بازگشت به لیست سوالات
ا.ا
عنوان :

راهنمایی فردایی بهتر

دکترای روانشناسی سلامت
سلام متولد 46هستم سختی زیاد کشیدم خیلی خسته هستم آستانه تحملم خیلی کم شده از همسرم بشدت متنفرم بخاطر غم و رنجی که ازش بهم رسیده درغگویی٬احساس زرنگی و دانایی؛فروش هر چی داشتیم حتی کارت ملی و شناسنامه گواهی رانندگی گواهی پایان خدمت ٬قرض کردن کشیدن چک ختی نگرفتن یه نون تن به کار ندادن از صبح تا شب تلوزیون ٬دراز کشیدن حتی موقع غذا خوردن خودم کار کردم 3تا بچه هامو بزرگ کردم ولی همیشه طلبکار بوده خودشو مسلمون دو آتیشه و همیشه حق به جانب میدونه هیچ احساسی نسبت به بچه ها نداره نمیزاره از دساش خلاص شم چندیت بارگریه کرده و بچه ها واسطه گذشت کردم وقتی اینو می بینم عصبانی میشم اعصابم بهم میریزه آرزوی مرگشو میکنم و اینطوری جو متشنج میشه و باعث ناراحتی بچه ها میشم میخوام راهنمایی کنید من چطور ی به این بی توجه بشم عصبانیتمو کنترل کنم سعی کنم آرومو امیدوار بشم که باعث ناراحتی بچه هام نشم با سپاس

با سلام
بنظر میرسه که شما با مردى که عقل معاش نداره و مسئولیت پذیر نیست و بشدت بشما تکیه کرده است ، زندگى میکنید
الان که 51 سال دارید تنها راه براى اینکه از او خشمگین نشوید اینستکه باور کنید که ناتوانى او

سلام .ولی مثل اینکه پاسخ شما به طور کامل برای من ارسال نشده
منظورم اینه تا باور کنید ناتوانی او هست ولی بقیه آن نیست از راهنمایی شما متشکرم

تنها راه براى اینکه از شوهرتان خشمگین نشوید اینستک باور کنید او ناتوان است و این ناتوانى بدلیل آسیبهاى او در مراحل رشد کودکى اوست و عمدى نیست بنابراین از او خشمگین نباشید و بشکرانه ى توانایى خودتان او را بچشم یک آدم ناتوان ببینید تا از او متوقع نشوید




سوالات مشابه


از مراجعین هستم

سلام روزتون بخیر صغری عرب از مراجعین هستن خانم دکتر سیتالوپرام 10 در صبح استفاده میکنن دپاکین هم یک و یک چهارم خداروشکر بهتر شدن ایا لازم هست بازهم تغییری در دوز داروها داده شود

دلشوره و اضطراب

مرضیه اسماعیلی هستم قرص آسنترا و رسپیدون به مدت دو هفته است که مصرف میکنم. خودتون برام تجویز کردین و نوبت بعدیم چهارشنبه است. یکبار خودکشی کردم و دو روزه حالم خیلی بده و افکار منفی و خودکشی و دلشوره و اضطراب شدید دارم. باید چیکار کنم؟

کودک 1/5 سالخ

بچه 20 ماهه ام همش سرش رو میکوبه محکم به دیوار عصبانی میشه و اخم میکنه و از شدت دردی که سرش رو کوبیده به زمین یا دیوار شروع به گریه میکنه،گاها با دست هم میکوبه تو سر خودش. چیکار باید کنم؟

خستگی

سلام من مشکل خستگی و خوتب الودگی داشتم قبلا خودتان گفتین اسنترا بخورم و مصرف کردم مشکل خواب الودگی تا حدودی حل شد تقریبا 1یا2ماهی میشه استفاده کردم. بنده احساس میکنم که این مدتی گذشته واین دارو مصرف کردم باعث شده من بی خیال بشم و از جهتی اگر قطعش هم کنم مشکل خپاب الودگی میاد سراغم چکار کنم؟

کودک خجالتی

سلام پسرم دو سال و پنج ماهه ست. تو محیط خونه و با آشناها ارتباط راحتی میگیره. تاخیر تکلم نداشته و الان جمله بندی میکنه. ولی با غریبه ها و کلا محیط خارج از خونه و بخصوص جای شلوغ بشدت رو میگیره و هیچ جوره ارتباط نمیگیره. تو محیط شلوغ کاملا مضطرب میشه و درخواست میکنه که ترک کنیم اونجا رو. اگر کسی تو خیابون بهش واکنش نشون بده و مثلا لبخند بزنه، پسرم سرش رو میندازه پایین و پشت من پنهان میشه. من سعی کردم بیشتر توی جمع قرارش بدم و کارگاه های مادر و کودک ثبت نام کردم. ولی نه با مربی و والدین و نه حتی با همسن های خودش ارتباط مثبتی نگرفت. در طول چند ماه حتی حاضر نشد توی جمع اسمش رو بگه با اینکه بلد بود. من سوالم اینه که آیا این حالت نوعی اختلال هست؟ تیپ شخصیتی هست؟ یا هنوز خیلی بچه ست واسه نگران شدن؟ و اینکه برخورد من چطور باید باشه تو این شرایطی که ارتباط نمیگیره؟