سلام مربوط به همکاران پوست می شود

سلام فعلا یک مچبند هنگام کار و نوشتن ببندید که استخوانهای مچ را حمایت کند. تا بعدا بررسی بیشتر شود.

با درود اول باید نوار عصب و عضله انجام بدید.تشخیص داده شود.بعد درمان انجام بشه

سلام از کمپرس آب سرد و پماد رهامین روی زانو استفاده کنید در فرصت مناسب مراجعه فرمایید کلینیک فعال است.

سلام اگر پیشرفت کند و قدرت دستها کم شود لازم به بررسی بیشتر است. با این حال این موارد در اثر استرس هم ایجاد میشود. فعلا قرص ب 1 بخورید و کمتر به اخبار گوش کنید. . اگر دستها قدرتش کم شد لازم به بررسی بیشتر است.

سلام فعلا کیسه آب سرد بگذارید و کشش ملایم بدهید. مدت زمان بهبودی بستگی به شدت پارگی دارد.

سلام بتدریج بهتر خواهد شد از پماد رهامین و کمپرس آب سرد روی ناحیه استفاده کنید

سلام عکس. با موبایل بگیرید و محل انرا مشخص کنید.

سلام. اگر درد به بازو تیر میکشد و یا همراه با درد مبهم در بازو یا ساعد است و یا با احساس خواب رفتگی و کز گز و بیحسی در انگشتان دست همراه هست. با احتمال درگیری دیسک گردن نیاز به بررسی بیشتر و مراجعه ی حضوری دارید.
اما اگر علایم فوق را ندارید و فقط درد موضعی هست که با تغییر زاویه ی کردن شدت درد تغییر میکند ، احتمالا درد عضلانی است. و یا ثانویه به بد قرار گرفتن مفاصل بین مهره ای است.
برای تسکین درد از گرمای موضعی و ماساژ عضلات گردن استفاده کنید.
به این ترتیب که کیف اب گرم را با اب داغ پر کنید و همراه با یک پارچه ی نخی یا حوله روی ناحیه ی دردناک قرار دهید. طوری که کرمای داغ ، اما قابل تحمل ، که سوزاننده و اسیب زننده نباشد ، به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت به ناحیه ی دردناک برسد ، سپس با استفاده از پماد موضعی ضد درد ناحیه را ماساژ دهید.
بهترین پماد برای این منظور ، پماد « دمو لافا » از شرکت لافارر هست.
بعد از گرما و ماساژ ، انجام تمرینات درمانی کششی به تکمیل درمان کمک میکند. برای اموزش این تمرینات میتوانید به اینستاگرام من به ادرس
dr.akbari.clinic
مراجعه کنید.
در صورتیکه اقدامات فوق درد را به طور کامل تسکین نداد ، از داروی ضد التهاب میتوانید استفاده کنید. در صورتیکه مشکل معده ندارید قرص ناپروکسن پانصد میلیگرم روزی دوبار همراه با غذا به مدت ده روز.
و در صورت ادامه ی درد و مشکل ، جهت ویزیت حضوری مراجعه بفرمایید.

اگر به دنبال مصرف ناپروکسن دچار اسهال شده اید. در مدت مصرف این دارو رژیم غذایی ساده کم چرب با هضم اسان و کم ادویه را رعایت کنید و مایعات فراوان بنوشید.

سلام باید میزان ویتامین د اندازه گیری شود و نوار عصب و عضله انجام شود اگر تهران هستید می توانید برای انجام نوارعصب و عضله به کلینیک مراجعه فرمایید