بازگشت به لیست سوالات
ز.ک
عنوان :

دیسک کمر و بارداری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
سلام 33 ساله هستم هیچگاه اهل ورزش نبوده ام...9 سال پیش مادر شده ام.و دچار فتق ناف 2 cm شدم. از 25 سالگی بیرون زدگی شدید دیسک 4و 5 و خفیفتر 1و 2 را دارم.ضمنا تنگی کانال نخاع هم دارم..در حال حاضر ناخواسته باردار شده ام( الان در هفته 5 بارداری هستم) ..البته اکنون هیچ دردی جز احساس خشکی و گرفتگی در عضلات پایم ندارم.3 مرتبه گرفتار درد وحشتناک کمر و پاشدم..بار اول بعلت انجام خود سرانه ورزش مخصوص کمر، بار دوم بعلت برداشتن غیر اصولی باری سنگین..وبار سوم خم شدن حین کار( البته بار اخر با مصرف قرص ضد افسردگی اسنترا درمان شدم دکتر متخصص مغز و اعصاب تشخیص اضطراب در من دادند).ضمنا مزمن این مشکلات را داشته ام: گرفتگی عضلات ساق پا، انعطاف پذیری بدنم بسیار کم طوری که روی زمین بنشینم و بخوام پام رو دراز کنم،اصلانمیتوانم زانویم را صاف کنم ..هنگام خم شدن چه در وضعیت ایستادو نشسته سختی دارم ودر صورت اصراردرد دارم..بسیار به سرما حساس و دچار گرفتگی عضلات کمر و پا میشوم..و گاهی درد سیاتیکی در پای چپ و قسمت پهلوی راستم.نیازمند مشاوره شما جهت تقویت عضلات کمر و شکم هستم

🙏



سوالات مشابه


احساس سرمای طولانی

با سلام مجدد به دکتر عزیز .شوهرم الان مدت یه ماهه که بدنش احساس سرما داره و حتی دوتا بلوز میپوشه درحالیکه قبلا خیلی گرمایی بود و نمیتونست لباس زیاد تحمل کنه . چیکار کنم آستامینوفن آدولد کلد هر قرصی بگید توی این قرنطبنه ای خورده ولی همش بدنش سرده یا خوب میشه دوباره سرما برمیگرده دیگه هیچ علایمی نداره

کرونا

سلام خانم دکتر خواهش میکنم منو راهنمایی کنید 2 سوال دارم امروز کسی حدود یک متر بامن فاصله داشت وسرفه کرد البته تقریبا رویش را برگرداند و ترشحاتش به من برخورد نکرد. من ماسک داشتم آیا خطر کرونا برای من هست؟سوال دوم من دستکش دستم بود دستم به وساسل عمومی خورد و بعد به قسمت بیرونی ماسکم دست زدم نه قسمت داخلی آیا من کرونا می گیرم+

کرونا

سلام خانم دکتر خواهش میکنم منو راهنمایی کنید 2 سوال دارم امروز کسی حدود یک متر بامن فاصله داشت وسرفه کرد البته تقریبا رویش را برگرداند و ترشحاتش به من برخورد نکرد. من ماسک داشتم آیا خطر کرونا برای من هست؟سوال دوم من دستکش دستم بود دستم به وساسل عمومی خورد و بعد به قسمت بیرونی ماسکم دست زدم نه قسمت داخلی آیا من کرونا می گیرم+

کهیر

سرکار خانم دکتر جواهری پور، صادقی هستم. متاسفانه متن نسخه ای که دیشب بعد از تماس ویدیویی برای بنده برای کهیر بدنم نوشتید در داروخانه قابل رویت نیست. میشه بفرمایید نام شامپویی که نوشتید چی هست؟

دلپیچه و لرز و سردی بدن

سلام من ناگهانی دلپیچه و لرز و سردی بدن پیدا کردم چندبار دستشویی رفتم نزدیک پریودمه بخاطر اونه یا علایم کروناست؟