بازگشت به لیست سوالات
م.م
عنوان :

معده

دکترای تغذیه و رژیم درمانی
سلام دکتر خوبید،دکتر من چند روزه معده درد دارم علائم شبیه به ریفلاکس هم دارم قرص فاموتیدین واسم تجویز کردند فقط چون رانیتیدین رو گفتند نخورید اینم از خانواده همون هستش مشکلی نداره؟و این که چیز به جز این قرص هم هست که بتونه کمک کنه ممنون میشم اگر راهنمایی کنید

سلام . وقت بخیر.ممنون.
دارو رو زیر نظر فوق تخصص گوارش مصرف کنید بهتره . نه، فاموتیدین مشکلی نداره .
امپرازول روزانه یک عدد ناشتا هم کمک میکنه.
استرس رو کم کنید.
قلیان و دخانیاتو قطع کنید.
ساعت خوابتونو تنظیم کنید
بارهنگ و یا شیرین بیان هم خوبه
قهوه و کافیین و فست فودو قطع کنید

بله خیلی ممنون دکتر گوارش هم گرفتن فاموتیدین مصرف کنم
🙏



سوالات مشابه


برنامه تغذیه حجم دهی عضلات

سلام اقای صادق جعفر زاده پسری 16 ساله با قد 170 و وزن حدود 50-53 کیلو گرم هستم و چربی خیلی کمی دارم یه برنامه تغذیه برای افزایش وزن و حجم دهی عضلات میخواستم 3 روز در هفته تمرین رزمی 1.5 ساعته دارم و هر رو به جز 5 شنبه ها تمرینات بدنسازی بالاتنه کار میکنم حدود 1 ساعت

لاغری

سلام خسته نباشید وقتتون بخیر بنده 17 سالمه و قدم هم 183 هست ولی وزنم 50 از وقتی هم یادمه لاغر بودم ولی هرچی چکاپ دادم مشکلی نداشتم

ضعف و سرگیجه

سلام وقتتون بخیر. خانم 40 ساله هستم. تقریبا دو هفته پیش اهدای خون انجام دادم. یک هفته پیش هم بدلیل درد جراحی دندان عقل نهفته انجام دادم . و متاسفانه پروسه بعد از جراحی عارضه دار شد و عفونت و التهاب کرد . انتی بیوتیک و مسکن و دگزا خیلی مصرف کردم تو یک هفته اخیر . الان با این شرایطی که پشت سر گذاشتم ضعف شدید دارم امروز که تونستم کمی کارام انجام بدم بازم هی چشام سیاهی میرفت و انرژی نداشتم . تغذیه ام در هفته گذشته متاسفانه بیشتر غذاهای نرم و قندی مثل فرنی و بستنی بوده بخاطر جراحی و امروز متوجه شدم یک کیلو هم زیاد شدم. 68 کیلو با قد 160 . برای بهبود ضعف و بهتر شدن انرژی ام بعد از جراحی چه تغذیه ای داشته باشم که خیلی هم وزن بالا نره از این بیشتر.

درخواست رژیم درمانی با هدف کاهش وزن

با سلام . علی محمدی هستم متولد 1365 و دارای وزن 113 کیلوگرم و دارای توده چربی در ناحیه شکم و بالا تنه می باشم.قابل ذکر است که به دلیل کارمند بودن و همچنین دیسک کمر دچار بی تحرکی هستم.لطفا مشاوره لازم با هدف کاهش وزن ارائه بفرمایید

میان وعده

سلام. وقتتون بخیر. برای میان وعده های بین سه وعده غذایی اصلی، به طور مثال دمنوش یا کیک در کنار یک شیرینی، چه مدل شیرینی ای رو تا چه میزان توصیه می کنید؟؟