سلام
روزبخیر
لطفا همه چیزهایی که درحال حاضر معمولا برای پوستتون استفاده می کنید از شوینده گرفته تا آرایشی از آبرسان تا ضدآفتاب از خونگی تا داروخونه ای لطفا همه رو بفرمایید و اگر اسم و مشخصات دقیقش رو نمی دونید عکس بفرستید و اینکه توی حموم با چی صورتتون رو می شورید
لطفا بفرمایید که طرز استفاده این محصولات در طول روز برای شما به چه ترتیبه
به علاوه اینکه اسم فوم، آبرسان و ضدآفتابتون رو کامل ذکر نکردین و با این توضیح مشخص نیست که کدوم مدل ازاین محصولات رو استفاده کردیم، برای اینکه بتونم دقیقتر راهنماییتون کنم اسم مدل و کامل بفرمایید یا اینکه عکس بفرستید
ضدآفتابتون مدل آکنه مت هست؟
ممنون از ارسال عکس
لطفا امه محصولاتی که دارید رو کنار بگذارید به جز ضدآفتاب
و روتینی که براتون می نویسم رو تهیه کنید
الارو،سینره بی رنگ،دکتر ژیلا،راسن،هیدرودرم
_پن آبی مدیپن
_مرطوب کننده سبز فیس دوکس(مخصوص پوست چرب)
_ضدآفتاب بایودرما مدل آکنه مت
_اسکراب سیگل مدل کلین پرو
_کرم آزلادرم
آکنه مت ضدآفتاب بسیار خوبیه و تو این بازار الان ایران به ندرت ضدآفتاب به این خوبی برای پوست مختلط تا چرب هست
برای هرچیزی که در گام نخست لازم بود بهتون معرفی کردم
طبق دستوری که عرض می کنم تا 2 ماه استفاده کنید بعد از دوماه یک یا دو محصول دیگه اضافه میشه
فقط لطفا قبلی ها رو به هیچ عنوان استفاده نکنید
روش استفاده به این صورت باشه که
صبح که بیدار میشی. اگر صورتتون برق یا چربی داره صورتتون رو با پن آبی مدیپن بشورید خوب آبکشی کنید با دستمال کاغذی یا حوله خیلی نرم خشک کنید و بلافاصله مرطوب کننده سبز فیس دوکس به اندازه کافی بزنید
یک دقیقه صبر کنید و بعد ضدآفتاب آکنه مت بایودرما رو بزنید و مشغول فعالیت های روزانتون بشید
اگر ازمنزل خارج میشید ضدآفتاب رو تا زمان برگشت هر دوساعت تمدید کنید
ظهر یا بعدازظهر یا اگه بیرون بودید وقتی که برمی گردید خونه صورتتون رو با آب ولرم و پن آبی مدیلن بشورید و باز به همون ترتیب بالا خشک کنید و بلافاصله مرطوب کننده فیس دوکس بزنید
شب ها قبل خواب مقدار خیلی کمی کرم آزلادرم روی لکهای جای جوش بزنید و صبح روز بعد همون روال رو تکرار کنید
توی حمام دو تا سه بار در هفته پوستتون رو طبق بروشور داخل اسکراب به مدت دو دقیقه خیلی یواش با حرکات دورانی ماساژ بدید و بلافاصله بعد از حموم و خشک کردن صورت مرطوب کننده بزنید
به طور کلی بعد از هربار تماس صورت با آب مرطوب کننده بزنید.
در مورد سیاهی دور چشم تا دو ماه دیگه فقط یک کار باید انجام بدید
صبح بعد از بیدار شدن
نیم ساعت قبل از ناهار
دوساعت بعد از ناهار
نیم ساعت قبل از شام
و قبل از خواب
یک تا دو لیوان آب بخورید
همچنین روزی یک عدد سیب بخورید
بعد از دوماه که این رویه رو داشتید کرم دور چشم و روشن کننده بهتون معرفی می کنم
توی این دوماه به غیر از مواردی که گفتم چیز دیگه ای لازم نیست عزیزم
موفق باشید
سوالات مشابه
فروگولوبین
سلام وقت بخیر خانم دکتر من حواسم نبود یک ونیم سی سی شربت زینک و بیت رو ریختم تو شربت فروگولوبین آیا اشکال داره دیگه از اون شربت بدم به بچه چهارماهه ام یا باید یه دونه دیگه بخرم؟
حساسیت فصلی
سلام خانم دکتر عزیزم ،اسم قرص ضد آلرژی که معرفی کرده بودین رو میخواستم،ممنون از لطفتون
تداخل دارویی
سلام گلشید زیبا،من روزی 2عدد متی مازول میخورم آیا میتونم از گرین نیچر شوگر متابالانس استفاده کنم؟!
مصرف ویتامین E و zinc
با عرض سلام و خسته نباشید.پدر من 51 سالشون هست و مبتلا به کرونا هستند. پزشک برای ایشون علاوه بر یک سری دارو، ویتامین E و zinc تجویز کردند. اما از فرد دیگری شنیدم که مصرف ویتامین ها به جز ویتامین c برای بیماران مبتلا به کرونا درست نیست. میخواستم بدونم الان استفده از دارو های تجویزی پزشک موردی نداره؟ برای ضعف و بی حالیشون میشه از آمپول تقویتی B12 استفاده کرد؟ ممنون از شما
کک و مک و جای جوش صورت
سلام دختری23ساله ام،پوست صورتم خشکه تقریبا یعنی بیشتر روی بینیم چرب میشود،از بچگی در اثر افتاب کک و مک دارم وروی گونه هام و بین ابروهام تعدادی جوش زده که جاشون مونده پیش اولین دکتر پوست که رفتم بهم کرم ضد لکAcmداد که اثر ضعیفی داشت بعد از روی پیج شما نئوتون ایسیس رو گرفتم که خوب بود ولی بعد دوتا تیوپ انگار دیگه اثر نداشت،الان رفتم پیش یه دکتر پوست دیگه بهم ازلائیک اسید با هیدروکینون داد که با یبار زدن ازلا به مدت یکساعت صورتم جوش زد و زبر شدو با هیدروکینون از شب تا صب هم جوشای ریز زدم جفتشون هم ایرانی بودن الان نمیدونم باید چیکار کنم از همه ی دکترا خسته شدم همه امیدم به شماست کرم خوب خارجی دررنج قیمت همین ایسیس و اینا بهم معرفی کنید برا کک ومک وجای جوش یا هرجوری که صلاح میدونید فقط صورتم صاف بشه
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.