32ساله هستم ، معمولا درد ساق پا تا مچ و گاهی زانو داشتم و زمان هایی که فعالیتم بیشتر میشد مثل پیاده روی یا ایستادن درد هم شروع میشد ولی الان حدود یک سال که زمانی که فعالیت در حد روزمره یا حتی کمتر باشه بازهم درد دارم، ورزش میکنم(البته جز ورزش هایی نیست که کوبنده باشه که باعث درد بشه ، یوگا کار میکنم) ، بیماری خاصی ندارم، بافعالیت درد شروع و بیشتر میشه، گاهی بدون فعالیت هم درد میگیره، ی مدت ویتامین D 50هزار نمیخوردم شدت درد بیشتر بود، و الان ک هفته ای یک عدد میخورم درد کمتر شده ولی هنوز درد دارم، در طول روز و شب موقع خواب درد دارم، چند سال پیش رادیولژی پا هم انجام دادم مشکلی نداشت، نوار عصب و عضله هم خوب بود، مشکل قلبی و عروقی و سیاتیک هم ندارم، یک دوره قرص آووداین و کلسیم د مصرف کردم دوهفته اول یکم درد کمتر شد وبعدش تاثیر خاصی نداشت،
البته دیسک کمر هم دارم
لطفا راهنمایی کنید؟
سلام، توضیحات کامل بود

بدلیل اینکه از ابتدا درد مکانیکال بوده و بتدریج دائمی شده، و محل درد، بیشترین احتمال دیسکوپاتیه، که نیاز به فیزیوتراپی تقویت عضلات پاراورتبرال هست
قطعا دوزانو و چهارزانو نشستن برای شما مضر هست
مکمل هایی مثل کلسیم در این سن نیاز نیست

یعنی دیسک کمر

قبلا اینم بهم گفتن

اگر تو گرافی مشکوک شده باشن بله
ولی اون دردش مواقع استراحت بیشتره، و با فعالیت کمتر میشه



این درد نشون میده که دیسک کمر بدتر شده یا از عوارض دیسک هست ؟
ام آر آی کی انجام دادین؟

نیاز به انجام مجدد ام آر آی هست
و درد شما میتونه در اثر تشدید دیسک باشه

من دیسک رو احتمال میدم که بدتر شده باشه

نه ربطی به دیسک نداره

سوالات مشابه
درد زانو
باسلام،،دکتر جان من 30سالمه،،از ناحیه زانو درد داشتم که به ارتوپد مراجعه کردم که وقتی عکس گرفتم دکتر گفته ساییدگی زانوت زیاده شاید مینیسک نیز پاره شده و نمیشه کاریش کرد،، دکتر جان عکسی که گرفتم براتون میفرستم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید- باتشکر
سلام. وقتتون بخیر.
ایا برای درمان قوز کمر که پزشک ارتوپد تشخیص عمل دادن رو میشه با طب فیزیکی و توانبخشی درمان کرد؟
مور مور شدن دست
با سلام خدمت شما بنده مجرد هستم و 19 سالمه و دانشجو هستم الان یک هفته اس بطور مداوم از خواب که پا میشم کف دست چپم مور مور میشه و گز گز میکنه و انگشت کوچیک کاملا بی حس میشه بطوریک بعد دودقیقه تلاش دوباره به حالت عادی بر میگرده مبخاستم بدونم علت چیه بنده گروه خونیم o+هست 60 کیلو وزن و 175 سانتی متر قدم هست لطفا پاسخ دهید با تشکر از شما
ارسال تفسیر ام ار ای 94 و 97
با سلام. آقای دکتر تفسیر ام ار ای 94 و 97 ارسال می کنم .لطف کنید در مقام مقایسه یه توضیحی بدید. ضمنا الان کمرم راست میشه ، ولی موقع راه رفتن باسن سمت چپم درد میکنه و پای چپم نیز ضمن درد لرزش داره .شب ها دردم بیشتر از روز هاست. حسنی