سلام عزیزم. لاکتوز قند لبنیاته. نگران لاکتوز در میوه و سبزیجات نباشید. برای گوارشش میوه و سبزی های نفاخ و صیفی جات در کنار ترجیحا حبوبات رو محدود کنید. استرس خودتون رو کم کنید. خیار، کلم قرمز، گل کلم، کلم بروکلی، کلم سفید، خربزه، هندوانه، کلم بروکسل، سویا، حبوبات، لبنیات بالاخص شیر، قهوه، نسکافه، انواع میتها، نوشیدنی های گازدار رو محدود کنید. سایر مایعات رو زیاد مصرف کنید.
درحین ارسال مثل اینکه مشکلی پیش اومد. جوابم ارسال شده براتون ?
عرض کردم میوه و سبزی های و..که نان ببرید میتونید میل کنید. رفلاکس بتدریج حل میشه یه مقدار زمان میبره. غذاهای سرد خیلی نخورید. بیش ازحد غذاهارو محدود نکنید وگرنه خودتونو نوزاد ضعیف میشید عزیزم
سوالات مشابه
کاهش وزن
با سلام و عرض ادب پسری 20 ساله ام که 38 کیلو اضافه وزن دارم باید 4 ماهه این وزن را کم کنم سوالم اینه که با ورزش و رزیم غذایی کاهش وزن هفته ایی 2/5 کیلو گرم به بدن آسیب میرساند ؟ با تشکر
لاغری
سلام من یک هفته است دارم رژیم میگیرم و در این یک هفته از 88 کیلو به 82/500 رسیدم این درسته یا نه من دقیقا طبق رژیم دکتر سعید حسینی گرفتم و اینکه امروز غذا زیاد خوردم از فردا دوباره باید شروع کنم؟
کاهش وزن
با سلام.من پسری هستم 15ساله باقد 165و وزن73.لطفا برای کاهش وزن من را راهنمایی کنید.ضمنا فعالیت ورزشی زیادی ندارم.
شکم درد
سلام بعد از خوردن ماست ، دوغ ، قورمه سبزی و مرغ خیلی زود (تقریبا یکی دو ساعت بعد) دلم نفخ میکند و با اسهال مجبور به دفع هر چی خوردم میشوم و این حالت پس از رفتن ادامه ندارد و معمولا با خوردن یک فنجان چای با نبات خوب میشود . ایا نباید این غذاها را بخورم با اینکه خیلی به همه آنها علاقه مندم ، در صورت امکان راهکار و یا راهنمایی برای استفاده از آن ارائه فرمایید. ممنون
چاقی
چطور میتونم چاقی قبلی خودم برگردونم چن سالی هست لاغر شدم چکاب هم رفتم مشکل جسمانی نداشتم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.