من اصولا تو حرف کم میارم بعضی وقتا نوک زبونم میگیره و اینکه خیلی تند صحبت میکنم و گاهی دوباره باید حرفمو تکرار کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید با تشکر
با سلام
در همه ی موقعیتها این اتفاق میفته یا در موقعیتها یا مکان های خاصی؟
سابقه ی اضطراب هم دارید؟



اگر این مشکل شدید هست و در ارتباطتون ایجاد مشکل میکنه و یا اگر در کنار این مشکل ، مشکلات دیگه مثل اختلال خواب، زود عصبانی شدن ، عدم تمرکز و افکار منفی وجود داره ، نیاز به درمان دارویی برای کنترل اضطراب وجود داره

اگر این موضوع آزاد دهنده نیست و علائم دیگه ای وجود نداره ، میشه از روشهای درمان غیردارویی برای کنترل اضطراب کمک گرفت


برای کنترل اضطراب عملکردی ( اضطراب در موقعیتهای خاص ) برای درمان غیردارویی مراجعه به روانپزشک یا روانشناس داشته باشید

بهتر هست ویزیت حضوری انجام بشه و طبق مصاحبه کامل دارو تجویز بشه
داروهایی مثل اسنترا یا سیتالوپرام قابل استفاده هستن
ولی مراجعه ی حضوری رو توصیه میکنم

سوالات مشابه
قرار شد بعد یک ماه پیام بدم
سلام خانم دکتر داروها رو مصرف میکنم یه کم بهترم ولی بازم استرس میگیرم.حتی وقتی تلویزیون نگاه میکنم حتی وقتی یه کوچولو فیلم یا سریال هیجانی میشه دلم میلرزه و بعضی مواقع باعث میشه حالت تهوع بگیرم
ترس پسرم از حمام
سلام آقای دکتر.پسر من دو سال و ده ماهشه.تا دو ماه پیش عاشق حمام کردن بود و خودش تو وانش میشست و بازی میکرد و منم راحت حمامش میکردم اما از دو ماه پیش بطور غیر عادی از حموم میترسه.وقتی میبرمش تو حموم دست و پاش میلرزه و فقط جیغ های بلند و گریه میکنه.اصلن نمیزاره بشورمش.آب که رو سرش بریزم دائم فریاد میزنه و اشک میریزه.خیلی ازین موضوع ناراحتم.اصلن نمیدونم چرا اینطوری شده.هیچ اتفاقی توی حموم براش نیافتاده که بگم ترسش برای اونه.با پدرشم که حمام بره همین رفتارا رو داره.از بس تو حمام اذیتمون میکنه که کلن بی خیال حمام کردنش شدم.خواهشن راهنماییم کنید
مکیدن شست دست
سلام آقای دکتر دخترم امروز 3 ماهه شده چند روزی هستش که مدام علاقه نشون میده به مکیدن شستش چه در بیداری و چه در خواب،سوالم اینکه آیا این کار مشکلی داره؟ممکنه به یه عادت رفتاری تبدیل بشه تا سن بالاتر؟واگر مشکل هستش چجوری باید باهاش برخورد کنم ؟چون چندجا مطالعه کردم که اگر دستشو از دهنش بیرون بکشم ممکنه باعث لجباز شدن یا پرخاشگر شدنش بشه،در ضمن پستونک هم ندادم از اول چون خودم نمیخواستم پستونکی بشه ممنون
وسواس فکری
سلام اقای دکتر برای پدرم بهتون پیام دادم و شما گفتین که وسواس دارم.. میخواستم راهنماییم کنید.
اضطراب وافسردگی
سابقه استرس وافسردگی دارم برادرم دوماه قبل فوت کرد وفعلا حالم بدتر شده اضطراب وافسردگی شدید دارم بدنم ازدرون می لرزه وکف سرم درد می کنه فعلا آسنترا 100 می خورم ولوتیروکسین. نفسم می گیره وتپش قلبم دارم وتمایل به انجام هیچ کاری ندارم