سلام عزیزم. احساس ضعف خواب الودگی خستگی میتونه از علایم کم خونی ناشی از فقر آهن باشه. ایا جدیدا ازمایش دادید؟ میزان خون ریزیتون به هنگام پریودی زیاده؟
رنگ پریدگی هم دارید؟
رنگ پریدگی دارم. خونریزیم معمولیه. بعضی اوقات کم هم هست
لطفا قد و وزنتون و رژیم غذاییتون رو بهم میگید؟ و ایا بیماری خاصی دارید یا دارویی استفاده میکنید؟
رژیم غذایی خاصی ندارم. متاسفانه خیلی به غذا خوردنم اهمیت نمیدم.
رفلاکس معده دارم فقط و داروی خاصی مصرف نمیکنم
ببینید راه حل درستش این هست که اول ازمایش بدید و با توجه به جواب ازمایش تصمیم بگیریم چیکار کنیم. با این حال به خاطر شرایط حال حاضر تا زمانی که بتونید ازمایش بدید من توصیه میکنم یک مکمل آهن و یک مولتی ویتامین روزانه تهیه کنید و استفاده کنید.
مکمل آهن از برند ففول یا اگر دوز بالاتنر بخواین هموفیکس یا فروفورت عبیدی.
مولتی دیلی هم اگر فارماتون پیدا شد فارماتون اگر نه ژریویتون. یا مکمل های افزایش انرژی حاوی رویال ژلی
میخواستم بپرسم نظر شما برای مصرفشون چی هست؟
و اینکه از هرکدوم یکی در روز بخورم؟؟؟
عزیزم شما ژریویتون رو همراه با صبحانه بخورید. فروفورت رو ترجیحا با شکم خالی. جذب اهن با شکم خالی بهتره. اگر با شکم خالی ئتونستید بخورید و حالت تهوع نداشتید و اسهال یا یبوست نشدید که چه بهتر اما اگر مشکل گوارشی داشتید شب بعد از شام یا قبل از خواب میل کنید فروفورت رو
خواهش میکنم عزیزم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.