من آزمایش ویتامین دی دادم ویتامین دیم بیشتر
از حد نرماله و خطر مسمویت داره
چند روز قبلم حالت تهوع و اسهال اینا داشتم فکر می کنم بخاطر اون بوده باشه
سوال من اینه چه رژییم غذایی یا دارویی تجویز می کنین تا ویتامین دی من پایین بیاد
چیز به درد بخوری تو اینترنت پیدا نکردم
ممنون میشم از توضیحتون.
سلام. ممنون.
سلامت باشید.
ویتامین دی اضافه یعنی نه تنها تو خونتون بالاست بلکه جذب و انباشته تو بافتهای بدنتون شده، توی توده چربی بدنتون و از همه مهمتر تو کبدتون انباشته شده ، برای کم کردنش همونطوری که سرچ کردید پروتکل استانداردی مصوب نشده، ولی چندتا نکته هست:
1- مسمومیت با ویتامین دی به عنوان ویتامین محلول درچربی در طی زمان با محدودیت مصرفش حتما کم میشه.
2- مصرف زیاد سایر ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین آ یا ویتامین ای باعث کمبود اون میتونه میشه که خیلی توصیه نمیشه
3- اگر خیلی زیاده می تونید پاکسازی کبد کنید.
خواهش می کنم.
سوالات مشابه
تست قند
پسرم 12 سال دارد قبل از صبحانه تست قند گرفتم .عدد 120 بود . آیا باید رژیم غذایی داشته باشد
مصرف مکمل
سلام پسری 27 ساله هستم. آیا مصرف روزانه ال آرژنین 1000 میلی گرم میتواند اثرات جانبی و ضرر داشته باشد ؟ تا چه مدت زمانی اشکالی ندارد ؟ من دارای تحرک ورزشی حدود 30 دقیقه در روز هستم و این قرص رو برای خون رسانی بهتر برای جلوگیری ریزش مو و نغوظ بهتر مصرف میکنم. ممنون.
داشتن صورتی پر بدون چاقی بقیه ی اندام
سلام من دخترم و23ساله هستم ب تازگی وزن کم کردم و صورتم لاغر شده لازم ب ذکره ک صورتم استخوانیه کلا ولی الان خیلی لاغر و زشت شده دنبال راه تضمینی و دارویی برای پر شدن صورتم میگردم میشه راهنمایی کنید
تغذیه در دوران کنکور
سلام دکتر جان روزتون بخیر 188قد 115وزن و 24سال سن دارم من تیر ماه اینده ازمون رزیدنتی دارم و میخوام حداقل تا اون تاریخ وزنم ثابت نگه دارم ولی حدودا هر 2ساعت احساس میکنم یه چیزی باید بخورم و ممکنه خیار یا گوجه بخورم بازم احساس کنم که باید یه کوچولو نون یا شیرین گندمک با شیر بخورم یا کیک و... ممکنه پیشنهادی بدین که وزنم ثابت بمونه
استفاده از مکمل غذایی
سلام و احترام من 25 سال دارم با وزن 43 و 167 قد. برای افزایش وزن دو ماه قبل وارد باشگاه بدنسازی شدم اما با برنامه تغذیه طبیعی. ولی تاثیری نداشته. میخواستم درباره مکمل های غذایی بدونم اگر در کل مکمل هارو توصیه میکنید چه نوع مکمل رو مصرف کنم وبه چه صورت؟
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.