بازگشت به لیست سوالات
م.ج
عنوان :

بیخوابی

دکترای روانشناسی سلامت
سلام .من خیلی وقته مشکله بی خوابی دارم .شب یک ساعت میخوابم بعد بیدار میشم و با اینکه خستم دیگه اصلا تا صبح خوابم نمیبره در طول روزم دائم کسلم.ممنون میشم راهنماییم کنید اگر به قرص احتیاج دارم بگیرم بخورم اگر که مشاوره حضوری لازم هست ... فقط خلاص بشم ازین وضعیت

دکتر بدری سادات بهرامی

اختلالات خواب یکى از علائم اضطراب است براى درمان اضطراب مشاوره حضورى ضروریست

م.ج

ممنون.بله من خیلی استرتس دارم بیشترش هم بدلیل کارمه که ناچارم باهاش کنار بیام .شما فکر میکنید بشه بدون دارو این موضوع رو حل کرد؟

دکتر بدری سادات بهرامی

بله اگر بخاطر کارتون هست میشه بدون دارو درمانش کرد




شما هم سوال مشابهی دارید؟ از بین صدها پزشک با دانش و با تجربه زوپ سوال خود را بپرسید یا وقت ویزیت ویدئویی یا حضوری خود را رزرو کنید.



سوالات مشابه


احتلام

سلام من یک جوان 17ساله هستم در خواب احتلام میشوم که دفعات بالاست مثلا یک روز در میان بعضی مواقع دو بار دریک شب خواستم ببینم عوارضی ضرری ندارد. درمان ندارد واقعا کلافم کرده به دکتر مراجعه کنم؟

مشکلات پیش فعالی

پسرم در کودکی پیش فعال بوده و مدتی دارو استفاده میکرده الان علایم افسردگی و بی تحرکی و پرخاشگری دارد لطفا راهنمایی کنید

استرس و اضطراب بیش از حد

با سلام و احترام حضور شما پزشک محترممشکل بنده استرس زیاد هست به طوری که مثلاً وقتی میخواهم با بعضی از همکارانم صحبت کنم ضربان قلبم بسیار بالا میرود و دستانم دچار لرزش میشود . همچنین هنگام مکالمه با دیگران اگر بیشتر از چند ثانیه در چشمانشان نگاه کنم اشک از چشمانم می آید . همچنین وقتی عصبانی میشوم نمیتوانم بنشینم و از جای خود بلند میشوم . چطور میتوانم بر استرس و اضطراب خودم غلبه کنم و آرامش خودم را حفظ کنم؟ با سپاس فراوان

بی احساس شدن

سلام آقای دکتر من دو هفتس که خیلی بی احساس شدم . نسبت به هیچ چیز هیچ حسی ندارم . تازه عقد کردم.حتی نسبت به پدر و مادرم هم هیچ حسی ندارم . دارم زجر میکشم . بزارید از اول براتون بگم . من قبل از ازدواجم سه تا خواستگاری رفتم که پدر و مادرم مخالف ازوداجم با اون موردا شدن ولی مورد آخری پسند شد . بعد از این قضیه نسبت به هیچ چیزی هیچ حسی ندارم . من الآن نامزدم و هنوز عروسی نکردم . قبلا میل جنسی بالایی دارم ولی الآن نسبت به حتی فیلم های پورن هم هیچ حسی ندارم . خستم کلافم . شبا به زور میخوابم صبا هم زود بیدار میشم . واقعا که خیلی خستم راه حلی جلوم بزارید . شهر خودمون نرفتم دکتر چون نخواستم کسی چیزی بفهمه . لطفا کمکم کنید

رابطمون داره از هم میپاشه

سلام. من مدت ۱سال با یه دختری دوستم. اوایل خیلی دوستم داشت (از همه حرکاتش معلوم بود) من توی مدت رابطه یک سری عکس (بدون لباس) ازش میخواستم و اونم میداد. الان جدیدا خیلی سرد شده باهام میگه من دیگه نمیتونم به خاطر کارایی که با تو کردم به مرد دیگه ای واسه زندگی فکر کنم. در صورتی که ما از همون اولم قرارمون ازدواج بود. و من هم واقعا دوستش دارم. و برای ازدواج میخوامش. ولی اون جدیدا میگه که دیگه تو برام تموم شدی (دلیلشم فقط اون عکسای) خواهش میکنم کمکم کنید که بتونم برش گردونم.