سلام.
فقط درد دارین یا قفل کردن و خالی کردن زانو هم دارین؟
این درد فقط موقع خم کردن زانو هست یا زمان های دیگر هم هست؟

تقویت عضلات ران رو انجام بدین. درد هاتون خوب میشه. اگر خوب نشد باید معاینه انجام بشه

پا رو روی تخت دراز کنین و عضلات ران رو منقبض کنین
40 ثانیه نگه دارین باز 10 ثانیه آزاد کنین
چند بار انجام بدین
سوالات مشابه
توده خونی در انگشت میانی
سلام آقای دکتر ، من چند روزی هست در بند دوم ، انگشت وسط ، دست راستم ، یه توده ای شبیه تاول تقریبا ، درآمده ، برخورد وبریدگی و صدمه ای نداشتم .اول خیلی کوچک اندازه یه نقطه بود که بنظر میومد داخلش سفید و دورش قرمزی شبیه کبودی هست ، و طی چند روز بزرگتر شده ، به اندازه یه عدس ، داخلش بافت سفید داره و اطرافش قرمزی یا کبودی ،این به چه علت هست ؟ و پیش چه متخصصی باید برای درمان برم ، ممنونم از راهنماییتون
درد پا
سلام . پا درد . ساق های پای من دچار خمیدگی به طرف بیرون شده اند خیلی وقته . تازگی درد میکنن ممنون میشم راهنمایی کنید
دردپا
سلام من بتازگی از اصفهان به بندرچارک مهاجرت کردم و دراین چندروز اقامتم دچار دردهای عجیب استخوان از لگن تا ساق پا شدم بهمراه حالت تهوع اینجا دکترمتخصصی وجود نداره لطفا راهنمایی کنید
پادرد
45ساله.به دلیل شغلم روزانه 3-4بار 30-40پله بالا می روم.یک ساله که فکر میکنم پای راستم کوتاهتر شده .احساس میکنم از لگن دارم به مشگل میخورم اصطلاحا شلنگ تخته راه میرم.البته دردلگن ندارم.چون به محض خسته شدن به خودم استراحت میدم.این احساس واقعیه? حضوری مراجعه کنم?