بازگشت به لیست سوالات
م.م
عنوان :

اظطراب شدید از مبتلا شدن خودم و پدر و مادرم دارم

متخصص روانپزشکی
سلام. خانم دکتر بنده اضطراب بسیار شدید گرفتم از این که من و پدر و مادرم به کرنا مبتلا بشیم و چون پدرم عمل قلب باز کرده و مادرم هم مشکل تنفسی داره، و از این بسیار میترسم و اضطراب زیادی منو گرفته و دیشب تقریبا نتونستم بخوابم

سلام. بله 5 سال پیش یک زمینه اضطرابی شدید در من پیدا شد و پیش متخصص رفتم و بعد از اون خیلی تاثیر خوبی در من داشت و تقریبا هر سال یک بار اتفاق میافتاد و هر دفعه هم مدیریتم روش بهتر میشد ولی از هفته پیش باز سراغم اومد و حتی دو الی سه بار واقعا وحشت زده شدم. بله 5 سال پیش فهمیدم که یکمقدار وسواس فکری هم دارم و کلا خود بیمار انگار هم بودم. و در این 5 ساله گذشته خیلی سبک زندگی مو تغییر دادم . ولی باز به سراغم اومد از هفته پیش.
سپاس از پاسخگویی تون

سلام. در دفعه اولی که 5 سال پیش بود و خیلی شدید در من ایجاد شد به مشاور گفتار درمان مراجعه کردم و بعد از 6 ماه حس و حالم بهتر شد و تقریبا دیگه با دکتر مشاور ادامه ندادم و البته در دوره درمان هم دارویی تجویز نشد و بیشتر گفتار درمانی بود و نتیجه گیری خودم این بود یکسری خشم هایی داشتم به عنوان مثال از پدرم و احساساتی از این دست که سعی کردم بروز بدم و ... و از آن به بعد هم وقتی دوباره وحشت از بیماری میگرفتم با خودم فکر میکردم که چه احساسی دارم که ندیدمش مثل خشم و عصبانیت و ... و بعد از تقریبا بین 2 تا 4 هفته به حالت نرمال در میامدم و هر سال هم راحتر باهاش کنار میومدم ولی هر سال یکبار اتفاق میافتاد.
با سپاس از شما

سلام. ممنون از پاسخگویی تون. در شرایط فعلی ترجیح میدم مورد اول رو انجام بدهم. و اینطور راحتترم. و ممنون میشم که مورد اول را راهنمایی بفرمایید.
سپاس از شما

قرص کلردیازپوکساید 10 ملی هر شب یکی تا دو هفته
تمرین ریلکسیشن را هم روزانه چندین بار انجام بدید

🙏



سوالات مشابه


افکار آزار دهنده

سلام دختری 18ساله هستم که سال قبل اقدام به لاغری و کاهش وزن کردم از نظر دیگران من هیچ نیازی به لاغر کردن نداشتم ولی خودم شدیدا فکر می کردم چاق و بد هیکل هستم هم چنان هم همین تفکر را دارم و فکر می کنم هر چیزی که می خورم من را چاق خواهد کرد واز خوردن هیچ چیز لذت نمی برم یا اگر می خورم احساس عذاب وجدان به من دست می دهد.قدم 1متر و68سانتی متر و وزنم 54کیلوگرم است وفکر می کنم که باید باز وزنم راپایین بیاورم .لطفا مرا راهنمایی کنید؟ من بار ها از پزشکان محترم زوپ سوالی پرسیده ام اما هیچ کدام از سوالاتم حتی در لیست سوالات پرسیده شده نیست....

احساس چاقی

سلام دختری 18ساله هستم که سال قبل اقدام به لاغری و کاهش وزن کردم از نظر دیگران من هیچ نیازی به لاغر کردن نداشتم ولی خودم شدیدا فکر می کردم چاق و بد هیکل هستم هم چنان هم همین تفکر را دارم و فکر می کنم هر چیزی که می خورم من را چاق خواهد کرد واز خوردن هیچ چیز لذت نمی برم یا اگر می خورم احساس عذاب وجدان به من دست می دهد.قدم 1متر و68سانتی متر و وزنم 54کیلوگرم است وفکر می کنم که باید باز وزنم راپایین بیاورم .لطفا مرا راهنمایی کنید؟

ضدافسردگی yaser azizi

سلام آقای دکتر.من 25ساله هستم که مدت 6میشه که ناخن های دستم رو می خورم خیلی پرخاشگر شدم بیشتر اوقات با خودم حرف میزنم که شبها تادیر وقت خوابم نمیگیره وصبح زود بیدار میشم.ممنون میشم که راهنماییم کنید

بارداری

با سلام و روز بخیر من خانمی 39 ساله هستم افسردگی و خستگی شدیدو بدن درد دارم. در اثر اتفاقاتی که افتاد و فکر میکنم کمی ژنتیکی هم هست مدتی هم سرترالین مصرف کردم. پسر ده ساله ام هم کم حوصله و کم توجه و حساس هستن خیلی میگن بخاطر تک فرزند بودنه شدیدا تردید دارم بارداری داشته باشم با این شرایط و با مصرف دارو میتوان بارداری سالمی داشت یا اینکه کلا منصرف شوم فقط به فکر درمان خود و پسرم باشم ضمنا در مدرسه معترض هستن که بی دقت و کم توجه هست ولی بیش فعال نیست. با تشکر فراوان

مشاوره

با سلام لطفا راهنمایی کنید .پسری 32 ساله هستم که چند سال پیش بخاطر بعضی مساعل روحیه ،افسردگی گرفتم،الان مدتیه کنار پیشانی رگهایی بوجود امده که دست میزارم روش نبض میزنه مثل قلب ،افتادگی دریچه میترال خفیف هم دارم،فقط میدونم استرس و اضطراب دارم،در مورد رگهای پیشانی چیکار کنم محو بشن که ظاهر بدی رو صورت ایجاد کردن ،سپاسگزارم،ایا با کاهش اضطراب و استرس از بین میره؟