سلام.
فقط درد دارین یا قفل کردن و خالی کردن زانو هم دارین؟
این درد فقط موقع خم کردن زانو هست یا زمان های دیگر هم هست؟

تقویت عضلات ران رو انجام بدین. درد هاتون خوب میشه. اگر خوب نشد باید معاینه انجام بشه

پا رو روی تخت دراز کنین و عضلات ران رو منقبض کنین
40 ثانیه نگه دارین باز 10 ثانیه آزاد کنین
چند بار انجام بدین
سوالات مشابه
درد ساق پای چپ
ورزشکار هستم والیبالیست ولی الان 2 ماهه که ورزش نکردم هر دو ساق پام درد دارد هنگام شب و در طول روز درد ندارم ولی ساق پای چپ وقتی که شب میشه بیقرار میشه و هم خیلی درد میگیره هم خواب میره و با حرکت دادن پا از خواب درمیاد و باعث شده خواب شبم خیلی کم شه
درد کمر و درد زانو
با سلام.دیروز نیز شرح حال بیمار و عکس ام آر آی رو براتون فرستادم.(خانم 62 ساله)فرمودید تنگی کانال نخاعی دارد که از نظر شما شدید نیست و ازون تراپی را پیشنهاد کردید. اما آقای دکتر مادرم 3 جلسه ازون تراپی هر دو زانو را انجام داده،که فایده ای نداشته است.پاهایش بعد از ازون تراپی کاملا سنگین شده و درد هم هنوز ادامه دارد. قبل از ازون تراپی کمر درد نداشته،اما اکنون درد کمر به آن اضافه شده و کلا کمر به پایین سنگین است. ممکن است از عوارض ازون تراپی باشد؟
درد کمر و درد زانو
با سلام.خانمی 62 ساله،حدود 4 ماه است که درد زانو و کمر درد دارم.از طریق عکس فهمیدم که آرتروز شدید دارم(واریس هم دارم).دکتر متخصصم از تزریق داخل مفصلی(ازون تراپی)استفاده کرد.متاسفانه پاهام به شدت سنگین می شد ودرد به کمرم سرایت کرد.10 جلسه فیزیوتراپی و آب درمانی رفتم.اما تآثیری نداشت.برایم ام آر ای نوشتن.لطفا نتیجه را تفسیر کنید،که چه مشکلی دارم؟ و تجویز شما چیه؟
پا درد
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر من صبح ازتون مشاوره گرفتم در زمینه اینکه یه وسیله سنگین روی پام افتاده و پام باد کرده گفتید کمپرس یخ بزارم و بالا نگهش دارم الان عکس انداختم میشه نظرتونو راجب عکس بدید ایا شکستگی داره؟
کمر درد
سلام .22 سالمه خانوم هستم. آقای دکتر چند روزیه کمر درد دارم روز اول لگنم خفیف درد گرف زد ب کمر و پام از فرداش لگنم خوب شد ولی کمر و پام درد میکنه. پام میگیره ول میکنه ولی کمرم ثابته دردش. درد پام بیشتر از زانو ب پایین. امروز زد ب کتفم و دستام و تاندونای مچ دستم خیلی خفیف .پشت گردن هم خیلی خیلی خفیف. روی پام بعضی وقتا حس میکنم مورچه داره میره .بیماری خاصی هم ندارم .درد من بخاطر چیه ?
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.