سلام
روزبخیر
لطفا همه چیزهایی که درحال حاضر معمولا برای پوستتون استفاده می کنید از شوینده گرفته تا آرایشی از آبرسان تا ضدآفتاب از خونگی تا داروخونه ای لطفا همه رو بفرمایید و اگر اسم و مشخصات دقیقش رو نمی دونید عکس بفرستید و اینکه توی حموم با چی صورتتون رو می شورید
لطفا بفرمایید که طرز استفاده این محصولات در طول روز برای شما به چه ترتیبه
به علاوه اینکه اسم فوم، آبرسان و ضدآفتابتون رو کامل ذکر نکردین و با این توضیح مشخص نیست که کدوم مدل ازاین محصولات رو استفاده کردیم، برای اینکه بتونم دقیقتر راهنماییتون کنم اسم مدل و کامل بفرمایید یا اینکه عکس بفرستید
ضدآفتابتون مدل آکنه مت هست؟
ممنون از ارسال عکس
لطفا امه محصولاتی که دارید رو کنار بگذارید به جز ضدآفتاب
و روتینی که براتون می نویسم رو تهیه کنید
الارو،سینره بی رنگ،دکتر ژیلا،راسن،هیدرودرم
_پن آبی مدیپن
_مرطوب کننده سبز فیس دوکس(مخصوص پوست چرب)
_ضدآفتاب بایودرما مدل آکنه مت
_اسکراب سیگل مدل کلین پرو
_کرم آزلادرم
آکنه مت ضدآفتاب بسیار خوبیه و تو این بازار الان ایران به ندرت ضدآفتاب به این خوبی برای پوست مختلط تا چرب هست
برای هرچیزی که در گام نخست لازم بود بهتون معرفی کردم
طبق دستوری که عرض می کنم تا 2 ماه استفاده کنید بعد از دوماه یک یا دو محصول دیگه اضافه میشه
فقط لطفا قبلی ها رو به هیچ عنوان استفاده نکنید
روش استفاده به این صورت باشه که
صبح که بیدار میشی. اگر صورتتون برق یا چربی داره صورتتون رو با پن آبی مدیپن بشورید خوب آبکشی کنید با دستمال کاغذی یا حوله خیلی نرم خشک کنید و بلافاصله مرطوب کننده سبز فیس دوکس به اندازه کافی بزنید
یک دقیقه صبر کنید و بعد ضدآفتاب آکنه مت بایودرما رو بزنید و مشغول فعالیت های روزانتون بشید
اگر ازمنزل خارج میشید ضدآفتاب رو تا زمان برگشت هر دوساعت تمدید کنید
ظهر یا بعدازظهر یا اگه بیرون بودید وقتی که برمی گردید خونه صورتتون رو با آب ولرم و پن آبی مدیلن بشورید و باز به همون ترتیب بالا خشک کنید و بلافاصله مرطوب کننده فیس دوکس بزنید
شب ها قبل خواب مقدار خیلی کمی کرم آزلادرم روی لکهای جای جوش بزنید و صبح روز بعد همون روال رو تکرار کنید
توی حمام دو تا سه بار در هفته پوستتون رو طبق بروشور داخل اسکراب به مدت دو دقیقه خیلی یواش با حرکات دورانی ماساژ بدید و بلافاصله بعد از حموم و خشک کردن صورت مرطوب کننده بزنید
به طور کلی بعد از هربار تماس صورت با آب مرطوب کننده بزنید.
در مورد سیاهی دور چشم تا دو ماه دیگه فقط یک کار باید انجام بدید
صبح بعد از بیدار شدن
نیم ساعت قبل از ناهار
دوساعت بعد از ناهار
نیم ساعت قبل از شام
و قبل از خواب
یک تا دو لیوان آب بخورید
همچنین روزی یک عدد سیب بخورید
بعد از دوماه که این رویه رو داشتید کرم دور چشم و روشن کننده بهتون معرفی می کنم
توی این دوماه به غیر از مواردی که گفتم چیز دیگه ای لازم نیست عزیزم
موفق باشید
سوالات مشابه
فرمول
باسلام خدمت جناب دکتر سعیدی.خواستم اگه میشه فرمول دقیق این ماینوکسیدیل رو بهم بدید آخه من شهر کرمانشاه ساکنم واین دارو یه داروخانه تو تهران درست میکنه برام سخته.هی برم تهران باتشکرازشما.
تداخل دارویی
سلام وقتتون بخیر، من چند وقت پیش آزمایش دادم. هموگولوبینم پایین بود و کم خونی دارم. ویتامین دی و کلسیم هم پایین بود . ناخنهام رشد کمی دارد و ریزش مو هم دارم. دکتر بهم هم مولتی ویتامین داده هم و هم زینک اما تو هر دو بعضی ویتامینها مشترک است . هنوز نخوردمشون. نمیدونم چطور مصرف کنم . و اینکه اگر بعد از مصرف اینا خواستم به طور طبیعی هموگلوبین و کم خونی ام رو جبران کنم چه چیزایی مفید است ؟ و اینکه قرض زینک چاق کننده است؟
فرمول
با سلام خدمت جناب دکتر اگه میشه چندتا فرمول ترکیبی قوی ماینوکسیدیل برای ریزش ارثی مو بهم بدید الان دارم از ماینوکسیدیل4%پرژسترون1/5گرمو لوسیون بتامتازون20 ccاستفاده میکنم.باتشکر از شما
خستگی مداوم
سلام خسته نباشید. شوهر من شاغل هستن وقتی شب میان خونه بی حاله و همش میخوابه. قرص تقویتی ای هست برای مردان که قوای جسمی رو بالا ببره و توان بده به بدنشون؟ ممنون میشم اسم دارو رو بگید
عروق و خون
سلام خسته نباشین بنده سال 1384 دچار dvt شدم و از اون زمان وارفارین مصرف می کنم یک سال پیش دکتر گفت می تونم آکسابین به جای وارفارین مصرف کنم می خواسم ببینم آیا آزمایش pt و inr بدم و قرص 20 میلی آکسابین (زالربان ) مصرف کنم inr بین (2.5 تا 3 رو نشون میده ) که قبلا تو وارفاین تنظیم کرده بودم یا خیر ؟و آیا آکسابین به جای وارفارین صلاح هست یا خیر و اگر زمانی خونریزی شدید داد راه حل چیست؟
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.