چندین سال با عنوان افسردگی داشتن زندگی کردم و دوره های کوتاهی هم دارو خوردم، اما درمان نشد، اصلا خودمو درمانده و افسرده نمیدیدم، همیشه یه نیرویی بود که غرق افسردگی نشم...از چند روز پیش اتفاقی یه بحث روانشناسی گوش میدادم، متوجه شدم چقدر علائمش شبیه من هست، من خیلی فعال و پرجنب و جوش هستم،از هیجان داشتن ناگهانی خوشم میاد، از رکود از تنهایی متنفرم،حتا تنهایی غذا گاهی نمیخورم،متخصص تصمیمهای یهویی هستم، خیلی از کارهامو دقیقا یک قدم مونده به رسیدن رها کردم، 26سالم هست، فزرند اولم،خانواده ناآرومی دارم،از بچگی در بحران دعواهای خانواده ام بزرگ شدم، اعتماد به نفسم گاهی خیلی پایینه،تجربه خودکشی داشتم،احساسهای متفاوتی نسبت به هرکسی در زمانهای مختلف دارم،نزدیک زمانی که پسری بخواد بهم نزدیک بشه غوغا میکنم، کاری میکنم که دیگه طرفم نیاد، از له کردنش حس خیلی بدى ندارم،افراد برام زمان کوتاهی جذابن،وسط کارشناسی ارشدم که دیدم همه چی داره خوب پیش میره درسمو ول کردم که یه رشته دیگه بخونم، اونو هم نتونستم خوب بخونم که کنکور بدم، مدت زیادی تو خونه موندم،توی تنهاییم تو خونه واقعا داغون شدم،یک ماه هست که سرکار میرم،انقد سرم شلوغه وقت فک کردن ندارم که بخوام به افسردگیم برگردم، اما شخصیت مرزیو به تازگی فهمیدم دقیقا همون چیزیه که من هستم...ممکنه راهنماییم کنید، الان میفهمم اینهمه درد و عذابی که از زندگی میبینم واقعی نیست و تعداد کمی اینو تجربه میکنن،دلم میخواد بتونم با آرامش زندگی کنم.من با اینکه سرکار میرم و حقوقم خیلی کمه، خانواده ام هیچ کمک مالی بهم نمیکنن.میشه هزینه جلساتتونو بدونم، یه مورد دیگه اینکه میشه هزینه اش برام کم کنید که بتونم بیام و حالمو خوب کنید.ممنونم ازتون
سلام به نظر میاد شخصیت مرزی باشه.بایستی به روانشناس جهت رواندرمانی مراجعه کنید.
سوالات مشابه
افسردگی
زیاد میخوابم کم میخورم تقریباً 2 ماهه که حوصله هیچی و ندارم از اولین باری که کار کردن و شروع کردم هیچ موفقیتی نداشتم
دندان قروچه
پسر بیست ساله ای هستم که دندون قروچه شبانه دارم یکی دوسال. اضطراب زیادی بخاطر امتحانات و دانشگاه دارم و در کل زود مضطرب میشم. میخوام بدونم برای رفع دندان قروچه چه قرص یا اقدامی لازم هست?
اختلال خواب شبانه
سلام خانم دکتر. وقت عالی بخیر مطابق تجویز پزشک، داروهای زیر رو استفاده میکنم بوپروپیون 75 هر روز صبح سرترالین 50 هر روز ظهر ایمی پرامین هر روز غروب زاناکس 0/5 هر شب یک عدد اما شبها اصلا خواب خوب و عمیقی ندارم. مکرر بیدار میشم یا اینکه چیزی نزدیک به 3-4 ساعت توی رختخواب بیدار میمونم و نزدیکای صبح بخواب میرم و طبعا صبح ها سر کار کسل و بی انرژی هستم تا دو ماه پیش که یه دپاکین200 همراه زاناکس میخوردم اینطور نبود و برعکس بود. یعنی صبح ها بخاطر اثر داروها خواب آلوده بودم نه از بیخوابی اما از وقتی که قطع شده، روی کیفیت خواب شبم تاثیر گذاشته. ممکنه راهنمایی بفرمایید به چه ترتیب میتونم مشکل رو حل کنم؟ ضمنا دو سه ماهه که قهوه رو کلا کنار گذاشتم و عصرها فقط یه لیوان چای میخورم.
سنگینی سر تنگی نفس درد فک
نمیتونم تنها جایی برم حالم بد میشه احساس سکته میکنم دو سال درگیرم خسته شدم از این وضعیت
عدم تمرکز و یادگیری
سلام، من نمیتونم تمرکز کنم، و خیلی خیلی زود همه اتفاقات رو فراموش میکنم چه مهم باشن چه بی اهمیت باشن، خیلی زود از حافظم پاک میشه. دوم اینکه یادگیریم هم به همین صورته مطالب توو ذهنم نمیمونه ی متنی رو چندین بار میخونم ولی چند دقیقه بعد کاملا از ذهنم پاک میشه، انگار مغزم خالیه خالیه نه خاطره ای تو ذهنم هست نه چیزی یادگیریمم که به صفر رسیده ☹️ مثلا کسی جلوم چیزی میگه من بخوام تکرار کنم نمیتونم در عرض چند ثانیه میپره از مغزم همه چی انگار هیچی جلوم نگفتن! قبلا اینطور نبودم جناب دکتر سنم هم 34 هست
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.