بازگشت به لیست سوالات
ب.س
عنوان :

ادامه سئوالم

متخصص تغذیه و رژیم درمانی
جناب آقای دکتر ببخشید دوباره سلام. من فراموش کردم دراین باره بپرسم که یکی از دوستان متخصص مغز و اعصاب به جای داروهای آرام بخش که عمومن زیانبخش هستند ، برای من « ویتتامین ب 12 » و « امگا 3 » تجویزکردند که من هنوز هیچ نخورده ام.
آیا این ها با داروهایی که شما فرمودید تعارض ندارند و اگر خوردنَ ش را شما هم تجویز می کنید، چه موقع بخورم بهتر است؟

سلام. ویتامین b12 نیاز نیست چون محصولی که برای شما نوشتم این رو پوشش میده . مصرف امگا 3 مانعی نداره می تونید روزانه یک عدد هزار میلی گرمی (عصر) یا دو عدد 500 میلی گرمی مصرف کنید(یکی صبح و یکی عصر )

یک سئوال دیگه که باقیمانده بود ، با توجه به احساس نفخ معده ام ،
آیا در صبحانه ام و همراه با نان و پنیر ، میتوانم چایی یا شیر که مایع هستند بخورم ؟
آیا بلافاصله بعد از هر وعده غذا ، می تونم چایی گرم بخورم ؟
آیا برای خوردن قرص بعد از غذا میتوانم آب بخورم ؟ زیرا که گفته شده که اگر همراه یا تا یکساعت بعد از غذا آب یا هر مایعات دیگر ی بخورم دچار نفخ معده شده و باعث آسیب خواهد بود

مشکلی نداره . ترجیحا برای شما چای خیر اما شیر معمولا مشکلی ندارد به خصوص اگر مقاومت به لاکتوز نداشته باشید. در مورد اب هم یک لیوان آب هیچ مشکلی ایجاد نمی کند

آیا بلافاصله بعد از هر وعده غذا مانند بعد از ناهار ، می تونم چایی گرم بخورم ؟

چای در برخی افراد عوارض گوارشی ایجاد می کنند . اگر شما با مصرف چای دچار عوارض گوارشی نمی شوید مانعی ندارد اما ترجیحا یک مدت مصرفش رو محدود کنید. ممکن است عوارض گوارشی شما محدود شود

بسیار از لطف و محبت و راهنمایی ها تون سپاسگزارم
🙏



سوالات مشابه


رفلاکس معده و درد معده

سلام اقای دکتر روزتون بخیر من پارسال مشکل زخم معده داشتم از عید 4 ماه داروهای زیاد مصرف کردم ...آندوسکپی بعدیم که شهریور بود اثری از زخم معده نبود اما همچنان موقع خوردن بعضی غذاها اذیت میشم دارم داروی اومپرازول 20 صبح ها ناشتا استفاده میکنم میخواستم امسال دارو رو قطع کنم اما نتونستم از درد معده زیاد میخواستم برام یه رژیم غذایی لطف کنین بگین که بتونم طبق برنامه پیش برم و اذیت نشم و اینک چی بخورم چی نخورم خیلی ممنونم

رژیم سلامتی

سلام.من ورم معده و رفلاکس شدید دارم .آب می خورم اذیتم می کنه رژیم سالم خوری دارم .وزن 69 قد 168.خانمی 30 ساله هستم .اچ پی وی 16 دارم .تخمدان پلی کیستیک.سابقه تیروئید پرکار ک الان خوب شدم .سوالم اینه با توجه به وضعیت معده چه رژیم غذایی داشته باشم ک چاق نشم و سالم باشه در صمن هم پروتئین کافی و فیبر کافی و مایعات به بدنم برسه چون چای هم معدمو اذیت می کنه.یبوست هم دارم .

کمبود وزن وقد

با سلام وخسته نباشی دختری دارم چهار ساله قدش 92 و وزنش یازده و هشتصد هستش اصلا اشتها یه قاشق غذا رو هم نداره شربت مولتی ویتامین سانستول مصرف میکنه ولی اصلا اشتها نداره نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید

تقویت شیر مادر

سلام وقتتوم بخیر ببخشید من به نوزاد شیر میدم نوزادم رفلاکس و حساسیت به پروتیین گاوی و عدم تحمل لاکتوز داره میخواستم بدونم چه چیزی میتونم بخورم که رفلاکسش تشدید نشه و شیر خودم بیشتر بشه

چاق شدن

سلام صبحتون بخیر من یه پسر 27 ساله هستم دانشجوام قدم 174 و وزنم 62 کیلو متسفانه به شدت لاغر به نظر میرسم میخواستم چون استخوان بندی ظریفی دارم کمی با رژیم غذایی درست چاق تر و درشت تر به نظر برسم میشه رژیم غذایی بهم بدین که بتونم حداقل با بدن روی فرم به افزایش وزن پیدا کنم