بازگشت به لیست سوالات
ع.ا
عنوان :

درد و گرفتگی عضلات کتف و ذوزنقه ای

متخصص ارتوپدی
سلام دکتر
من 44 سالمه 180 قد و 78 کیلو وزن دارم
میخواستم بدونم راه حلی برای رفع کوتاهی عضلات در ناحیه کتف و ذوزنقه ای هست
من حرکات کششی رو انجام میدم میخواستم در کنارش از مکمل هایی که در این راه بهم کمک میکنن استفاده کنم
فیزیوتراپ وقتی نیدلینگ انجام میداد همش میگفت عضلاتت زیادی سفته

سلام.
شما از کجا میدونید که علت سفتی عضلتون از کوتاهی اون هست؟چون همچین مشکلی بسیار بعیده.
شما اول یک نوار عصب عضله بدید ببینید مشکلی در عصب و یا عضلتون هست یا نه.و ببینیم دقیقا مشکل چیه تا براساس جواب اون اقدام به درمان کنیم.

نوار عصب و عضله خدمت شما
متاسفانه جواب درستی از پزشکا نگرفتم
فقط من پاس دادن به هم
الان یه مدتی ماساژ درمانی میکنم
ولی احساس میکنم احتیاج به کمک تغذیه دارم
این فقط حسمه
هیچ ادعایی رو تشخیص ندارم
جواب ام آر ای از سرشانه ها که بعد از تمرین و فقط بعد از تمرین بدنسازی جدید شدید به مدت 24 ساعت در دو طرف سرشانه ایجاد میشد

من این درد رو از دو سال پیش یعنی از زمستان 97 وقتی که بدنسازی میکردم داشتم
بعد از هر تمرین بالاتنه ، وقتی بدنم سرد میشد در دوطرف سرشانه نقطه تلاقی سرشانه با عضله سینه درد شدیدی احساس میکردم که خیلی عصبیم میکرد و بعد از 24 ساعت و مصرف ضد التهاب کاملا برطرف میشد و دورباره روز از نو ...
به واسطه این درد تا به حال به جاهای مختلف رفتم ، از ام آر ای سرشانه و گردن و نیدل و فوق تخصص مغز و اعصاب و ... لیزر تراپی
برای التهاب تاندون سرشانه هیچ مسکنی نخوردم
ماساژور روی فاسیا داره کار میکنه و تریگر پوینت

ام ارای گردنتون که نشون میده دیسک خفیف گردنی هم دارید(c3_c4) ام ار ای شونه هم که التهاب محل اتصال تاندون به استخوان رو نشون میده.
درمان این دوحالت هر دو...باید یک دوره ی یکماهه داروی ضدالتهاب(nsaid) استفاده کنید و حتی اگه درد هم رفع شد این دارو را تا یک ماه کنار نگذارید تا طول درمانتون تکمیل بشه.و طی این یکماه فیزیوتراپی رو هم حتما ادامه بدید...با لیزر

🙏
دوز و زمان مصرف دارو رو میفرمایید ؟

celebrex 200mgr روزی یک عدد
oint.rahamin هر دوزاده ساعت
بمدت یکماه




سوالات مشابه


زانو درد

سلام همسرم 31 سالشه 7 ساله نقرص دارد. دوسال اخیر از از پنجه پا زانوش درد میگیره و باد میکنه شدید به حدی که نمیتونه پاشو خم کنه بشینه الان خیلی صدا میده زانوش و درد داره بعضی اوقات زانوش خالی میکنه. باتوحه به ام ار ای و نتیجه ان مشکل زانوش چیه؟ ممنونم

کمر درد

سلام مادر من 61سالش 15ساله درد کمر داره و کمی رو به جلو خم شده این اواخر بیشتر درد گرفت ورفتیم ام ار ای گرفتیم دکتر گفت مهره های کمر 4و5دچار سرخوردگی هست باید عمل بشه وپلاتین گذاشت که مهره ثابت بشه حالا سوال من اینه آن مراکز که کار درمانی با فیزیوتراپی برای مادرم خوب هست یا باید عمل کرد من پیش چند دکتر رفتم که گفتن عمل با این شرایط مادرم آیا کار درمانی جواب میده یا یه کار موقت تا بعدا مجبور به عمل شه چون الان میتونه راه بره گاهی اوقات درد میگیره که خودش میگه همیشه درد دارم خواهش می کنم بهترین روش معرفی کنید

درمان ارتروز شلی کشک زانو ایا عمل دارد

سلام فوتبال میکردم تا 3ماه قبل ولی به مرور احساس درد در ناحیه زانو پیدا کردم که تاب نشتن واز راه پله راه رفتن رو نداشتم در موقع استرت برای دویدن هم دردم زیاد شد که حتی دیگه فوتبال نرفتم سی تی وام ار ای وعکس معمولی گرفتم پزشک گفتند ارتروز دارید وساییدگی ولی مینسیک ورباط مشکل ندارد حالا میخوام بپرسم با درد زانو همچنین توکمی تورم در ناحیه زانو چکار کنک همچنین احساس میکنم کشکک زانو چپم خیلی شل تر از کشکک راستم با این مشکل چکار کنم

درد در کتف

با سلام و خسته نباشید.بنده 28 سال سن دارم ودوهفته است که کتف و دست سمت چپم درد میکنه وقتی بالا و پایین میبرم دستمو بیشتر درد میکنه دیشب تب و لرز شدید گرفتم شیاف استفاده کردم بهتر شدم ولی صبح گلو درد شدید و استخوان درد گرفتم و پشتم هم تیر میکشه به حدی که دردش قابل تحمل نیست .لطفا منو راهنمایی کنید که مشکلم چیست؟

درد قوزک پا

سلام وقت بخیر.قسمت داخلی قوزک هر دو پام بشدت درد دارن و مچ پام و انگشتای پا هم همینطور.این درد چندسال دارم. لازم بذکر بنده لوپوس دارم.داروهام از سه سال پیش با روزی دو ونیم میلی پردنیزون و دوتا هیدروکسی شروع شدن و الان فقط در هفته پنج تا هیدروکسی میخورم. روماتولوژیست معاینه کردن و گفتن این درد نمیتونه از لوپوس باشه و سلکسیب تجویز کردن.در ضمن پام خیلی پیچ میخوره و جدیدا مویرگای پام معلوم شدن.بنظرتون علت درد پام چی میتونه باشه؟