با سلام و احترام
این درد هیچ ارتباطی با درد کمر ندارد و در صورتیکه طول کشیده نیاز به بررسی دارد

سلام عکسی از کتف همسرتون بفرستید ایا درب ماشین به کتفشون برخورد کرده؟

با ادرس تلگرام @Saramah22 میتوانید در تماس باشید

صدا زیاد مهم نیست ولی درد و بی حسی مهم است که باید ام ار ای شما بررسی شود و بعدازآن درمان پلکانی با ورزش تخصصی و توانبخشی فعال شروع میشه و اگر جواب نداد مداخلات بسته دیسک و ستون فقرات انجام میشه وتا 90 درصد بهبودی خواهید داشت

سلام. دو اثر یکی کوناه مدت و کاهش التهابی دارد و یکی ترمیمی ، که اثر تمرمیمی طولانی تر است و حداقل یک سال .و عموما بیشتر
3 تا 5 بار

سلام بله ممکن است. فیزیوتراپی ورزشهای اصلاحی میتواند مفید باشد.

من در خدمت شما هستم . ولی فیزیوتراپ بیشتر از پزشک در این زمینه میتواند مفید باشد

شرح حال شما خیلی به دیسک کمر میخوره. در صورتی که ام ار ای یا نوار عصب دارین بفرستین

سلام. در صورت پارگی رباط و انجام ورزش حرفه ای، نیاز به عمل جراحی ست. البته معاینه مجدد لازمه...بعد از بسته شدن صفحه رشد، معمولا رشد قدی بیشتر نمیشه

سلام. نیاز به معاینه و ویزیت حضوری ست.

سلام شما علاوه بر فیزیوتراپی در فیزیوتراپی بهتون ورزشهای اختصاصی پارگی ACLاموزش داده شده است یا خیر؟چون به دنبال پارگی ACL بازگشت به ورزش تدریجی میباشد

باشگاه بدنسازی باید تحت نظر مربی ابتدا بر روی تقویت عضلات اطراف زانو نظیر چهار سر و بخصوص عضلات همسترینگ که در خلف زانو قرار دارند بپردازید سپس بر روی تمرینات پرشی تمرکز شود.در هر سطحی که احساس درد کردید باید یک مرحله به عقب برگردید و تمریناتی را انجام دهید که باعث درد نمیشود بازگشت به کرزش باید تدریجی طی 6 تا 8 هفته باشد

بله هر تمرینی که باعث درد میشه را متوفق کنید به تمرین مرحله قبلتر برگردید 1 تا 2 هفته ادامه دهید سپس به تپرین مرحله بعد بروید

باید از فعالیتهای که باعث تشدید درد میشه بپرهیزید

خواهش میکنم

سلام. نخاع نازک نشده. بدن شما ضعیف است. فقط تقویت کنید

سلام چند سال دارید؟شما دچار پارگی در شاخ خلفی مینسیک داخلی هستید به همراه بورسیت بالای زانو

علایمتون چیه فقط درد؟

شما نیاز به اسپیراسیون و تزریق زانو به اضافه فیزیوتراپی فعال دارید.در ضمن باید از توالت فرنگی استفاده کنید.دو زانو و چهارزانو نشینید و تا حد امکان پله بالا و پایین نروید.ورزشکار فعال که نستید؟

در حال حاضر با توجه به به درگیری زانو پله بالا و پایین رفتن براتون مضر هست