ببخشید مزاحم شدم آقای دکتر.
من 25 سالمه.104 کیلو وزن دارم و 185 قدم هست.حدود 20 روزه تمرین بدنسازی رو شروع کردم البته قبلا 6 یا 7 بار به مدت 1 ماه یا 2 ماه تمرین میکردم ولی انگیزه نداشتم.ولی این سری تصمیم گرفتم با مکمل شروع کنم.
این مکمل هارو بنا به توصیه مربیم استفاده میکنم.
چربی سوز های:
شردکس
سی ال آ
کارنتین لیپو 6
کلن بوتریکس
آمینو bcca برای قبل از تمرین و گلوتامین برای ریکاوری بعد از تمرین
فارماتون
امگا 3.6.9
ویتامین ب6 قبل از خواب
همچنین رژیم غذایی پروتئینی رعایت میکنم.
4 عدد سفیده تخم مرغ صبحانه
ناهار و شام سینه مرغ یا گوشت کبابی یا آب پز
برای میان وعده ها 4 عدد بیسکوئیت ساق طلایی بین صبحانه و ناهار با یه سیب
بین ناهار و شام هم بیسکوئیت یا کنسرو ماهی که کامل روغنشو میگیرم با سالاد
الان حدود 20 روز هس تو این دوره و رژیم هستم ولی جدیده 3 روزه به صورت شدید کهیر میزنم
با دارو ها و آمپولای داروخونه به صورت ساعتی قطع میشه و دوباره میاد تا اینکه امروز رفتم متخصص پوست و گفت که احتمال زیاد مکمل ها و تخم مرغ باعث این جریان شده
الان موندم که چیکار باید بکنم.بدون مکمل و رژیم که نمیشه ادامه داد چون تغییر اصلا محسوس نیس که ادم انگیزه بگیره
مربی خودم میگه اصلا تاحالا چنین چیزی ندیدیم از این مکمل ها.از طرفی هم چون دکتر ها بدون هیچ چون و چرا تا اسم مکمل میاد رد میکنن نمیدونم بخاطر این گفت از مکمل هاس یا نه واقعا به اونا ربط داره چون نه آزمایشی نوشت نه
اگر ممکنه کمکم کنید شیدا اعصابم و افکارم بهم ریخته و سردرگمم..
خیلی ممنون
سلام
شما دچار کهیر حاد هستید که احتمال دارد از مکملها ورژیم غذایی باشد.
دوست عزیز
شما سوال کردید که نمی دونم به مکملها ربطی دارد یا نه و من عرض کردم بله.
از لحاظ علمی کهیر حاد نیاز به آزمایش ندارد.
کهیر به مکملها شایع بوده و بخصوص که شما چندین نوع از آن را استفاده می کنید.
اولین قدم،درمان کهیر حاد است تا کاملا فروکش کند واگر درمان درست انجام نشود و بیش از 6 هفته طول بکشد کهیر مزمن می شود که نیاز با آزمایش و بررسی کامل دارد.
بهتر است معاینه شوید تا بتوانم بیشتر کمک کنم.
سوالات مشابه
آلرژی
سلام .خسته نباشید آقای دکتر مهرسا کیمیایی دوهفته پیش ازش تست گرفتید گفتید آلرژی به شیرمایع دارد .میتونم شیرسویا جایگزینش کنم یا کلا شیرگیاهی هم نمیتونم براش مصرف کنم ؟؟ ممنونم
حساسیت دارویی
من اول خرداد ماه داروی کلاریترومایسین برای مشکل گوارشم مصرف کردم نوع ایرانیش ، قبلاً خارجیشو خورده بودم و مشکلی نداشتم . همزمان با مصرف این قرص یه مقدار کم شکلات که نمیدونستم داخلش گل ( ماریجوانا) داشت خوردم ، بعد از چند ساعت خیلی خیلی حالم بد شد و داشتم میمردم . ضربانم رفت بالا ، فکم قفل شد ، پاهام سر شد ....بیمارستان رفتم هالو پریدول و بی پریدول تزریق کردن . الان بعد از گذشت این مدت یکسری از داروها رو که میخورم همون حال بهم دست میده ، دکتر برام سیتالوپرام تجویز کرده بود بعد از خوردنش همون حال شدم دوباره . آقای دکتر این حساسیت بدنم به دارو درمان داره یا خودش بعد از مدتی خوب میشه یا همیشه میمونه ؟؟
الرژی التهاب گلو ، خارش شدید گوش کمی تنگی نفس
در جواب سوال قبلی باید عرض کنم رفلکس معده دارم و قرص نولپلازای 40 هر صبح میخورم در ضمن قرص فشار و قند و اسید اوریک و چربی هم میخورم ، آزمایش که به تازگی گرفته بودم رو ارسال میکنم اگر لازم هست دوباره آزمایش بگیرم ، این التهاب گلو همیشگی نیست و هرچند وقت یکبار میاد سراغم به طوری که بیشتر وقت ها باهاش درگیرم ، تب ندارم ولی بعضی وقت ها لرز خفیفی دارم که با خودم میگویم شاید بخاطر خوردن متفورمین باشه ، اون قرص که بار اول تجویز کردید کاملا برای مدتی خوب شدم ، پارسال هم خوردم خوب شدم ولی با توجه به اینکه کورتن داره اگر ایمنی بدنم را پایین نمی آورد و شما صلاح میدانید دوباره بخورم سپاس فراوان
الرژی التهاب گلو ، خارش شدید گوش
سلام و ارادت من قبلا دو بار در مطب شما و یک بار در این سایت ویزیت شدم ضمن تشکر فراوان به عرض میرسانم مجددا شدیدا دچار التهاب گلو و خارش گوش شدم یک ماه پیش مجدد مزاحم شما شدم ولی خوب نشدم و این مشکل شدیدا اذیتم میکنه و بطوری که بلع غذا هم برام دشوار شده البته قبلا شدیدا سرفه میکردم الان دیگه چند ماهی است سرفه نمیکنم ضمنا تست الرژی که قبلا داده بودم به چیز خاصی حساس نبودم اما با این حال بو خصوصا بوی عطر تلخ شدیدا اذیتم میکنه و نفسم رو تنگ میکنه در ضمن این داروها رو هم مصرف میکنم سیمبکورت 320 ، لوروتادین و راینیکورت
آلرژی
سلام آقای دکتر خسته نباشید پسر من 4ماهه هست و وزنش 7 کیلو از وقتی به دنیا اومده اصلا خواب راحتی نداره...خوابش میاد ولی به زور چشماش رو باز نگه میداره...بعد از اینکه به سختی میخوابونیمش یک ربع بعد تند تند نفس میکشه و شروع میکنه به مالیدن بینی و چشماش و به گوشش با مشت میزنه به بدنش قوس میده بعد چشماش نیمه باز میمونه تا دوباره رو پا تکون بدیم تا بخوابه یعنی از شب تا صبح رو پامونه...رفلاکس داره داروی اس امپرازول بهش میدیم ولی فایده ای نداره تازگیها هم به زور شیر میخوره...موقع بیداری هم خیلی بی قراری میکنه و با حرص دستاش رو میخوره و آب دهنش هم زیاد میاد ...شیر مادر و شیرخشک آپتامیل اچ آ میدم...شیر خودم سیرش نمیکنه به همین خاطر شیرخشک هم میدم...بینیش هم گاها موقع نفس کشیدن صدا میده من مرتبا بینیش رو تمیز میکنم اصلا پروتئین گاوی مصرف نمیکنم ولی روز به روز داره حال پسرم بدتر میشه...تو مدفوعش خون ندیدم اصلا یک بار صورتش اگزما زد که با پماد زدن درست شد ممنون میشم راهنماییم کنید چیکار کنم شبها راحت بخوابه. ازمایش مدفوع دادیم که نتیجه رو براتون میفرستم