از کی این مشکلات براتون پیش اومده ؟ چی شده که احساس میکنی دیگه دوستون ندارن ؟ یعنی چیکار میکنند که این احساس بهتون دست میده؟
چه درخواستهایی داری که پدر و مادر باهاش مخالفند؟ یه مقداری هم از خودتون بگین از تحصیلات و کارتون و گذر روزمره تون . مرسی
اولین باری که ترس رو تجربه کردین از چی بوده ؟ و کی بوده ؟ اصلا یادتون میاد؟
آیا موضوعی هست که مجبور باشی از همه مخفیش کنی؟
رابطه شما با مادرتون چطوره؟
رابطه پدر و مادر با هم چطوره؟
وقتی میخواین حرف بزنین چی مانع گفتن حرفاتون میشه؟ اون لحظه ها چی از ذهنتون خطور میکنه؟
چه علایم جسمی پیدا میکنین؟
آیا تو جمع دیگه ای مثل کلاس و جلوی استاد حرف زدن هم براتون سخته؟
تو خونه هم که نمیتونم حرفمو بزنم دلیلش اینه که تا میخوام حرف بزنم فکر میکنن میخوام توجیه کنم و یه حالتی میشه که اصلا نمیخوام دهنمو وا کنم و تنها چیزی که از ذهنم میگذره اینه که اون محیط رو ترک کنم و بیشتر میخوام گریه کنم .
کاری نبوده که بخوام مخفی کنم .
اولین باریم که این مدلی شدمم یادم نمیاد .
رابطه پدر و مادرم خوبه ولی مثل هر زن و شوهری خب مشکلات خودشونم دارن .
رابطم با مادر خوبه ولی نمیدونم چرا نمیخوام حرفامو بهش بزنم .
هر حرفیم بزنم حتما به بابام میگه . بیشتر موارد میدونم اگه حرفامو به مامانم بزنم چی قراره بشنومم .
به نظر میاد که اختلال اضطراب اجتماعی رو دارین و باید درمان بشه تا جرات مندی را بیاموزید و از طرفی پیشداوریهایی که احتمالا دارین و قبل از سوال ممکنه جوابها رو بدونین رو کنار بگذارین و جوابهای هرچند مخالف رو بتونین بشویم و تحمل و تعمل کنین و از طرفی باید بپرسم که آیا کمالگرایی هم دارین یا نه؟ یعنی اینکه آیا برلی انجام هر کاری معیارهای سختی را در نظر میگیرین ؟ هر کاری باید توسط شما به بهتری نحو انجام بشه؟ آیا در شروع کارها اهمال کاری هم دارین؟ یعنی چون کارها باید درست و دقیق انجام بشه ممکنه که مدام به تعویق بیندازین؟
بتونین بشویم = بتونین بشنوین
برلی = برای
به نظر میاد کمالگرایی هم دارین ، هر چند برای تشخیص دقیق شرح حال کاملی لازم است که البته تماس تلفنی در این نرم افزار مثل ترم افزارهای دیگه برای من مقدور نیست ولی در همین حد فعلا کتاب غلبه بر کمالخواهی رو تهیه و مطالعه بفرمائید تا کمک بکنه که از خیلی از مسائل آزاد بشین و اونوقت اگر بازهم مشکل ارتباطی شما باقی موند میتونیم بهش بپزدازیم.
چه زمانی از چه لحاظ؟ و منظورتون از ارتباط یعنی چه نوع ارتباطی؟
منظورم از ارتباط داشتن دوست پسر میباشد و ارتباط در حد معاشرت .برا فردی تو سن 19 زوده ؟
نه زود نیست ولی حتما بدونین که ما آدمها تا 24 یا 25 سالگی نمی تونیم تصمیمات پخته تری بگیریم لذا حتما از یک مشاور که در درجه اول والدینمان هستند باید مشورت بگیریم . که حداقل وارد مواردی نشویم که بعدا نتونیم جمع بکنیم . موفق باشید
خواهش میکنم
سوالات مشابه
آسنترا
سلام خانم دکتر وقتتون بخیر، من 24 سالمه بخاطر اضطراب و افسردگی که به تشخیص دکتر دارم برای اولین بار داروی ضد افسردگی(آسنترا) به تجویز پزشک استفاده کردم،الان سه هفته است که مصرف میکنم، تا چهار روز اول نصف بوده از بعد از اون یکی کامل،گاهی وقتا تنگی نفس و احساس فشار و سنگینی روی قفسه ی سینه دارم،از خواب هم که بیدار میشم این حالت را دارم به همراه کمی حالت تهوع و گاهی وقت ها تا ساعت ها ادامه داره این حالت و عصبی و کلافه ام میکنه،آیا این علایم بخاطر قرص آسنترا هست؟طبیعیه یا نه؟ ممنونم
گاباپنتین
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما.من بدلیل وسواس فکری قرص سرترالین مصرف میکنم و اینبار دکتر قرص گاباپنتین رو ب داروی من اضافه کرد...سوالی ک از شما داشتم اینکه آیا قرص گاباپنتین اعتیاد اوره؟یا میشه طبق تجویز و تحت نظر پزشک اونرو برا مدت طولانی مصرف کرد؟چون من قرص الپرازولام رو ب سختی کنار گذاشتم و نمیخوام دوباره درگیر قرصی با اعتیاد بشم...ممنون
قرار شد بعد یک ماه پیام بدم
سلام خانم دکتر داروها رو مصرف میکنم یه کم بهترم ولی بازم استرس میگیرم.حتی وقتی تلویزیون نگاه میکنم حتی وقتی یه کوچولو فیلم یا سریال هیجانی میشه دلم میلرزه و بعضی مواقع باعث میشه حالت تهوع بگیرم
ترس پسرم از حمام
سلام آقای دکتر.پسر من دو سال و ده ماهشه.تا دو ماه پیش عاشق حمام کردن بود و خودش تو وانش میشست و بازی میکرد و منم راحت حمامش میکردم اما از دو ماه پیش بطور غیر عادی از حموم میترسه.وقتی میبرمش تو حموم دست و پاش میلرزه و فقط جیغ های بلند و گریه میکنه.اصلن نمیزاره بشورمش.آب که رو سرش بریزم دائم فریاد میزنه و اشک میریزه.خیلی ازین موضوع ناراحتم.اصلن نمیدونم چرا اینطوری شده.هیچ اتفاقی توی حموم براش نیافتاده که بگم ترسش برای اونه.با پدرشم که حمام بره همین رفتارا رو داره.از بس تو حمام اذیتمون میکنه که کلن بی خیال حمام کردنش شدم.خواهشن راهنماییم کنید
مکیدن شست دست
سلام آقای دکتر دخترم امروز 3 ماهه شده چند روزی هستش که مدام علاقه نشون میده به مکیدن شستش چه در بیداری و چه در خواب،سوالم اینکه آیا این کار مشکلی داره؟ممکنه به یه عادت رفتاری تبدیل بشه تا سن بالاتر؟واگر مشکل هستش چجوری باید باهاش برخورد کنم ؟چون چندجا مطالعه کردم که اگر دستشو از دهنش بیرون بکشم ممکنه باعث لجباز شدن یا پرخاشگر شدنش بشه،در ضمن پستونک هم ندادم از اول چون خودم نمیخواستم پستونکی بشه ممنون
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.