بازگشت به لیست سوالات
ز.پ
عنوان :

عدم عزت نفس

دکترای روانشناسی بالینی
بخاطر عزت نفس نداشتنم دارم کسیو ک دوسش دارم از دست میدم
از زیاد حرف زدنم از اینکه چون مدام بهش فکر می کنم
و مدام سوال میپرسم
همش سکوت میکنه جوابمو نمیده
نمیدونم چیکار کنم از سکوتش خسته شدم
دارم دیوونه میشم
چیکار باید کنم ؟؟
سه ماه نمیشه که با هم آشنا شدیم ولی همه چیزو
خراب کردم
چیکار کنم ؟،
هر چقدم ازش میپرسم که منو میخای یا ن چیزی نمیگه سکوت میکنه

سلام، مساله شما نیاز به بررسی بیشتر دارد. اگر مشکل از اعتماد به نفس و وابستگی شما باشد که با اموزش مهارتهای مرتبط قابل حل شدن است و اگر مساله به خاطر خصوصیات شخصیتی ایشان باشد که باید تفاوتها را بپذیرید و سازگارانه مساله را حل کنید.
جهت بررسی دقیق مساله می توانید از مشاوره حضوری استفاده کنید




سوالات مشابه


بی خوابی شبانه

سلام من یه دختر 8 ساله دارم که از عید امسال مشکل بی خوابی پیدا کرده اول به این صورت بود که خوابش نمیبرد تا ساعت 4 صبح نمی خوابید و خب کلافه میشد از اینکه می دید همه خوابن شبه تاریکه بدش میومد و می گفتم کتاب بخون ولی فایده نداشت بعد از یه مدت مدلش تغییر کرد ساعت 2 نصفه شب می خوابید به فاصله نیم ساعت وحشت زده بلند میشد و میومد منو بیدار میکرد گریه میکرد و متوجه حالش نبود تا یه آبی میخورد بعد صبح که ازش می پرسیدم اصلا یادش نمیومد و طول مدت شب چند بار این اتفاق میفتاد وحشت زده بود . و صبح از اینکه منو بیدار کرده بود ناراحت بود خلاصه من تا 5 ، 6 صبح خواب نداشتم چون یا نمی خوابید یا با اون حالت بیدار میشد کلافه بود اینم بگم در طول روز نمی خوابه، و شب که بخوابه حالا تو هر ساعتی صبح 11 ، 11/30 بیدار میشه سعی میکنم تو خونه استرس نداشته باشه پیش دکتر روانشناس بردم با صحبتی که باهاش کرد گفت مشکل حاد درش نمی بینم باید خوابش تنظیم بشه یه چند تا کار گفت شب انجام بده ولی فایده نداشت خودش میگفت مامان من وقتی بیدار میشم تو حالتی نیستم که بتونم اون کار رو انجام بدم پیش روانپزشک بردم نظرشون این بود که باید قرص بخوره با حرف در حال حاضر فایده نداره قرص ریسپریدون 1 میلی دادن که چند شب یک چهارم و بعد نصف الان چند شبه میخوره و باز بیدار میشه البته حالتش کمتر شده یعنی از شدتش یذره کمتر شده دیشب نصف دادم شب میگفت مامان یذره سخت میتونم نفس عمیق بکشم خیلی نگران شدم تو اینترنت هم سرچ کردم خیلی بد نوشته بود برای دو قطبی ها ، اسکیزوفرنی ود.. میخواستم بدونم چی کار کنم . دکترشون گفت این قرص عارضه نداره و میتونی بعد از 20 روز قطع کنی و اگر این تاثیر نداشت شربت فلوکستین رو شروع میکنیم حالا آیا این قرص عارضه بدی داره یا اصلا تاثیر داره . ممنون میشم پاسخگو باشید خیلی نگرانم هم برای خوابش هم قرص.

دارو و ..

سلام خانم دکتر عزیز خدا قوت من پزشک عمومی هستم دختر 26 ساله دوسال قبل پیش یکی از استاد های روانمون قرص سرترالین یا سیتالوپرام شروع کردم راستش یادم نیست دقیقا کدوم بود ک بعد از دو ماه قطع کردم الان این مدت ک امتحان رزیدنتی داشتم دوباره شروع کردم هم افسردگی امتحان داشتم

تعویض دارو اضطراب

سلام اقای دکتر. پسری 29 ساله ام ، بخاطر اضطراب اجتماعی فراگیر و افسردگی با مراجعه به دکتر مدت 6 ماه اول داروی اس سیتا لوپرام ، کوئیتیاپین و بعد سرترالین و پرفنازین مصرف کردم که اثر کمی داشتن ؛ الان از یکشنبه بعد این که گفتم سرترالین کم اثر بوده فعلا( یک ماه مصرف کردم) نورتریپتیلین 25 و کوئیتیاپین نصف 25 شبها تجویز کردن و سرترالین ناگهانی قطع شد.الان اضطرابم واقعا زیاد شده و افسرده و بی حوصله شدم و واقعا اذیتم.آیا بخاطر ترک سرترالین هست و اینکه نورتریپتیلین 25 دوزش برای من کافی هست و ایا دارو مناسبیه برای بیماری من؟ متاسفانه دسترسی به دکترم ندارم و شرایطم واقعا بده منتظر پاسختون هستم.ممنون.

افسردگی و اعصاب

سلام خانم دکتر من رحیمی ام یادتون هست با آقای احمد صفویه معلم امدیم پیشتون حال آقای صفویه زیاد خوب نیست منشی هم به یکشنبه وقت داده الان احساس سنگینی سر و قلبش تیر میکشه و دست هاش لمس شده چکار کنیم؟

وسواس

بابت یه سری مشکلا پیش روانشناس رفتم و قرار بر این شد مشکلاتم با دارو حل بشه الان میخوام علائم رو بگم تا دارو تجویز بشه