ترس از دست دادن همسر

Question

ترس از دست دادن همسر

سلام من در کودکی پدرمو از دست دادم بعد از ازدواجم همسرم همه دنیام شده، همیشه این ترس با منه که اگر اونو از دست بدم چکار کنم همیشه دلم میلرزه از این نگرانی، به طوری که حتی فیلم هایی که توی داستانشون فوت همسر داشته باشن نگاه نمیکنم. دو روز پیش پسرخاله م رو تو یه تصادف رانندگی از دست دادم، بنده خدا تازه ازدواج کرده بود و خانمش بارداره، با دیدن سوگواری و رنج خانمش این ترس و دلواپسی من بیشتر شده و لحظه ای از ذهنم دور نمیشه جوری که حتی فکرمیکنم اگر روزی منم باردار بشم و تو دوران بارداریم همسرمو از دست بدم چکار کنم، حالا هم این فکر که اگه همسرم از دست بدم حالمو آشفته میکنه و هم ناراحتی بخاطر از دست دادن پسر خاله جوانم لحظه ای فکرم آروم نمیشه.

تشکر

🙏

Answer 1

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 2

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 3

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 4

ممنون از همدردی تون
خب منم مثل یک فرد عادی هستم ولی حدودا از دو سال پیش که همسرم از شغلش تعدیل شد، ناراحتی، بی حوصله گی و کلافگیم بیشتر شده، مخصوصاً زمانی که تو خونه هستم غصه میخورم که اطرافیانم به یک سطح رفاه نسبی رسیدن اما برای ما اینطور نیست.
درمورد اضطراب فکر میکنم بیشتر از یه فرد معمولی دارم، برای حرف زدن با کسی مخصوصا وقتی سطحش از من بالاتر باشه، برای مراجعه به پزشک علی الخصوص پزشک زنان و دندانپزشک چون از استرسش تپش قلب وحشتناک میگیرم
گاهی با همسرم درمورد نگرانی هام صحبت میکنم بهم میگه واسه چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده فکرای بد میکنی و بعد خودم استرسشو میگیری
در مورد صحبت کردن با بقیه احساس میکنم بلد نیستم خوب حرف بزنم برای همین بیشنر مواقع ساکتم تو جمع های رسمی

Answer 5

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 6

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 7

وسواس از نظر خودم نه. ولی وقتی خواهر زاده هام میان خونه م روی این حساسم که وسایل خونمو بهم نریزن کثیف نکنن کلا خرابکاری نکنن. خودم 4 ساله ازدواج کردم و بچه ندارم

Answer 8

دکتر ملیحه رمضانی مهر (متخصص روانپزشکی)

Answer 9

بله خیلی. در مورد ترس فقدان همسرم باخودم فکر میکنم اگر خدایی نکرده یروز از دستش بدم خودمو میکشم، اما خب چون تقریبا ادم مذهبی هستم نمیتونم اینکارو کنم

Answer 10

بله یه روزایی خیلی احساس انرژی مثبت و شادی میکنم و یه روزایی نه
اصلا داغونم.
درباره پر حرفی هم همینطور گاهی که حالم خوبه خیلی حرف میزنم برای اطرافیانم که گاها پشیمونم میشم که چرا یه چیزی رو گفتم
البته بیشتر از یه دوره اینطور هستم شاید حدودا 1یا 2 ساله، فکر میکردم بخاطر تغییرات هورمونی توی سیکل ماهیانه س