینطور هست گاهی بعضی حروف دیگه رو خیلی خیلی کم در ابتدای شروع صحبت هم اینکار رو میکنه و با تمرار ادا میکنه ولی اکثرا حرف "ا" رو اینگونه ادا میکنه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید نگران کننده است یا نه و چطور میتونم کمکش کنم مشکلش حل بشه با توجه به اینکه تا الان ماشالله مثل بلبل و بدون مشکل صحبت میکرده و بسیار هم باهوشه و زود صحبت کردن رو حتی شروع کرد و اینکه چه عواملی موجب چنین چیزی میتونه شده باشه