غرض از مزاحمت نامزدم زیاد مایل به دکتر رفتن نیست برای همین خودم مزاحتون شدم،چند وقتی هست دچار بی خوابی شده یا بهتر بگم دچار شب بیداری و روز خوابی شده،اوایل تا ساعت 3 الی 4 صبح بیدار میموند و بعد میخوابید ولی الان نه تا خود صبح تا 8 یا 9 صبح بیداره بعد میگیره میخوابه تا 4 الی5 عصر،این قضیه بدجوری منو اذیت میکنه چون میدونم چه اثرات مخربی رو سیستم ایمنی بدنش داره و بدنش رو مستعد بیمار شدن میکنه و چون برام خیلی مهمه خودم اقدام کردم،خواستم بپرسم چکار باید بکنه تا ساعت خواب شبانه اش روبراه بشه؟لطفا،خواهشا راهنمایم کنید
گل گاوزبون هر از چند گاهی میخوره
شب دوش میگیره ولی هیچ تاثیری نداره
یک لیوان شیر،یک عدد سیب هر از چند گاهی میخوره البته هر شب یک موردش رو مصرف میکنه
فقط قرص خواب نخورده چون رغبتی به قرص خوردن نداره
بایستی اول علت بیخوابی پیدا شود که احتمالا زمینه استرس دارد با وجود همه اینها بایستی معاینه شوند .درمان علت اولیه(چنانچه اضطراب باشد) که الزاما دارونیست ،جلسه های مشاوره ،رژیم غذایی،شنا وفعالیت فیزیکی در عصر وتغییر ساعت خواب به تدریج ،بهشون کمک میکند
سوالات مشابه
کمر درد
مادرم سه هفته است کمر درد شدید دارد 81 سال دارد پوکی و دیابت دارد هنگام نشستن ضربه آرامی به کمر وارد شده الان فقط دراز کشیده و موقع ایستادن و نشستن درد شدید دارد
بزرگ شدن غیر طبیعی استخوانهای سرو صورت
با سلام فرد لاغری هستم که چندین سال پیش در اثر تجویز نادرست یکی از پرسنل داروخانه از آمپول ناندرلون استخوانهای سرو صورتم به شکل غیر طبیعی بزرگ شدن،بعد از گذشت 4سال ازین ماجرا واکسن یادآور کزاز زدم ولی بعد ازآن به شکل وحشتناکی مجددا استخوانهای سرو صورتم رشد کردند و به شکل کاملا غیر طبیعی درآمدند به طوری ک الان 3ماهه از خجالتم از منزل بیرون نمیروم و خانه نشین شدم خواستم راهنمایی بفرمایید که آیا این بیماری نادر از لحاظ فیزیکیو ظاهری راه درمانی دارد یا خیر با تشکر
احساس خستگی شدید و گنگی و عدم توانایی تمرکز
سلام و خسته نباشید...پسری هستم 20 ساله...چند وقت هست که دچار مشکل عدم توانایی تمرکز و منگی شدم...احساس میکنم به سختی چیزی رو میفهمم و همینطور به سختی میتونم رو مسیله ای تمرکز کنم حتی گاهیی یاداوری مسایلی که در گذشته برام بسیار ساده بوده رو سخت میدونم...احساس خستگی مفرط هم دارم...اوایل احساس میکردم که دارم به خودم تلقین میکنم ولی بعدها فهمیدم که خیر واقعا حالم طبیعی نیست لطفا کمکم کنید چون دارم افسردگی میگیرم
گزگز دست راست
سلام من برای عصب کشی داندان آسیاب پایینه به دکتر مراجعه کردم که بعد از عصب کشی و از بین رفتن اثر بیحسی احساس گز گز در دست راستم حس میکنم،این حس در قسمت مچ و انگشتان شدید تر است ممنون میشم منو راهنمایی کنید
ام اس
با عرض سلام...با عرض معذرت دکتر دو تا سوال داشتم. اول اینکه اگه کسی دو بار ام ار ای بده از سروگردن به فاصله چهار ماه.اولی بدون تزریق...دومی سر با تزریق. و هر دو مشکلی نداشته باشد..ولی علایم همچنان موجود باشد.مثلا سر گیجه..عدم تعادل.ولی عدم تعادل نسبت به اوایل بهتر شده..و گزگز و حالت سری در دست و پا ...میشود گفت که احتمال ام اس همچنان وجود داره؟؟؟..چند تا دکتر مغز و اعصاب رفتم..میگن مشکلی نداری..و معایناتت خوبه...بعضی مواقع یه حالت نسبتا تاری دید در گوشه چشم چپم به صورت خفیف میاد میره . سوال دوم...آیا میشه بیماری با دو ام ار ای با تزریق سالم داشته باشه ..ایا نیاز به کشیدن مایع نخا باشه؟؟...چون همچنان علایم وجود داره.داخل اینترنت خوندم یکی از روشها تشخیص هستش. میشه یه توضیح بدید که در چه صورت مایع نخا کشیده میشه؟؟؟ چون یه پزشک میگفت در صورت شک بین سکته و ام اس مایع کشیده میشه. تورو خدا راهنماییم کنید...اگه علایم ادامه داشت و حتی اگه.چشم تار شد چکار کنم..توجه کنم یا نه..چون پزشک های مغز و اعصاب میگن از اعصابته..چهار تا پزشک متخصص رفتم و میگن مشکلی نداری..آخه مشکل خاصی ندارم از لحاظ اعصابی ..فقط فکر این بیماری ذهنم و درگیر کرده... تورو خدا راهنماییم کنید
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.