من اصولا تو حرف کم میارم بعضی وقتا نوک زبونم میگیره و اینکه خیلی تند صحبت میکنم و گاهی دوباره باید حرفمو تکرار کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید با تشکر
با سلام
در همه ی موقعیتها این اتفاق میفته یا در موقعیتها یا مکان های خاصی؟
سابقه ی اضطراب هم دارید؟



اگر این مشکل شدید هست و در ارتباطتون ایجاد مشکل میکنه و یا اگر در کنار این مشکل ، مشکلات دیگه مثل اختلال خواب، زود عصبانی شدن ، عدم تمرکز و افکار منفی وجود داره ، نیاز به درمان دارویی برای کنترل اضطراب وجود داره

اگر این موضوع آزاد دهنده نیست و علائم دیگه ای وجود نداره ، میشه از روشهای درمان غیردارویی برای کنترل اضطراب کمک گرفت


برای کنترل اضطراب عملکردی ( اضطراب در موقعیتهای خاص ) برای درمان غیردارویی مراجعه به روانپزشک یا روانشناس داشته باشید

بهتر هست ویزیت حضوری انجام بشه و طبق مصاحبه کامل دارو تجویز بشه
داروهایی مثل اسنترا یا سیتالوپرام قابل استفاده هستن
ولی مراجعه ی حضوری رو توصیه میکنم

سوالات مشابه
سو مصرف مواد
با سلام و احترام همسرم بعد از مصرف کوتاه مدت شیشه و مراجعه به روانشناس ، در حال حاضر شیشه مصرف نمی کنه اما مدتی است سیگاری مصرف می کنه . بسیار پرخاشگر ، حساس ، غیر منطقی شده و خیلی زود عصبانی می شه ، چگونه قانع اش کنم که به روانپزشک مراجعه کنیم .
افسردگی
با سلام، مشکل در ارتباط با مادرم هست که حدود 15 سال داروهای اعصاب متعدد مصرف میکنه، آخرین مرحله مراجعه ایشان به دکتر به دلیل مشکل بدبینی مفرط و پرخاشگری و افسردگی و بیخوابی شبانه بوده که دکتر ایشان با تعویض قرصهای ایشان به رسپریدون یک عدد شب و ازیپم یک و نیم عدد صبح 10 میلی اقدام کردند. این قرصها مشکل بیخوابی شبانه و پرخواشگری و بدبینی خیلی زیاد ایشان رو به طور قابل توجهی بهبود داده ولی درحال حاضر مشکل ایشان افسردگی شدید و بیمیلی و اندوه ایشان میباشد که به دکتر شان نیز که انتقال دادیم گفتن که باید همین قرصها رو ادامه بدن، سوال من از شما این هست که آیا نظر شما هم همین است؟ با ذکر این مطلب که مادر من 71 ساله با افزایش وزن حدود 35 کیلویی، و دارای فشار و خون و چربی خون هستند که لیست مصرف داروهای روزانه ایشان را ضمیمه میکنم، با سپاس.
تیک عصبی
سلام خانم دکتر من وقتی مشغول مطالعه ، فکر کردن و یا فیلم دیدن هستم بعد چند دقیقه به خودم میام میبینم ناخودآگاه موقع بازی کردن با ریش و سیبیل مقداری مو کنده شده ، بخاطر همین مجبورم هر ماه اصلاح کنم صورتمو چون خالی میشه یه بخش هایی از صورتم با اینکه تمایل به بلند نگه داشتن ریش دارم اما نمیتونم ممنون میشم منو راهنمایی کنین که ریشه ی این تیک از کجاست ، چجوری میتونم کنترلش کنم
فوبیا
چگونه میتونم باهاش مقابله کنم گوشه نشین شدم دارویی مصرف نمیکنم حدود یک ساله اما چند ماهی هست فوبیا گرفتم بیشتر اجتماعی هست نمی خوام دارویی مصرف کنم ممنون میشم کمک کنید ترس از قرار گرفتن در مکان های مختلف دارم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.