بازگشت به لیست سوالات
ع.م
عنوان :

درخواست رژیم درمانی با هدف کاهش وزن

دکترای تغذیه و رژیم درمانی
با سلام . علی محمدی هستم متولد 1365 و دارای وزن 113 کیلوگرم و دارای توده چربی در ناحیه شکم و بالا تنه می باشم.قابل ذکر است که به دلیل کارمند بودن و همچنین دیسک کمر دچار بی تحرکی هستم.لطفا مشاوره لازم با هدف کاهش وزن ارائه بفرمایید

بله. اشتهای زیاد دارم. علاقه زیاد به فست فود. وعده های کامل در نوبت نهار و شام
چند مرحله به دکتر تغذیه مراجعه کردم و برنامه 1200 کالری در روز رو دادند و کاهش وزن ماهیانه 5 کیلو رو داشتم ولی بعد از 3 ماه کاهش وزن با کندی صورت گرفت و نهایتا رژیم غذایی رو رها کردم
دوست دارم که برنامه غذایی همراه با مکمل باشد تا میزان کاهش وزن ماهانه افزایش یابد.علی الخصوص در ناحیه بالا تنه
می خواستم بدونم که آیا این امکان وجود دارد؟
هیچ علاقه ای به صبحانه ندارم. نان را به برنج ترجیح می دهم. به کباب بیشتر از سایر غذا ها علاقه دارم. وعده شام باید حتما صرف شود
عذرخواهی که توضیح بیش از حد دادم




سوالات مشابه


غذا

سلام خسته نباشید آقایه دکتر من پسرم 4 روزه 6 ماهش تموم شده و رفلاکس شدید داره که هنوزن نکسیوم و زادیتین و باکلوفن بهش میدم و تست پوستی آلرژی از بچه گرفتن که به شیر گاو گوشت گاو کلا لبنیات الرژی داره به گندم بادام تخم مرغ مرکبات الرزی داره حالا من موندم به این بچه چی بدم سرلاک دادم لعاب برنج دادم بالا اورد چی میتونم بهش بدم بدنج و سوپ و سیب زمینی و این ماه میشه تعذیه کرد لطفا برنامه بدید که چی بدم بهش ممنون میشم بعد چندبار دروز غذا و چند بار شیر و چند سیسی بهش بدم چون پسرم با شیر خشک تعذیه میشه که شیر خشک سیمیلاک توتال کانفورد بهش میدم که دکترش گفته پپتی جونیور بدم که اونم یا نمیخوره یا بالا میاره چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید تشکر

احساس سیر بودن در صبح

سلام خانم دکتر مقصودی. روزتون بخیر. من بعضی صبح ها که از خواب بلند میشم، به علت پرخوری شب قبلش، میل خوردن صبحانه رو ندارم. در این جور مواقع چه کاری باید انجام داد؟

ازمایش

سلام دکتر خوبید من قبلا راجع به ازمایش fbs باهاتون صحبت کرده بودم قرار شد که دوباره انجام بدم الان انجام دادم

رفلاکس معده و درد معده

سلام اقای دکتر روزتون بخیر من پارسال مشکل زخم معده داشتم از عید 4 ماه داروهای زیاد مصرف کردم ...آندوسکپی بعدیم که شهریور بود اثری از زخم معده نبود اما همچنان موقع خوردن بعضی غذاها اذیت میشم دارم داروی اومپرازول 20 صبح ها ناشتا استفاده میکنم میخواستم امسال دارو رو قطع کنم اما نتونستم از درد معده زیاد میخواستم برام یه رژیم غذایی لطف کنین بگین که بتونم طبق برنامه پیش برم و اذیت نشم و اینک چی بخورم چی نخورم خیلی ممنونم

رژیم سلامتی

سلام.من ورم معده و رفلاکس شدید دارم .آب می خورم اذیتم می کنه رژیم سالم خوری دارم .وزن 69 قد 168.خانمی 30 ساله هستم .اچ پی وی 16 دارم .تخمدان پلی کیستیک.سابقه تیروئید پرکار ک الان خوب شدم .سوالم اینه با توجه به وضعیت معده چه رژیم غذایی داشته باشم ک چاق نشم و سالم باشه در صمن هم پروتئین کافی و فیبر کافی و مایعات به بدنم برسه چون چای هم معدمو اذیت می کنه.یبوست هم دارم .